30 SPØRSMÅL OM MENSTRUASJON
Menstruasjon er en hendelse som oppstår syklisk hos kvinner i fertil alder.
Dens tilstedeværelse er ekstremt slående for kvinnene, ikke bare på grunn av det mulige ubehag det medfører, men også fordi de første og siste menighetene tjener som et skillemerke mellom fasene i en kvinnes liv.
I tillegg fungerer menstruasjon eller fravær av menstruasjon også som et signal for et annet relevant øyeblikk i livet, som er graviditet.
I denne artikkelen vil vi svare på 30 vanlige spørsmål om menstruasjon og menstruasjonssyklusen.
Mest vanlige spørsmål om menstruasjon
1- Hva er menstruasjon?
Menstruasjon er et fenomen som oppstår syklisk hver gang en kvinne egger, men ikke er gravid. La oss forklare:
Omtrent 7 dager før eggløsning oppstår, hormonelle forandringer, spesielt økt produksjon av østrogen, stimulerer spredning av endometrieceller, kjertler og blodkar (navnet vi gir til livmorveggen). Den progressive veksten av endometriumet under menstruasjonssyklusen oppstår for å forberede livmoren for mulig graviditet, noe som gjør det til hjelp for å motta det nyfødte egget.
På tidspunktet for eggløsning er livmoren opptil 1, 0 til 1, 5 cm tykkere enn vanlig. Hvis kvinnen egger, men ikke befruktes, blir det frigjorte ovum atrofier, og nivået av hormoner, nemlig østrogen og progesteron, faller raskt. Uten disse hormonene, slutter blodet til den tykke veggen av endometriumet, og det kollapser, blir eliminert gjennom skjeden.
Derfor er menstruasjonen ikke noe annet enn en blanding av vev, kjertler, slim, sekresjoner, koagulert blod, blodkar og andre strukturer som var en del av endometriumveggen. Det er derfor blødning fra menstruasjon ikke består av levende, flytende blod, og det er ganske forskjellig fra de andre typer blødninger vi er vant til å se.
2- Er det mulig å eggløsning og ikke menstruere?
Bare hvis egget har blitt befruktet. Ellers, hvis hun eggløsning og ikke ble befruktet, vil hun sikkert menstruere dager senere.
3 - Er det mulig å menstruere uten eggløsning?
Nei, menstruasjon er et resultat av unfertilized eggløsning. Hvis kvinnen ikke eggløsning, betyr det at det ikke var hormonelle forandringer som stimulerer endometriell proliferasjon. Derfor, hvis kvinnen ikke eggløs, hun ikke menstruerer.
Det eneste unntaket er kvinner som bruker p-piller eller tar medisiner som forstyrrer kvinnelige hormoner. I disse tilfellene egger kvinnen ikke egg, men kunstig erstatning av hormoner stimulerer proliferasjonen av endometrium. Derfor forekommer menstruasjon på slutten av hvert diagram.
Merk: Det kan også være noen blodlekkasje i anovulatoriske sykluser. Men kvinnen som ikke har eggløsning, har ikke normal menstruasjon hver måned.
4 - Hvor mye blod går vanligvis tapt i menstruasjon?
I gjennomsnitt mister kvinner omtrent 30 til 50 ml blod hver menstruasjonssyklus. Grensen for hva som anses som normalt er rundt 80 ml per syklus. Det er åpenbart ingen kvinne som måler volumet av menstruasjonsblod fordi, som vi har forklart, det som kommer ut i menstruasjon, er ikke bare blod, men også mye endometrisk vev og vaginale sekreter. Derfor, på en enklere måte, anser vi for unormal menstruell blødning hvis menstruasjonen har ett eller flere av følgende egenskaper:
- Varighet større enn 8 dager.
- Trenger å bytte absorbent mer enn 6 ganger om dagen.
- Menstruasjonssykluser som forekommer i intervaller på mindre enn 24 dager.
- Inntrykk av at menstrualstrømmen er mye større enn vanlig, selv om den ikke passer inn i de tre ovennevnte forholdene.
5 - Hvor mange dager har en normal menstruasjonssyklus?
I de fleste tilfeller har menstruasjonssyklusen mellom 28 og 35 dager. Menstruasjonssykluser som er mellom 24 og 38 dager fra hverandre anses fortsatt som normale.
6 - Hvor mange dager skal menstruasjonen vare?
I de fleste tilfeller varer menstruasjonen fra 4 til 6 dager. Imidlertid regnes opptil 8 dager med menstruasjonstap som normalt.
7 - Hva er hovedårsakene til forsinket menstruasjon?
Hovedårsaken til menstruell forsinkelse er graviditet. Dette betyr imidlertid ikke at noen forsinket periode skyldes en pågående graviditet. Det er flere andre årsaker til menstruell forsinkelse, som infeksjoner, bruk av medisiner, stress, signifikante endringer i kroppsvekt, hormonelle endringer, etc. I lenken til siden gir vi en mer detaljert forklaring på disse årsakene.
For å vite mer om menstrual forsinkelse, les: 15 ÅRSAKER FOR LANGSIKTIG MENSTRUASJON.
8 - Hva er normal alder for første menstruasjon?
Foreløpig er gjennomsnittsalderen for menarche, navnet gitt til den første menstruasjonen av livet, 12, 5 år. De fleste tilfeller forekommer mellom 11 og 13 år, men vi ser normalt når menarche vises mellom 9 og 15 år.
Det er godt å huske på at den første menstruasjonen vanligvis opptrer ca. 2 og et halvt år etter pubertetenes begynnelse, det vil si etter utseendet av det første pubic håret og begynnelsen av brystutviklingen. Derfor kan fraværet av menarche i alderen 14 eller 15 allerede være et tegn på utviklingsforsinkelse dersom jenta ikke viser tegn på å ha gått inn i puberteten.
9 - Hva er normal alder for overgangsalder?
De fleste kvinner lever overgangsalder mellom 45 og 55 år, med en gjennomsnittsalder på 51 år. Når overgangsalderen oppstår før 40 år, kalles det tidlig overgangsalder, da eggstokkene gikk konkurs tidligere enn vanlig.
10 - Hvor lang tid tar menstruasjonen å være vanlig i ungdomsårene?
Generelt, i de første årene etter menarche, er jenters menstruasjonssyklus svært uregelmessig, siden eggløsningen skjer svært uregelmessig. I det første året er omtrent halvparten av syklusene anovulatoriske, det vil si uten eggløsning. Dette fører til at menstruasjonen tar 40 eller flere dager å komme tilbake.
Tre år etter menarche har om lag 95% kvinner allerede sin menstruasjonssyklus mer eller mindre regularisert. Imidlertid kan variasjoner fortsatt forekomme opptil 5 eller 7 år etter utbruddet av menstruasjonen.
11 - Stopper jentene vokser etter menstruasjon?
Nei, men toppvekst skjer vanligvis måneder før menarche. Etter den første menstruasjonen vokser jentene fortsatt i noen år, bare mye langsommere og overveiende i kofferten (lemmer vokser raskere enn stammen i tidlig pubertet).
12 - Hva er normal farge på menstruasjon?
Fargen på menstruasjonen avhenger av noen faktorer, som menstruasjonsvolum og menstruasjonsdagen. Generelt kan menstruasjon begynne med mørkere smerter og lite strømning. Etter hvert som menstruasjonsstrømmen øker, blir den rødaktig og kan også være rosa eller ha rødvinfarge. På slutten, med reduksjon av strømmen, går menstruasjonen tilbake til en halv brunaktig, fordi blodet som skal utvises, blir mørkt med dagens passasje.
13 - På jomfru kvinner, hvordan kommer blodet av menstruasjon ut?
Hymen, en film som er tilstede ved inngangen til den vaginale kanalen av jomfru kvinner, utelukker ikke helt skjeden, siden den vanligvis har et hull i midten, som tillater passage av menstrualstrømmen. Imidlertid er ca 0, 1% av kvinner født med misdannelse som kalles imperforat hymen, som består av en hymen uten hull. I disse tilfellene, hvis pasienten ikke blir diagnostisert før menarche, vil menstruasjonen, når den oppstår, ikke kunne elimineres, noe som forårsaker en syklisk magetilstand og opphopning av koagulasjoner i bekkenregionen.
14 - Kan jomfru kvinner bruke intern absorberende?
De kan, men bør gjøre det med forsiktighet og om mulig med veiledning fra gynekologen. Foretrukket er alltid for absorberende stoffer av liten størrelse.
Noen kvinner har anatomiske varianter av hymen, noe som kan hindre passasjen av absorberende stoffet. En enkel eksamen utført av gynekologen er i stand til å identifisere anatomiske forandringer som kan forstyrre bruken av internt absorberende middel.
Hvis den indre tøylen ikke kommer lett inn, må du ikke tvinge den. Søk råd fra gynekologen din.
15 - Kan du sove med en intern absorberende?
Nei, om kvelden bør kvinnen kun bruke den ytre absorbent fordi risikoen for bakteriell vekst og gynekologisk infeksjon økes kraftig dersom absorberingsmiddelet holdes i mange timer uten å bli forandret.
16 - Er det mulig å bli gravid ved menstruasjon?
Ja, men det er uvanlig. Spermatozonen, hvis den er av god kvalitet, kan være levedyktig i den kvinnelige gynekologiske delen i opptil 7 dager. Hvis kvinnen har en kort syklus og har hatt samleie på slutten av menstruasjonen, kan hun eggløsning i løpet av de 7 dagene, og dermed være i fare for å bli gravid.
17 - Går gravide kvinner menstruere?
Nei. Som allerede forklart, er menstruasjon sluttresultatet av unfertilized eggløsning. Som kvinner ikke eggløsning under graviditet, kan de ikke menstruere på dette stadiet.
Faktisk, hvis kvinnen menstruerer under graviditeten, vil den avbryte, siden det er i endometriumet at embryoet holdes fast.
Dette betyr imidlertid ikke at gravide kvinner ikke kan få vaginal blødning fra en annen kilde. Noen av disse blødningene kan lignes på menstruasjon, derfor årsaken til så mye forvirring.
18 - Er det et problem med å ha sex under menstruasjonen?
Nei, ikke i det hele tatt. Noen studier tyder imidlertid på at økt kontakt med blod og vev i livmor øker risikoen for overføring av seksuelt overførbare sykdommer til både mannen og kvinnen hvis en partner er infisert.
19 - Er det noen problemer med å øve fysiske aktiviteter under menstruasjonen?
Nei, du kan gjøre øvelser normalt under menstruasjon. Kvinner har i gjennomsnitt 3, 5 til 4, 5 liter blod som sirkulerer i kroppen. Det vil ikke være maksimalt 80 ml blod tapt over menstruasjonene som du vil savne. I noen tilfeller forbedrer fysisk aktivitet selv de ubehagelige symptomene i menstruasjonsperioden.
Legene anbefaler imidlertid at pasienten respekterer kroppens grenser, da noen kvinner føler seg mer slitne og mindre villige til å gjøre en innsats i menstruasjonsperioden. Det er også tilfeller hvor menstruasjonskramper blir forverret med innsats. I disse situasjonene anbefales derfor bare milde aktiviteter til kroppen føles bedre for mer intens trening.
20 - Gir menstruasjon diaré?
Ikke direkte, men noen kvinner kan ha økt volum og frekvens av tarmbevegelser i menstruasjonsperioden. Kvinner som har mer alvorlige menstruasjonskramper, er mer sannsynlige å ha andre symptomer under menstruasjon, som diaré, tretthet, kvalme og hodepine.
21 - Er det sant at menstruasjonen ikke kommer ned i bassenget eller havet?
Delvis sant. Når nedsenket, både vanntrykket og kaldere temperaturen, gjør menstruasjonen mindre vanskelig. Hvis menstruasjonsvolumet er for stort, eller hvis kvinnen legger mye innsats i bassenget, kan det være tap.
22 - Er menstruasjonssmerter det samme som PMS?
Nei, kolikk og PMS er forskjellige situasjoner, men de sameksisterer ofte. Det er helt mulig for en kvinne å ha kolikk og ikke ha PMS.
Kramper er vanligere hos tenåringer og blir vanligvis bedre gjennom årene. Imidlertid har opptil 1/4 av voksne kvinner menstruasjonskramper for resten av livet.
23 - Hva er TPM (premenstruell spenning)?
PMS er et sett med tegn og symptomer, både fysisk og psykologisk, som vises i den endelige delen av den ovulatoriske syklusen, det vil si dager før menstruasjonen går ned.
Tretthet, irritabilitet, fattening, angst, ømhet i brystet, humørsvingninger, depresjon og trang er de vanligste symptomene på PMS.
24 - Hver kvinne som menstruerer har PMS?
Nei, men ca 70% til 80% av kvinnene er påvirket av endring i humør i pre-menstruasjonsperioden.
25 - Er det mulig å bevisst forsinke menstruasjon?
Ja, det er kunstige måter å forsinke menstruasjonstiden. Hvis du har en tur, et løp, en konkurranse eller en annen begivenhet som kan bli forstyrret av menstruasjon, snakk med gynekologen din da det er måter å forsinke menstruasjon uten å forårsake helseproblemer.
26 - Er det mulig å fremme utbruddet av menstruasjon?
Det er, men for dette er det nødvendig å stimulere forekomsten av eggløsning, som kun er indikert i spesielle situasjoner. Te og hjemmelagde oppskrifter for å fremme menstruasjon har ikke vitenskapelig bevis.
Generelt, hvis kvinnen vil ha større kontroll over menstruasjonstidene, indikerer vi kontinuerlig bruk av prevensjonsmidler.
27 - Tager prevensjonsmidler kontinuerlig for ikke å menstruere, gjør det vondt?
Nei. I lys av dagens vitenskapelig kunnskap er menstruasjon ikke en nødvendig fysiologisk hendelse. Tvert imot synes undertrykket av eggløsning, hvis det gjøres riktig, å gi flere fordeler enn risiko, selv samarbeide for å redusere forekomsten av noen gynekologiske kreftformer som eggstokk og endometrium.
28 - Hvor lang tid tar kvinnen å gå tilbake til menstruasjonen naturlig etter å ha stoppet bruk av prevensjonsmidler?
I de fleste tilfeller, ca. 1 måned etter at pillen er avbrutt, vender kvinnen tilbake til eggløsning og menstruasjon vender tilbake naturlig, selv hos de som har tatt pillen i flere år. Generelt, hvis kvinnen etter 3 måneder av suspensjonen ikke vender tilbake til menstruasjonen alene, bør en gynekologisk undersøkelse gjøres.
29- Min periode er sen og graviditetstester er negative. Hva skal jeg gjøre?
En avtale med en gynekolog er vanligvis indikert for alle kvinner som ikke er gravid og har mer enn 2 måneder menstrual forsinkelse.
30 - Hvor mange dager med forsinket menstruasjonstid bør jeg forvente å ta en graviditetstest?
De fleste tester kan allerede identifisere en graviditet med 1 eller 2 dager menstrual forsinkelse. For å unngå risikoen for falsk-negativ, er det ideelt å vente minst 1 uke. Graviditetstester gjort før menstruasjonsforsinkelse er ikke pålitelig.
CHOLESTEROL HDL, LDL, VLDL OG TRIGLYCERIDES
Kolesterol er et emne som mange mennesker har hørt om, men få er de som er virkelig opplyst om emnet. Hvem har aldri hørt om betingelsene: godt kolesterol, dårlig kolesterol, høyt kolesterol, lavt kolesterol, HDL, LDL, VLDL og triglyserider? Vi blir bombardert daglig med informasjon av alle slag om kolesterol. Akr
MEFENAMINSYRE - Løsning for menstruasjonssmerter
Mefenaminsyre, også kjent ved varemerket Ponstan, er et ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel (NSAID), som har smertestillende og antiinflammatoriske egenskaper. Selv om mefenaminsyre har en inflammatorisk og smertestillende effekt av mild til moderat intensitet, synes det å være spesielt effektiv i behandlingen av menstruasjonskramper. I
