Krakker som anses som normale må være av brun farge - verken veldig klar eller veldig mørk - Deres tekstur må være sterk, men ikke overdreven.
For å oppnå disse egenskapene er det viktig at de fire stadier av fordøyelsesprosessen er oppfylt:
tarminnholdet drives ut avføring fra fordøyelseskanalen
De fleste avføring består av ca. 75% vann og resten er bakterier fra matvarer som ikke kan fordøyes og stoffer som frigjøres fra tarmene og leveren.
For å rette opp dette kan du spise store mengder klorofyll, funnet i grønnsaker, jerntilskudd eller fargestoffer.
Les også: 6 enkle øvelser for å redusere betennelse og forbedre fordøyelsen
Denne typen avføring kan skyldes flere faktorer. Blant dem vi finne :.
Vanligvis indikerer denne tonen blødning på grunn av sår, åreknuter eller gastritt i fordøyelsessystemet. Det kan komme fra spiserøret, magen og til og med tynntarmen.
I noen tilfeller er det bare på grunn av å ha tatt mat med fargestoffer som tomater, rødbeter eller blåbær.
Den brune fargen regnes som helt normal. Dette er tonen som ekskrementer får gjennom stoffene som utskilles av leveren.
Fargen avhenger av hva som spises og mengden utskilles av leveren. Men så lenge avføringen er brun eller litt grønn, er det ingenting å bekymre seg for .
Hvis du ser avføring av mørkere farger, er tilrådelig å oppsøke lege umiddelbart.
Hvit avføring er på ingen måte vanlig . Dette kan skyldes en uregelmessig lever eller galleblære.
Hvit avføring kan være et symptom på hepatitt og cirrhose . Antacida er ansvarlig for utskillelsen av stoffer som bleke.
Vi anbefaler at du leser. Et hus for å drikke ananas bark til repopulate dine tarmflora
I endelig kan endring i tekstur og farge på avføring skyldes mange faktorer.
det anbefales å konsultere en spesialist for e-utelukke sykdom, enten mild eller alvorlig. Som vi har sett, i noen tilfeller skyldes bare naturlige og kunstige farger av produktene vi forbruker.
Ikke vær redd, men fortell de mulige risikoene!
Før avslutt, lese denne artikkelen: sykdommer som kan skjule bak fordøyelsesbesvær
fordøyelsesbesvær eller ond vesen i magen er en lidelse som forekommer når det spises i overskudd, og for raskt, eller når man inntar mat som vi er intolerante es.
hoved~~POS=TRUNC bilde © wikiHow.com
Nomofobi: Når du er helt avhengig av din mobiltelefon
Er du ikke i stand til å forlate hjemmet ditt uten mobiltelefon? Er du redd for at du ikke lenger har et batteri? Har du fortsatt bære laderen din bare i tilfelle? Hvis du også er avhengig av mobiltelefonen din, kan du lider av nomofobi. Det er ubestridelig at nye teknologier har gjort livet enklere for oss.
Effektene av negative følelser og tanker om kroppen vår
Folk flest sjelden spørre hvordan tanker påvirker helsen og kroppen vår. Noen ganger lar vi oss selv bli overveldet av stress, spenning, angst, fortvilelse, hastverk og mange andre negative følelser som, uten å tenke, kan påvirke oss følelsesmessig så vel som fysisk, og alvorlig påvirke livskvaliteten vår.