Gode mennesker har mer enn en skade på hjertet.

Gode mennesker vet ikke de er. De forstår ikke at deres kvalitet ligger i det faktum at de tenker på andre først før de tenker

Det er slik de forstår livet, hva de definerer og hvorfor de er forskjellige.

Det som ofte skjer med denne typen omfattende oppførsel, er at ydmykhet har noen ganger en tendens til å forsømme den "selvbeskyttende" delen som vi alle burde kultivere gjennom selvtillit og selvtillit.

Å gi alt til andre er en edel handling, men det er ikke nødvendig aldri glem at vi kan være helt tomme hvis vi gjør for mye. .

Videre er det mulig at de andre ikke setter pris på hver enkelt av våre anstrengelser. Vi inviterer deg her til å reflektere over dette.

Gode mennesker har skader i sjelen

Det er mulig at mange først undrer hvem disse personene er i kategorien "Gode mennesker"

Det er selvfølgelig alltid nyanser, og vi praktiserer, i vår vei, det gode og respekten.

Fra et visst synspunkt er vi alltid ærlige mot oss selv og andre.

Vi anbefaler at du leser: Si farvel til depresjon med denne glatte smoothieen

Men når vi snakker om gode mennesker, refererer vi til disse:

• Dette er folk som generelt ikke vet hvordan de skal si "Nei" . Når noen spør dem om noe, kan de legge til rette for å gi hjelp.

• De spør ikke hvem de hjelper og hvem de ikke hjelper. De tar vare på sine kjære, deres venner, deres kolleger ... de har alltid tid til andre.

• De er empatiske mennesker, de er i stand til å føle smerte og følelser av andre, og til og med verdens smerte

• De er sensitive, sosiale og har alltid tid til å gjøre ting.

Vi er sikre på at du kan identifisere med det og at du kjenner noen som ser livet på denne måten.

I dette tilfellet kommer det en tid da hjertet legges inn med mer vekt enn gleder.

Når andre anser at det er oppkjøpt og ikke lenger setter pris på disse menneskers innsats til deres sanne verdi

Vi fortalte deg i begynnelsen: Det kommer en tid da andre anser at det er oppkjøpt, at de alltid vil få det samme fra disse menneskene, og at de alltid vil være tilgjengelige for å ta vare på dem , hjelpe eller trøste dem.

• For øyeblikket når karakterene av følelser er ikke lenger utspurt og de er "kjøpt", ser det virkelige problemet ut: folk slutter å se i ansiktet og i hjertet. De skjønner ikke at det kanskje i dag ikke er bra.

• Eller enda verre, de skjønner ikke at dag etter dag slutter vi å ta vare på oss selv , at vi trenger tid, og at vi også har rett til å si nei og å tenke på oss selv.

• Litt etter litt kommer fysisk tretthet, men også følelsesmessig. Når vi innser at andre spør oss mer enn hva vi kan gi, vises overbelastning og stress.

• Denne typen overbelastning er enda mer farlig for de riktige menneskene. Faktisk innser vi at vi slutter å se oss som "mennesker med rettigheter og behov."Det er noe ødeleggende hvis det kommer fra en ektefelle eller en nær

Les også: Mitt barn er samtidig min skrøbelighet og min styrke

Skader som vi gjemmer for å se bra ut

Gode mennesker klager ikke fordi de ikke liker å virke negative. De er vant til optimisme, energi og følelsesmessig åpenhet.

• Etter en stund samler hjerter sine mange skuffelser. De skjønner hvor langt andre selvs egnethed kan gå.

• Det verste skjer når de riktige menneskene er skyldige i sine egne sår . Tankene de kan ha er:

"Det skjer med meg fordi jeg stoler på meg for mye, at jeg er dum og at vi utnytter meg selv ..." "

Vi burde aldri la oss bli båret bort av disse negative tankene

Vi risikerer å falle i en depresjon og påvirker selvtillit Ikke tillat dette .

Gode mennesker har også rett til å si " NEI "

Godta dem i dag: Du vil aldri være en dårlig person eller et egoistisk vesen, hvis du fra tid til annen tillater deg å si" Nei ".

• Si nei er satt grenser for å beskytte ens integritet og følelsesmessige helse

• En "NO" fra tid til annen tillater andre å forstå at vi også er mennesker med behov, og at vi fortjener, som alle andre, å bli lyttet til og respektert.

• Ved å sette grenser betyr det også å beskytte oss og gi oss tid. men at å gi alt til andre kan helt tømme deg. Hold deg til deg selv for å være glad.

Se også: Gleden av å være kvinne etter 40 år

Hvis du er glad, kan du fortsette å gå mot andre og se livet som du føler: gjør det bra, og gi smil og optimisme.

Jeg er denne kvinnen som ikke trenger å demonstrere

Vi er sikre på at du også er denne modige, energiske, stille kvinne som ikke trenger å demonstrere noe lenger. til noen fordi hun vet hvem hun er. Fordi hun vet nøyaktig hva hun er verdt. Som det er sagt, kommer de edle menneskene inn i denne verden til å "være" og å "la være". De gjør det uten å miste seg i andre, og la dem være fri fra deres veier, deres essenser og deres friheter.

(Sex og relasjoner)

8 Fysiske vaner som forbedrer stemningen

Hvis du gjør små endringer i din fysiske rutine, kan du finne effekter som er svært gunstige for din følelsesmessige tilstand. Som å motta god eller dårlig Nyheten påvirker din moral, enhver fysisk forandring eller omgivelsene dine kan forandre følelsene dine. Det er psykologiske studier som indikerer at det finnes en rekke fysiske vaner som kan forbedre din moral og fremkalle positive følelser i deg.

(Sex og relasjoner)