Oppdag hvordan å gå ned i vekt med aloe vera og ananas

Aloe vera og ananas er utvilsomt to kraftige naturlige elementer takket være deres evne til å fjerne giftstoffer og désenflammer.

Disse to agenter kan hjelpe oss mye i å miste vekt, fra det tidspunkt de er ledsaget av en passende diett og utfører øvelsene.

aloe vera og ananas er en del av rensing dietter som man kan følge for 6 eller 8 dager, følger en lys diett rik på væsker, fiber, grønnsaker og protein (i små doser.)

nå, i denne artikkelen, vi vil inviterer deg til å oppdage dem.

aloe vera og ananas, begge gode løsninger for å miste fett

Vi vet alle at når vi ønsker å gå ned i vekt, er det ingen mirakler.

Enhver diett krever en innsats fra vår side, og for det, må vi ta vare på helsen vår.

Det er derfor det er viktig å vurdere følgende tips:

• For å gå ned i vekt med aloe vera og ananas, det vil konsumere 3 glass denne juice per dag.
• Følg denne rensing diett i 8 dager.
• Du må forvise sukker, mettet fett og ferdigretter.
• Det er viktig å inkludere i kosten frukt og grønnsaker hvis mulig rå . På denne måten vil du kunne nyte sine naturlige enzymer for å stimulere fordøyelsen.
• Drikk rikelig med vann, der kan du for eksempel legge havre.
• Ikke glem å spise litt . protein i denne dietten egg, som magert kjøtt (kalkun bryst grillet med sitron) er ideelle

Les :. også de 3 mest effektive dietter for å gå ned i vekt

grunner hvorfor aloe vera og ananas vil hjelpe deg å miste vekt

• diuretika henhold til ananas er en av de mest interessante funksjoner. Det hjelper oss med å eliminere avfall, giftstoffer og elementer som kroppen ikke kan kvitte seg så raskt og til slutt forårsaker betennelse.

• Med ananas, unngår vi vannretensjon. Hvis du er hovedsakelig stillesittende, er det normalt at saltet akkumuleres i kroppen din for å ende opp med å fremme denne økningen i giftstoffer. Det er derfor disse saftene vil være veldig nyttige.

• Ananas inneholder et veldig spesielt enzym som kalles bromelain. Når oppløst i magen, vil dette stoffet hjelpe oss bryte ned maten og vil fremme riktig absorpsjon av næringsstoffer.

• Ikke glem at ananas er rik på fiber, som bidrar til å forhindre forstoppelse og regulerer kroppen på en generell måte.

• Aloe vera er en annen like interessant rensemiddel. Takket være forbindelser til stede i massen, som aloin, renser det magen og tarmene, og for å rense kroppen vår.

• Visste du at aloe vera også bidrar til å forbrenne fett? Faktisk dets virkning vil hjelpe oss forbrenne fettsyrer optimalt for å hindre dem fra å samle seg i fettvev.

• aloe vera, som ananas, er et naturlig vanndrivende middel og en kur mot forstoppelse. Det fremmer intestinal mobilitet og bidrar til å eliminere giftstoffer

Les :. også frokost med havre og chia frø for en flat mage

Hvordan å miste vekt med aloe vera og ananas

Alternativ 1: ananas, agurk og aloe vera

Ingredienser

• 2 ananasringer
• 1 agurk
• 1 spiseskje av aloe vera (5 g)
• 1 glass vann (200 ml)

Forberedelse

• Begynn med å kutte to skiver av vanlig ananas (ikke hermetisert fordi det inneholder få vitaminer). Skrelle den agurk og kutte den opp i flere stykker.
• Deretter ekstrakt 5 g av aloe vera ved å skjære et stammen av anlegget, og ekstrahere den indre gel.
• Bland ingrediensene i mikseren og bland til en homogen væske Drikk dette midlet hver morgen før frokost og om kvelden før middag

Alternativ 2: .. ananas juice, aloe vera og jordbær

i denne oppskriften vi vil legge jordbær med sin høye vitamin innhold og deres evne til å rense og til hydrat kropp.

det er en deilig juice du kan drikke sør, og som du kan nyte god helse.

Legg merke til trinnene.

Ingredienser

• jordbær 8
• 2 ananas ringer
• 2 skje aloe vera (5 g)
• 1 glass vann (200 ml)

Vil du vite mer? Les: Kjenner du hvit jordbær? En jordbær som smaker som ananas!

Forberedelse

• Først ren og skjær jordbærene i to og gjøre det samme med ananas ringer.
• Neste, som i forrige oppskrift, fjerne noen massen av aloe vera stammen.
• Ha alle ingrediensene i blender.
• Bland godt til blandingen er godt blandet.
• Du kan konsumere etter måltidet for å fremme fordøyelsen, eller midt på ettermiddagen som snacks.