Forberede en avslappende duft pute bedre søvn

The Pute parfymer (lotion / avslappende spray for bedre søvn) er veldig fasjonable. Det er parfymert vann med en delikat, søt smak, laget spesielt for putene. Bare suge hans pute med lys og behagelig duft å finne søvnen lettere fordi disse parfymer er designet med avslappende elementer som muliggjør hvile. Og hvis vi lærte å lage din egen pute parfyme?

Fordelene pute parfymer

Pillow parfyme appellerer til aromaterapi teknikker. De er også kjent som "pute tåke", og blir stadig mer populært blant folk som trenger å slappe av og ha en rolig søvn. Dette er et alternativ som er verdt å bli vurdert. Som du allerede vet, er det et mangfold av essenser og luktene som stimulerer oss , og selv vekke følelser . Det er på dette at disse er basert produkter utviklet av mange kosmetiske selskaper som vi finner et stort utvalg på markedet.

De har beroligende, og består av 100% eteriske oljer utvunnet fra planter som lavendel , pelargoner, te tre, vanilje, etc. som styrter oss inn i en tilstand av ro når den brukes på puten. Faktisk, resultatene er ganske subjektivt, så du må velge duften som passer deg og roe deg mest. Selvfølgelig vil en enkel parfyme på våre pute ikke sende oss magisk til drømmeland, men han har makt til å slappe av, og vi bringer en følelse av velvære som omslutter oss og vi avslappet. Derfra kan vi endelig lukke øynene våre med tillit og søvn. Så hvorfor ikke prøve?

Du kan finne ferdige løsninger på markedet, som i den berømte kjeden L'Occitane, men de er ofte dyre, og det er alltid bedre å forberede deg. Vi lover at det ikke er noe enklere, og i tillegg kan du velge duften som vil slappe av deg mer og gi deg velvære du trenger. Vi prøver?

Forberede en pute parfyme

Som forklart ovenfor, aromaterapi er veldig subjektivt, så det er for deg å utforske denne fascinerende verden av essensielle oljer for å finne en som gjør deg mest effekt, en som gir deg den mest rolige og trivsel. Bare skriv en butikk av naturlige produkter, eller til og med en spesialisert parfyme og prøve de ulike alternativene som er tilgjengelige for deg.

I denne artikkelen har vi brukt noen av de kjente artene for deres beroligende dyder. Vi håper de vil være til din smak, og de gjør du ønsker å lage din egen parfyme!

Hva trenger du?

• 1/2 liter destillert vann
• 1/2 fedd vanilje (det er lett å finne i butikker og ser ut som en liten svart pinne, litt oljeaktig enn et dusin centimeter)
• huden av en halv appelsin
• 5 dråper av eteriske oljer av vanilje og appelsinblomst
• en liten flaske med en diffuser

Hvordan forberede din parfyme?

• det er veldig enkelt, vil du se! først, koke en halv liter vann, halv vanilje pod og appelsinskall. Vent til vannet er kokt, og deretter fortsette å koke i to minutter, for å oppnå en infusjon hvor de essenser av dens naturlige produkter er godt behandles.
• Deretter lar avkjøle og sil infusjon å beholde bare det infiserte vannet. Når du har kjølt og filtrert, kan du til slutt legge til essensielle oljer (5 dråper hver olje du velger i butikken). Ikke kast vaniljebønnen, du kan bruke den til å lage en dessert eller andre infusjoner.
• Vi brukte vanilje og oransjeblomst for å få denne subtile blandingen mellom sitrus og blomsten som slapper av sansene og er veldig hyggelig. I tillegg tjener disse oljene til å intensivere lukten av bryggen som vi har tilberedt med vanilje og oransje. Du vil se at dette lille, hjemmelagede preparatet allerede virker ...
• Bland godt og introducér preparatet i en liten flaske utstyrt med diffusor. Og nå er det klart! Ikke glem å sette parfymen i kjøleskapet for å holde det så lenge som mulig, det varer vanligvis tre uker. Men hvis du oppdager at duften har spist, må du forberede en annen!
• Sprøyt overflaten av puten din hver kveld før du sover, med parfymen din. Du vil føle en hyggelig følelse ved å sette ansiktet på det, du vil bli begeistret!
• Det er enkelt og økonomisk! V Du kan også få svært tilfredsstillende resultater med cedar, rose, kanel , etc. Du kan også bruke dette preparatet som en innendørs duft fordi den er naturlig og inneholder ingen kjemikalier.

Prøv og fortell oss hva du synes!

3 Sunne frokoster for å bekjempe forstoppelse

Forstoppelse er en sykdom som vi alle lider på bestemte tider på året. Du kan føle deg tung, hovent og denne lidelsen kan forårsake alvorlige problemer på sikt. I denne artikkelen inviterer vi deg til å løse problemet ditt ved frokost, med noen få enkle tips. En god frokost bekjemper forstoppelse Visste du at en passende frokost kan hjelpe deg ikke lenger lider av forstoppelse ?

(Naturlig rettsmidler)

5 Naturlige løsninger for å redusere symptomene på bronkitt

Bronkitt er en sykdom er forårsaket av komplikasjoner av visse virale og bakterielle infeksjoner som angriper luftveiene, selv om det også er vanlig hos røykere. og de som utsettes for aggressive kjemikalier. den er kjennetegnet ved en ubehagelig følelse av trykk i brystkassen, i tillegg til den tilbakevendende hoste, pustevansker og lunger.

(Naturlig rettsmidler)