Hva skal jeg si til en sørgende person?
Når en person går gjennom en sorg, , må vi være veldig forsiktige med hva vi sier og hvordan vi skal snakke med henne.
Det er et veldig følsomt øyeblikk, følelser er på huden og takt er avgjørende. Derfor skal vi i dag oppdage noen ting vi må si til en person som går gjennom en sorg, og de vi må også holde opp
Noen ganger, i vårt ønske om å hjelpe, gjør vi det motsatte.
Hvis du trenger å gråte, gråte
Hva sa du da du var liten og du gråt? "Ikke gråt" Hva sa du da du var trist? "Ikke vær trist."
For å hindre følelser er det ikke bra for noen, enn si hvis du forteller noen som er i sorg.
Du må tillate henne å uttrykke sine følelser hvis hun ønsker det. Du bør aldri få henne til å forstå at dette er noe hun ikke burde gjøre.
I løpet av disse tider er det beste å avlaste deg ved å gråte, skrike eller uttrykke dine følelser og følelser. på en eller annen måte
Oppdag: Ting du ikke visste om tårer og tårer
Hvis du trenger meg, er jeg her
Relatert til forrige situasjon mange mennesker har en tendens til å flykte. De liker ikke denne situasjonen, og de pleier å legge den til side.
Det er ikke positivt heller fordi
den berøvede personen trenger kontakt. Ikke nødvendig å selv om vi vet at stillhet er ofte pinlig for mange av oss. Men å være der ved siden av denne personen er allerede grunnleggende.
Så hvis personen vil snakke eller gråte plutselig, vil hun vite at hun har noen ved siden av henne, noen som kjærlighet og støtte.
Så unn deg aldri, selv om du føler deg voldelig eller flau. Det er folk som tror at de må overvinne dette øyeblikket alene, men det er ikke bra.
Tro oss, i disse øyeblikkene trenger de deg, mer enn noensinne.
Jeg vet at når du er klar, vil du fortsette livet ditt.
Hvorfor liker vi å bestille så mye? Mellom "ikke gråt" og "nå må du se fremover", fortsetter vi å gi ordrer og omdirigere andres liv.
Ikke gå glipp av: Livet er ikke det samme etter foreldrenes død
I disse smertefulle øyeblikkene er det fremtiden som ikke interesserer ham i det hele tatt.
Se fremover er det siste som denne personen ønsker. å gjøre. Hun trenger ikke å vite hva som skal skje eller hva hun skal gjøre fordi hun allerede vet det! Nå må hun bare fokusere på hennes smerte.
Vi må tillate henne å håndtere situasjonen selv.
Hun er ikke en uførbar person, hun går bare gjennom en prosess av sorg som hun må overvinne. Når hun vender siden, vil hun handle som hun ønsker.
Jeg vet ikke hvordan du virkelig føler deg
Vi er vant til å fortelle alle som passerer med et dårlig øyeblikk følgende setning: "Jeg vet hvordan du føler."
Vi skjønner at
den ideelle varianten ville være: "Jeg forstår at du må føle deg veldig dårlig" , fordi denne "Jeg vet hvordan du føler" kan provosere en aggressiv reaksjon. Den personen som går gjennom sorg er svært følsom, og kanskje har du aldri gått gjennom en slik situasjon.
Å si denne setningen kan føre til følgende svar: "Hvordan kan du vite hvordan jeg føler meg? s har aldri bodd slikt. "
Når det er mulig, bør vi unngå å si dette og gjøre det klart at vi er i empati til en viss grense.
Vi kan ikke forstå nøyaktig hvor smertefull det er, men vi forstår det.
Før du går, ikke glem å lese: Emosjonell smerte er den som tar mest tid til å helbrede
Mourning har sitt øyeblikk, og vi må respektere det for enhver pris, uansett vær at det varer.
Forsøk å late som om vi har gått forbi det eller å sette press på noen for å forkorte det øyeblikket, er veldig dårlig.
Kanskje det vil vare uker, måneder , til og med år. Hver person er en verden
Hvor mange ganger har du sagt hva du ikke bør si i sorg?
Hvor mange ganger sa du "Jeg vet hvordan du føler"? Nå som du vet hvordan du kan hjelpe denne personen på den beste måten, gjør du det.
6 Daglige vaner som kan føre til depresjon
Depresjon er en følelsesmessig lidelse som oppstår på grunn av endringer i hjernens kjemi, enten på grunn av stimulering står overfor en spesiell situasjon eller på grunn av hormonelle ubalanser og miljømessige faktorer. den er karakterisert ved forekomsten av følelser av tristhet og irritabilitet, og noen ganger, tap av interesse i livet.
Ikke velg den peneste personen i verden, men den som får verden til å se bedre ut.
Verden kan alltid plutselig få en mer vakker nyanse, rosa og motiverende, hvis du har riktig person ved din side. Vi vet at det ikke er lett å etablere obligasjoner og affektive forhold som lykkes i å berikke våre liv, men vi må aldri innrømme nederlag. Kjærlighet er alltid verdt det. Det kommer en tid da vi ikke lenger verdsetter fysisk skjønnhet fordi vi lærer hva som virkelig betyr noe, og hva som gjør at vi kan vokse, det vil si å være med noen som vet hvordan vi skal harmonisere med verdiene våre og gi liv til det daglige fellesskapet.
