Drikk Artichoke og grapefrukt å miste vekt

Når gjør slanking, er det svært viktig å gå ned i vekt uten fare for helsen hans.

De som sender til slike strenge dietter er mange og de ofte klarer å gå ned i vekt raskt.

Men problemet er at denne type diett gjør den løse huden og gjør ingen muskelmasse .

etter noen uker, de oppleve den berømte "boomerang-effekt" og økende vekt. Det er ikke bra i det hele tatt. Aldri falle inn i disse ytterpunktene.

Når du ønsker å gå ned i vekt, er det alltid best å oppsøke lege for vurdering av våre funksjoner og våre behov, og det gir oss de grunnleggende reglene.

Vi vet alle at det er ingen rask og for å få en lettere kropp, trenger vi besluttsomhet, et variert og balansert kosthold og naturpreparater.

i dag, i dette artikkel, vi vil snakke om en drink med artisjokk og grapefrukt. Det er et enkelt supplement til å introdusere i hans diett. Er du klar til å prøve?

Fordeler med vann Artichoke og grapefrukt å miste vekt

Både artisjokk at grapefrukt er matvarer som er atskilt er gode naturlige kilder til vitaminer og mineraler.

Men en av de mest effektive løsninger for å øke hastigheten på stoffskiftet og bidrar til å rense fett er, uten tvil, vannet som kommer fra matlaging en artisjokk og assosiert med en sitrus.

Her er det mulig å bruke grapefrukt eller sitron

La oss se nærmere på hvordan vi kan lykkes oppnå dette er slank.

• jordskokk vann bringer oss inulin, en type karbohydrat som gjør det mulig for oss å opprettholde glukosenivåer i en passende balanse.

• Associate vann jordskokk med grapefrukt bidrar til å senke kolesterol som har en tendens til å hope seg opp i

• Både grapefrukt og artisjokk bidrar til å rense organismen . Me og eliminere toksiner

• Denne naturlige middel er lav i fett og rikt på næringsstoffer:
  • B-vitaminer
  • vitamin C
  • Vitamin D
  • Kalsium
  • kalium
  • natrium
  • i
  • magnesium-sink-
  • steroler som regulerer kolesterol

• vann artisjokk og grapefrukt juice er et vanndrivende middel som gjør det mulig for oss å bekjempe mot vannretensjon

• Den styrker lever- og nyrefunksjonen. En lever som fungerer godt hjelper oss til å rense fett.

• Hvis vi forbruker denne drinken Artichoke og grapefrukt i 10 dager, vil vi være i stand til å øke hastigheten på stoffskiftet og fullføre vår sunne kosten.

Discover 4 tips for å følge under regimet sitron for å gå ned i vekt

Hvordan forberede vann artisjokk og grapefrukt å miste vekt

Alternativ 1

Ingredienser

• 2 artisjokker
• 2 grapefrukt
• 1 liter vann

Fremstilling

• koker to kokker. Fyll en gryte med liter vann og kok til artisjokkene er ømme. Spare vann og bestille artisjokker du kan spise middag.
• Nå trykker de to grapefrukt og bland dem med vann artisjokk.
• Sett den i en glassflaske og Bestill på et kjølig og solløst sted. Du kan sette den i kjøleskapet eller fordøye det ved romtemperatur.

Discover Water Detox med eple og kanel for å øke metabolismen

Alternativ 2

Ingredienser

• 2 artisjokker
• 2 grapefrukt
• 1 liter vann

Fremstilling

• Forberedelse er svært lik med den eneste forskjell at i dette tilfellet, legger man grapefrukt skins koking . Det er svært enkel, og denne blandingen bidrar til ytterligere å øke vitamin verdien inntatt.
• Som i den tidligere fremstilling, fylle potten med vann og tilsett to kokker. I mellomtiden, klem grapefrukt og tilsett huden av sitrusfrukter i pannen.
• Når de er kokt godt og mykt, fjerne grapefrukt skinn og artisjokker, slik at bare vann.
• Deretter legger du bare grapefruktjuice du fikk tidlig.

gjør dette preparatet?

som du har angitt, må du forbruke dette vannet artisjokk og grapefrukt 10 dager per måned.

• Start dagen med en fastende glass.
• neste, tar det 20 minutter før den sentrale måltidet på dagen.
• på ettermiddagen, drikke en kopp.
• Ta siste drink 20 minutter før middag.

Oppdag en avgiftende drink for å gå ned i vekt effektivt

med dette naturlig rette, vil du nyte bedre fordøyelse og du rense kroppen ved å slippe masse lipider og fett som alltid har en tendens til å akkumulere og som vi fo nt få vekt.

Hvis du også har et variert og balansert kosthold, og du unngår en stillesittende livsstil, vil du klare å gå ned i vekt på en sunn måte. Er du klar til å sette dem i bruk?

6 Bruk av øl for å ta vare på hår og hud

ØL er en av de mest konsumerte alkoholholdige drikkene i verden. Mange foretrekker det iset i løpet av dager med intens varme der du ønsker å drikke noe forfriskende. Selv om det er overdrevent forbruk er skadelig for organer i kroppen vår, det har vist seg at i moderate mengder, kan det gi fordeler for helsen, takket være de næringsstoffene i den.

(Naturlig rettsmidler)

Føler seg trist? Satt i praksis disse 8 tipsene!

Sadness er en vanskelig følelser å administrere og hersk, som omslutter oss frakken kaldt når du minst venter det. når vi er trist, er det som om noen skrudde av lyset i våre liv, vi etterlot ingen vei ut av dette mørket. for det første er det viktig å ikke bli slått. tristhet er en kjent fiende som han må holde sin avstand, som for å vise ham at han vil ikke over deg.

(Naturlig rettsmidler)