Råd for kvinner som bruker offentlige toaletter
I fantasien kollektive, offentlige toaletter er skitne steder , full av bakterier som kan gi oss sykdommer.
kvinner ofte trenger å bruke toalettet på et kjøpesenter, en bensinstasjon eller . en offentlig gangvei
i denne artikkelen vil vi gi deg tips for å unngå disse komplikasjonene
offentlige toaletter. buljong kultur av virus og bakterier
det er mange myter om bruke offentlige toaletter.
det er sant at vi har 30% mindre sjanse for å bli smittet av en sykdom i toalettet.
Men offentlige toaletter er ikke gitt våre fiender i fra øyeblikket o vi ta noen forholdsregler.
De offentlige toalettene er ofte skitne og forsømte steder.
Mange mennesker selv foretrekker å vente på minutter eller timer å gå hjem og gå til egne toaletter, snarere enn bruke de som er tilgjengelige for dem på offentlige steder.
Men vi kan ikke alltid vente så lenge, og vi er ofte nødt til å bruke dem.
Videre n som er ikke bra for vår helse til å holde oss urinerer for lang.
faktisk, kan det føre til urin infectons, samt skade på blæren, blærekatarr, etc.
i offentlige toaletter, kan være forurenset med
- streptokokker
- E. coli
- stafylokokker
- hepatitt A
- bakterien Shigella
- influensa
- hud soppinfeksjoner
I motsetning til hva noen mennesker kanskje tror, det er ikke mulig å være forurenset med de følgende sykdommer ved bruk av offentlige toaletter
- HIV
- Hepatitt C
- humant papillomavirus
Herpesvirus forårsaker disse sykdommene kan ikke tåle meget lang utenfor kroppen.
den eneste måten for smitte, er å ha et åpent sår og at dette blod på toalettet i direkte kontakt med det.
det er ikke umulig, men det er svært usannsynlig
Les også:.? Hvordan kurere en UTI naturlig
tips om bruk av offentlige toaletter
Selv om noen tips og anbefalinger er nyttig for kvinner enn for menn, alle kan lese den og reflektere over tid ved hjelp av offentlige toaletter
Vær oppmerksom på råd gir vi å forebygge sykdom.
Rengjør toalettsetet
Ta en m ORCEAU papir toalett og rengjør overflaten av toalettet.
I enkelte butikker og apoteker, kan man finne engangs-deksler, som er plassert direkte på rammen, og unngå å være i direkte kontakt med overflaten
Ikke senk buksene til anklene dine
Det er viktig at buksene dine ikke berører gulvet. La den mellom knærne og anklene.
På denne måten vil du unngå plagget kommer i kontakt med skitt fra bakken.
Ikke bruk for skitne toaletter
Si tilbake i folkehelse, innser du at de ikke har blitt vasket på en stund, eller at alle overflater er våt og veldig skittent, bedre at du ser etter en bedre mulighet til å urinere.
aldri sitte på ringen
Holde balansen kan være ganske komplisert, men bedre aldri sitte på rammen.
det er et nødvendig trekk for å unngå å komme i kontakt med alle smuss samlet i toalettet.
Panikkanfall: hva er de og hvordan de takler?
Panikkanfall er vanligere enn du kanskje tror, og de påvirker alle slags mennesker, går på gata, tar bussen ., arbeid eller bare sitte er så føles plutselig flere gruoppvekkende opplevelser er utløst: takykardi, prikking i hender og føtter, gåsehud ... Det er umulig å kontroll verken balanse eller visningen, som blir stadig mer utydelig.
8 Gode vaner for å holde hjernen i form.
Over tid forverres alle kroppens organer og mister deres evne til å utføre alle oppgavene som de er ansvarlige for. Ved å observere disse fenomenene, satt mange mennesker opp gode vaner for å holde seg i form og forhindre en tidlig forverring av livskvaliteten. Men få mennesker er oppmerksomme på helsen til hjernen, noe som er en av kroppens mest berørte organer.
