Sammenslutningen av sinn og kropp er så intimt og avgjørende at vi bør være mer oppmerksom på den følelsesmessige verden vi forsømmer så mye i hverdagen.
Fordi, enten du tror det eller ikke, slutter alt vi gjør, og gjør oss syk.
Psykosomatisk etterforskning (forholdet mellom psykologi og medisin) har mange års forskning og interessante analyser som er publisert i magasiner som Journal of Psychosomatic forskning.
Tilsvarende enheter som American Psykosomatisk Society rapporterer jevnlig våre siste resultatene på denne direkte koblingen mellom biologi og emosjonelle verden .
Her inviterer vi deg til å oppdage de grunnleggende akser som strukturere faget, og at vi bør vurdere i vår hverdag.
følelser, stress, angst og alt er stille under Livet har alvorlige bivirkninger.
Ikke lenge siden opplyste en konferanse om teknologi, underholdning og design (TED) oppmerksomheten til mange mennesker. Psykologen overrasket alle ved å bringe et glass vann i hånden.
Publikum trodde umiddelbart at hun skulle snakke om det klassiske konseptet tom glass og fullt glass. Men hennes intensjon var ganske annerledes ...
Hun gikk til publikum og spurte henne følgende: Hvor mye tror du dette glasset veier?
Lær tips for å kontrollere henne Angst
Svarene var forskjellige, og de fleste av dem var gode. Men den forklaringen som er gitt i denne profesjonelle emosjonelle psykologi var mye dypere.
Opplev magiske mandalas å avlaste stress
En psykosomatisk sykdom er når sinnet ( psiché ) skaper en endring av legemet ( soma ).
Denne virkeligheten er så vanlig at man til og med mener noen fysiske sykdommer kan forverres på grunn av mentale faktorer som stress og angst.
Når noe plager oss og vi ikke klarer det bra, har hjernen vår blir til en negativ følelse med biologiske konsekvenser.
Den øker aktiviteten av nerveimpulser for å frigjøre neurotransmittere, slik som adrenalin bestemmes
Dette neurotransmitter med kortisol, som også øker vår blodstrøm, kan generere følgende :.
Hvis det er åpenbart at ingen av oss har fått opplæring i emosjonell ledelse, er det nødvendig å være klar over noen ting
Les også :. Dårlig fruktjuicer fett mot stress
Husk at ansiktet eventuelle symptom, ubehag, slik som fordøyelsesbesvær, takykardi eller kvalme, er det viktig å oppsøke lege for å kontrollere alle disse forholdene.
Disse unge menneskene har reist verden med sin handikappede venn
Ofte er ekte vennskap definert som offer vi gjør for å utfylle behovene til noen som vi setter pris på. i dette tilfellet, mirakel vennskap er perfekt beskrevet mellom Kevan Chandler, 29, og hans venner Tom Troyer, Philip Keller, Benjamin Duvall og Luke Thompson. Når denne gruppen av venner av USA tenkes å tilbringe ferien i Europa, de falt til la deres venn Kevan Chandler , vel vitende om at reise var drømmen om sitt liv.
Har du noen gang hatt et comatose forhold? De som stagnerer, som ikke trekkes tilbake, men som ikke går videre. Forhold som ødelegger, både inne og ute. Denne typen kobling ødelegger fordi den faller inn i en tilstand hvor du nesten ikke kan bevege deg. Det er som om i livet ditt, stoppet alt, mens du venter på noe som aldri vil skje.