Oppdag fordelene med cider eddik
Hvem liker ikke å nyte en god salat smaksatt med cider eddik? Foruten den hyggelige smaken må det være kjent at det har interessante egenskaper for helsen vår.
eddik egenskaper
i tillegg til å være et produkt meget verdsatt i gastronomi med sin delikate aroma slik at det er utmerket for å forebygge helseproblemer og forbedre funksjonen av kroppen generelt. Dette produktet er surt, og er derfor interessant å rense og regenerere kroppen.
Dette urt består av en god mengde næringsstoffer som vitaminer, essensielle syrer, enzymer, betydelige mengder av pektin , cellulose og mineraler, mer, inneholder den mye kalium og sporstoffer som kalsium, magnesium, jern, fosfor, fluor, bor og silisium.
Pektin som vi finner i mengde viktig i cider eddik er utmerket for å regulere nivåene av sukker og kolesterol tilstede i kroppen. Cellulose er viktig for å opprettholde tarmens helse. Apple cider eddik bidrar også til å gjenoppbygge mineralreservene jevnt.
Daglig forbruk av eddik hjelper kalsium til å binde seg til ben og kalium på muskler. På samme måte stabiliserer den generelle stoffskiftet i hele kroppen. Eplecider eddik er også ansett som en "eliksir ungdom", som det har evne til å hjelpe kroppen til å forbli små.
Den forbedrer tarmgjennomgangen, unngå forstoppelse, regenererer tarmfloraen eliminerer giftstoffer og beroliger revmatiske smerter. Det er også vanndrivende, noe som er interessant hvis du vil gå ned i vekt.
Fordi regelmessig kan være gunstig for kvinner ved overgangsalderen, da det virker ved å bidra til å kontrollere kalorier, svakheter og plutselig tretthet, nervøsitet og stress, de vanlige plagene under dette trinnet som alle kvinner må gå, men er heldigvis mye enklere å forholde seg til produkter som cider eddik. dette eddik kan også kvitte seg med forkjølelse, influensa, betennelse i munnen, sår hals, hulrom og hypertensjon.
Den er ideell for å lindre hodepine, spesielt migrene. For dette tilsettes tre spiseskjeer eddik til en halv liter kokende vann og straks inhalere dampene.
Det kan også lindre muskelsmerter ved å bruke fuktede komprimerer. På samme måte kan det kurere urticaria, brannsår, eksem og solbrenthet. For sistnevnte gjelder kompresser gjennomvåt i vann og eddik, men ved romtemperatur eller kaldt. Med alle disse fordelene som eplecider eddik har, er det alltid bedre å få dem hjemme, enten det gjelder bruk den i salatoppskrifter eller til å følge med på kjøtt, eller for å utføre behandlinger som vil hjelpe deg til å holde deg i form lenger.
Apple-eddik eddik er et naturlig produkt; Derfor er fordelene det gir til folk som bruker det, svært viktig.
Derfor anbefales det at du tar det inn i menyene dine så snart som mulig hvis du ikke gjør det enda. Du vil kunne nyte hver av sine terapeutiske og ernæringsmessige dyder.
6 Testresultater å vite for å ta vare på sin helse
Det er analytiske resultater du trenger å vite for å ta vare på helsen din, og i dag vil vi fortelle deg hva de er. Noen ganger tror vi at alt går bra fordi kroppen vår ser ut til å tilpasse seg enhver situasjon. Men hvis du ikke kjenner disse tallene, kan du sette din helse i fare. disse resultatene er nesten magisk som de kan hjelpe deg å unngå sykdommer og ulike komplikasjoner Neste gang du går til legen for en generell kontroll, ikke glem å spørre dem.
Slik gjør du for å redusere tretthet
Dette tretthet kan være forårsaket av ulike ting: utilstrekkelig hvile, fysisk aktivitet utmattende, ganger av personlig eller faglig stresset ... Følg en ubalansert kosthold kan også påvirke følelser . og den fysiske for å redusere følelsen av trøtthet, anbefales det: Sleeping 8 timer om dagen på jobb, ta en 10 minutters pause på minst 2 ganger om dagen, til å søke.
