Slik lager du en yoghurtkake

Dagens oppskrift er veldig praktisk og ideell å bli servert som en dessert i familien måltider. En oppskrift helt sikkert deilig, men bør ikke forbrukes mer enn en gang i uken (så moderasjon) mellom morgen og ettermiddag hvis mulig. Denne yoghurtkake brenner faktisk mer energi og hjelper kroppen vår til å fungere bedre.

Oppskrift video

Er du diabetiker? Vil du spise sunnere? Foretrekker du mindre søte retter? Her er en sunn oppskrift som inneholder bare naturlige søtningsmidler:

Ingredienser

• 3 egg
• 1 yoghurt med sitron på 125 gr
• 200 gr sukker
• Solsikkeolje
• 170 gr mel
• 1 pose gjær
• 70 g kakao (denne ingrediensen er ikke obligatorisk)
• Salt

Forberedelse

• Vi starter med å sette de 3 eggene i en bolle de blir slått, og deretter tilsettes sukker til en jevn blanding er oppnådd.

MERK: Andre mer naturlige søtsaker som rørsukker, brunt sukker, sukker kan også brukes.

• Nå begynner du med sitron yoghurt og blander godt. Etter det legger vi til solsikkeoljen.
• Når blandingen er homogen, legger vi til melet.
• Vi legger til gjæren.
• Etter å ha blandet ingrediensene igjen, legger vi til kakao (Det anbefales å bruke økologisk naturlig kakao, hvis det er mulig.)

• Før du legger opp i ovnen, skal beholderen innføres med smør for å hindre kaken i å fange og bryte. utgivelsen. Blandingen helles i den smørbelagte beholderen og legges deretter i en forvarmet ovn ved 170º-180º i 30 til 40 minutter.

Merknad : det anbefales på det sterkeste ikke å åpne ovnen før tid, dette vil forstyrre forberedelsen av kaken.

Syrup hjem for å kjempe mot fordøyelsessykdommer

Takket være de medisinske egenskapene til ingrediensene i denne sirupen, vil vi fremme vår fordøyelsessykdom. Vi må også overvåke våre matvaner å akselerere healing De fleste hjem sirup som vi vet forbereder med ingredienser som hjelper oss å bekjempe forkjølelse, sår hals, hoste, allergier, etc. Men i denne artikkelen vi ønsker å presentere en hjemmelaget oppskrift som lar deg lage din egen sirup til å kjempe mot fordøyelsessykdommer.

(Kvitteringer)

Tålmodighet og stillhet: To dyder av visdom

Confucius sa at den som ikke har tålmodighet for livets små problemer, føler seg fast når det oppstår store vanskeligheter. Tålmodighet er en dyd som alle ikke naturlig har, eller at vi ikke alle kan håndtere. På samme måte representerer stillhet denne sunne evnen, som går hånd i hånd med tålmodighet, å være stille og å kunne lytte til andre mens du finner den nødvendige plassen til å snakke med oss selv, fading lyden av støy fra vårt miljø.

(Kvitteringer)