Brystkreft har blitt en svært vanlig sykdom hos kvinner !. Selv om det er umulig å vite hvem som vil lide en dag (fordi mange risikofaktorer ikke kan endres), kan du fortsatt handle for å ha kontroll over kroppen din. Les. Det er viktig å vite hvordan man skal oppdage sykdommen i tide, av den enkle kunnskap kan redde livet ditt!
Vi vil forklare noen brystkreft problemer at du er godt informert. for å oppnå god deteksjon tidlig, bør du vite hva sykdommen, hva er risikofaktorer, hvorfor er det nødvendig for tidlig oppdagelse og hvordan man skal oppnå dette deteksjon
brystkreft oppstår på grunn av utviklingen av en malign tumor som starter i cellene i melkekjertelen. En ondartet svulst er dannet av tumorceller som vises i dette tilfellet i vev i brystkjertelen og invadere resten av det friske vevet rundt dem.
Ifølge WHO (Verdens helseorganisasjon) er 16% av kreft tilfeller hos kvinner brystkreft. Dette er den vanligste typen kreft hos kvinner. Derfor må vi ta skritt for å oppdage denne sykdommen i tide, for de fleste vil det bli oppdaget tidlig, er sjansene for å følge riktig behandling og helbredelse er stor. For å være klar, oppdage sykdommen i tide kan godt merke forskjellen mellom liv og død.
brystkreft er en sykdom som ikke viser noen synlige symptomer på først. Det er også den beste tiden å angripe ham. Ifølge American Cancer Association , nesten alle oppdages og behandles tidlig tilfeller kan føre til en kur. Det er bevist at tidlig deteksjon kampanjer utført er virkelig effektive, de har bidratt til å redusere antall dødsfall fra denne kreftformen.
det er viktig å iverksette tiltak hjemme for å oppdage sykdommen i tide. Først og fremst må du finne ut og vite hvordan du kan beskytte deg selv. Vi presenterer i tillegg til å fortsette de viktigste risikofaktorer.
A risikofaktor er noe som øker sannsynligheten for å lide av en bestemt sykdom. må åpenbart stress som har en eller flere risikofaktorer betyr ikke nødvendigvis at man vil lide av denne sykdommen. det er bare en indikator som vil tillate oss å posisjonere oss i en gruppe for å måle det risiko. Vi kan dermed informere vår lege som vil veilede oss bedre basert på hans analyser. Det er derfor viktig å vite hvilken gruppe du tilhører og hva er de riktige tingene for å ta fra denne observasjonen
Risikofaktorer kan deles inn i to grupper. Den modifiserbare og ikke-modifiserbare faktorer . Selv om det ikke er noen direkte sammenheng mellom påvist modifiserbare faktorer og sykdom, noen studier viser at det kan fortsatt være. Kjenner disse risikofaktorene tillater oss å gjøre de nødvendige endringer i vår livsstil
Ikke-modifiserbare faktorer
Modifiserbare faktorer:
Modifiserbare faktorer inkluderer fedme (spesielt etter overgangsalder), røyking, stillesittende livsstil og østrogenbehandling. Overgangsalder
Fra en alder av 20 år må du utføre bryst selveksamen. Denne typen bryst eksamen vil hjelpe deg å bli kjent med Formen på brystene dine og deres egenskaper. Hvis en dag er en endring, vil du så se det umiddelbart. Denne selvundersøkelsen er ubrukelig hvis du bruker den som det eneste oppdagelsesmiddel: Du bør også kontakte legen din regelmessig og uttrykke din tvil.
Å vite kroppen din og brystene dine kan oppdage abnormiteter, som for eksempel infeksjoner. hevelse, betennelse, sekresjoner, økt temperatur, endringer i størrelse eller form, smerte, flak, fargeendringer i brystvorten og rundt ... Hvis du ikke er sikker på hvordan du skal utføre denne bilen eksamen, spør legen din som vil vise deg de rette tiltakene.
Mellom 20 og 40 år er det viktig å gjennomføre regelmessige kliniske undersøkelser hos legen din. Du vil være i stand til å overvåke brystene dine riktig ved å utføre en test hvert tredje år.
Hvert 40 år må du ha en brystprøve og et mammogram hvert år. Hva er et mammogram? Dette er en røntgenbilder som undersøker konsistensen og dannelsen av brystkjertlene. Legen din vil foreskrive den, og du må gi resultatene.
Be om en avtale med gynekologen din. I tillegg til å svare på alle dine spørsmål om brystkreft og risikofaktorene som angår deg, kan denne profesjonelle vise deg hvordan du utfører bryst selvkontroll. Det vil også være i stand til å utføre de relevante kliniske undersøkelsene.
Det er viktig å gå i trøbbel for å finne en lege med hvem du føler deg trygg på, og å dra nytte av en konsultasjon for å stille alle spørsmålene som driller deg. Denne legen vil holde en historie med resultatet og datoen for testene du vil utføre, og vil fortelle deg når et mammogram vil være nødvendig.
Så du ser at detekteringen av brystkreft er veldig enkel, og at Disse handlingene er nødvendige for å holde seg frisk. Gjør du vanligvis selvundersøkelse? Går du regelmessig til en gynekolog? Ta vare på lager og opptre tilsvarende!
8 Gode grunner til å spise egg uten frykt
A flott måte å starte dagen er å spise et egg til frokost. Dette er gode kilder til næringsstoffer og protein selv om mange foretrekker å unngå fordi de tror de øker kolesterolet og i det lange løp kan de påvirke vårt hjertehelse. Men det er ikke sant! Eggene regnes super mat som er en del av den ernæringsmessige pyramide av den moderne kosthold.
5 Setninger som du trenger for å si i en vanskelig tid
En hard tid banker på døren uten å fortelle oss , og ingen kan forberede seg på det. Motgang kan ta mange former. Mesteparten av tiden, til å stole på støtte fra familien og lese psykologi bøker er ikke nok til å tilstrekkelig forberede for livets prøvelser. De mørkeste øyeblikk av vår eksistens, men ber oss om å være godt forberedt internt å møte disse studiene for å være i stand til å finne våre egne ressurser, for å være robust og ha god emosjonell ledelse.