Selleri er en høyverdig mat i dag, for sine kulinariske fordeler, men også for sine terapeutiske prinsipper.
Denne grønnsaken rik på "biologisk vann" inneholder mineraler, vitaminer, bio-flavonoider og enzymer som er utmerket for nyrehelsen.
I tillegg bør det ikke glemmes at selleri anses som en av de beste plantediuretika, som er essensielt for eliminering stoffer og avfall som har en tendens til å akkumulere i nyrene, og som kan gjøre oss syke.
Fordelene er mange, og vi vil forklare hvorfor du bør bruke det oftere for å nyte bedre helbred. t spesielt nyre. Du tar notat?
Mange mennesker kjøper vitaminer på apotek for å dekke deres mangler ofte forårsaker tretthet, ubehag, væskeretensjon og svakt immunsystem.
Faktisk kan mange av disse inntakene finnes i daglig bruk av frisk frukt og grønnsaker.
Selleri kan re-mineralisere kroppen, avgifte og rense blodet (de tre grunnleggende søyler for bedre helse i hverdagen).
I tillegg må vi unngå å bruke for mye salt ( vet at salt inneholder 40% natrium)
Takket være selleri, kjemper vi mot oppbevaring av vann fordi det inneholder 3 ganger mer kalium enn natrium.
Oppdag En gulrot- og agurkjuice for å styrke leveren og nyrene
Viktigheten av fiber i nyrernes helse
En organisme med høye nivåer av kolesterol endret blodsirkulasjon
Hvis blodet ikke sirkulerer godt, må nyrene våre jobbe hardere, noe som forhindrer at de blir effektive på lang sikt.
Kolesterol er noe veldig farlig, som ikke bør overses.
Selleri bidrar til å bekjempe urinveisinfeksjoner
apiol, limonene, psoralener og apiine samt flavonoider som apigenin og luteolin Disse forbindelsene har følgende dyder: De kjemper mot slimhinneinfeksjoner urinveier
Som vi påpekte, hjelper selleri oss å balansere kolesterol og tillater oss å kontrollere hypertensjon.
Oppdage 7 naturlige legemidler til bekjempelse av høyt blodtrykk
Selleri har bio-elementer som blokkerer aktiviteten av enzymet produserer katekolaminer (stresshormon) som øker blodtrykket.
Fremstilling
5 Utrolige fordelene du får ved å forbruke persille
Persille er rik på vitaminer og mineraler mat, men hvis vi har en tendens til å lide av nyrestein eller om vi er gravid, er det best ikke å konsumere for å unngå problemer. persille er en aromatisk plante delikat og intens duft som ofte er til stede i mat fra forskjellige land. det er innfødt til Middelhavet, og er også brukt i mange land i øst.
6 Fordeler med brokkoli for helse
Det er ingen hemmelighet at mennesker i stor grad er avhengige av utdanningen de mottar fra foreldrene sine. Kultur og spisevaner kommer fra denne utdanningen. Derfor spiser mange mennesker ikke brokkoli som voksen. "Hvilket forhold?", Noen spør. Denne grønnsaken er en av de mest hatet av barn. Men noen mennesker forandrer seg over tid, eller er heldige å elske brokkoli i en tidlig alder.