væskeretensjonen eller ødem er en inflammatorisk lidelse som utvikles når kroppen ikke eliminere væske som akkumuleres i dens vev.
det ikke er katalogisert som sykdom, men er et symptom av visse sykdommer som påvirker nyre helse, kardiovaskulære og leddene.
Karakterisert ved beryktet betennelse utgangen , er det nesten alltid forbundet med en urolig følelse av tyngde og kribling.
Det er svært vanlig blant stillesittende mennesker, men også de som lider av hormonelle forstyrrelser, overdreven saltforbruk og overvekt.
Selv om noen ganger inngripen av en profesjonell- de nødvendige, de fleste tilfeller kan behandles naturlig.
En måte å bekjempe det er ved å forbruke visse diuretika smoothies som ved sin blanding av ingredienser, letter désinflammation og lindrer denne tilstanden
I denne artikkelen deler vi 5 interessante oppskrifter, slik at du ikke nøl med å forberede dem når du lider av dette problemet.
Både melon og eple har vanndrivende komponenter som gjør det lettere å desinfisere vev og væskebalanse.
Disse kombinert med næringsstoffer som chia og kiwi, lette kroppsbeherskelse ødem.
Vil du vite mer? Les. 5 smoothies for å bekjempe forstoppelse
Ananas inneholder et enzym kjent som bromelain som, i tillegg til sin diuretisk virkning, gir det en anti-inflammatorisk og fordøyelses virkning.
Denne substansen , kombinert med grønn te antioksidanter, gir enorme fordeler til kroppen mot sykdommer forbundet med ødem.
Agurk er sammensatt av 90% vann, og, derfor, er en av de beste diuretika for å bekjempe væskeretensjon.
Kombinert med persille egenskaper den faktisk medisinsk smoothie kontroll betennelse og smerte forårsaket av denne tilstanden.
Ananas og grapefrukt frukt har lavt kaloriinnhold, som, ved deres diuretiske, bidrar til å redusere væskeansamling og overvekt.
Deres høye innhold antioksidant enzymer og forbindelser forbedrer nyrehelsen og forhindrer utviklingen av fordøyelses- og kardiovaskulære problemer.
Se på denne artikkelen: 6 Hvordan lage ananas vann og hvorfor er det fordelaktig?
Den naturlige papaya og ananas smoothie er ikke bare et naturlig middel for dropsy, men også en stor alliert av tarm og fordøyelsesprosesser.
Disse to ingrediensene inneholder naturlige enzymer som etter absorpsjon bekjemper betennelses- og fordøyelsesproblemer.
Dens forbruk matretter mikrobiell flora og reduserer risikoen for sykdom
Dare å forberede alle disse drikkene og eliminere væsker som påvirker din helse og din vekt .
Du vil elske!
5 Viktige tips for å gå ned i vekt og holde den av
Tapet vekt er noe som går utover det fysiske utseendet, fordi det har blitt vist at folk trenger å balansere vekten for å kunne ha god helse og forebygge sykdom. i en verden preget av dårlig kosthold og en stillesittende livsstil, av tusenvis av mennesker må kjempe mot overvekt og fedme. Disse forholdene anses sykdommer, på grunn av risikoen de innebærer.
7 Grunner til at du ikke mister mage og noen måter å oppnå det på.
En balansert diett med vanlig fysisk trening er den perfekte kombinasjonen for å redusere fettopphopning i magen, bli sunnere og ha en bedre figur. Bli kvitt Abdominalfett handler ikke bare om å se deg bedre i speilet. Abdominal fett er ikke estetisk, vi vet det; vi liker ikke det, det er sikkert; men over alt er det ikke sunt.