væskeretensjonen eller ødem er en inflammatorisk lidelse som utvikles når kroppen ikke eliminere væske som akkumuleres i dens vev.
det ikke er katalogisert som sykdom, men er et symptom av visse sykdommer som påvirker nyre helse, kardiovaskulære og leddene.
Karakterisert ved beryktet betennelse utgangen , er det nesten alltid forbundet med en urolig følelse av tyngde og kribling.
Det er svært vanlig blant stillesittende mennesker, men også de som lider av hormonelle forstyrrelser, overdreven saltforbruk og overvekt.
Selv om noen ganger inngripen av en profesjonell- de nødvendige, de fleste tilfeller kan behandles naturlig.
En måte å bekjempe det er ved å forbruke visse diuretika smoothies som ved sin blanding av ingredienser, letter désinflammation og lindrer denne tilstanden
I denne artikkelen deler vi 5 interessante oppskrifter, slik at du ikke nøl med å forberede dem når du lider av dette problemet.
Både melon og eple har vanndrivende komponenter som gjør det lettere å desinfisere vev og væskebalanse.
Disse kombinert med næringsstoffer som chia og kiwi, lette kroppsbeherskelse ødem.
Vil du vite mer? Les. 5 smoothies for å bekjempe forstoppelse
Ananas inneholder et enzym kjent som bromelain som, i tillegg til sin diuretisk virkning, gir det en anti-inflammatorisk og fordøyelses virkning.
Denne substansen , kombinert med grønn te antioksidanter, gir enorme fordeler til kroppen mot sykdommer forbundet med ødem.
Agurk er sammensatt av 90% vann, og, derfor, er en av de beste diuretika for å bekjempe væskeretensjon.
Kombinert med persille egenskaper den faktisk medisinsk smoothie kontroll betennelse og smerte forårsaket av denne tilstanden.
Ananas og grapefrukt frukt har lavt kaloriinnhold, som, ved deres diuretiske, bidrar til å redusere væskeansamling og overvekt.
Deres høye innhold antioksidant enzymer og forbindelser forbedrer nyrehelsen og forhindrer utviklingen av fordøyelses- og kardiovaskulære problemer.
Se på denne artikkelen: 6 Hvordan lage ananas vann og hvorfor er det fordelaktig?
Den naturlige papaya og ananas smoothie er ikke bare et naturlig middel for dropsy, men også en stor alliert av tarm og fordøyelsesprosesser.
Disse to ingrediensene inneholder naturlige enzymer som etter absorpsjon bekjemper betennelses- og fordøyelsesproblemer.
Dens forbruk matretter mikrobiell flora og reduserer risikoen for sykdom
Dare å forberede alle disse drikkene og eliminere væsker som påvirker din helse og din vekt .
Du vil elske!
Vi regelmessig begå den feilen å tro at all frukt har samme næringsverdi som noen inneholder mer fiber og av pektin som bidrar til å øke stoffskiftet på en naturlig måte, og andre har mer sukker. Det er frukt som hjelper til å miste vekt og gi mer energi. Vi inviterer deg til å låne ut oppmerksom på følgende frukt, som kan gå ned i vekt hvis de spises hver dag.
Oppdag hvordan å gå ned i vekt med aloe vera og ananas
Aloe vera og ananas er utvilsomt to kraftige naturlige elementer takket være deres evne til å fjerne giftstoffer og désenflammer. Disse to agenter kan hjelpe oss mye i å miste vekt, fra det tidspunkt de er ledsaget av en passende diett og utfører øvelsene. aloe vera og ananas er en del av rensing dietter som man kan følge for 6 eller 8 dager, følger en lys diett rik på væsker, fiber, grønnsaker og protein (i små doser.