Drikk Artichoke og grapefrukt å miste vekt
Når gjør slanking, er det svært viktig å gå ned i vekt uten fare for helsen hans.
De som sender til slike strenge dietter er mange og de ofte klarer å gå ned i vekt raskt.
Men problemet er at denne type diett gjør den løse huden og gjør ingen muskelmasse .
etter noen uker, de oppleve den berømte "boomerang-effekt" og økende vekt. Det er ikke bra i det hele tatt. Aldri falle inn i disse ytterpunktene.
Når du ønsker å gå ned i vekt, er det alltid best å oppsøke lege for vurdering av våre funksjoner og våre behov, og det gir oss de grunnleggende reglene.
Vi vet alle at det er ingen rask og for å få en lettere kropp, trenger vi besluttsomhet, et variert og balansert kosthold og naturpreparater.
i dag, i dette artikkel, vi vil snakke om en drink med artisjokk og grapefrukt. Det er et enkelt supplement til å introdusere i hans diett. Er du klar til å prøve?
Fordeler med vann Artichoke og grapefrukt å miste vekt
Både artisjokk at grapefrukt er matvarer som er atskilt er gode naturlige kilder til vitaminer og mineraler.
Men en av de mest effektive løsninger for å øke hastigheten på stoffskiftet og bidrar til å rense fett er, uten tvil, vannet som kommer fra matlaging en artisjokk og assosiert med en sitrus.
Her er det mulig å bruke grapefrukt eller sitron
La oss se nærmere på hvordan vi kan lykkes oppnå dette er slank.
- jordskokk vann bringer oss inulin, en type karbohydrat som gjør det mulig for oss å opprettholde glukosenivåer i en passende balanse.
- Associate vann jordskokk med grapefrukt bidrar til å senke kolesterol som har en tendens til å hope seg opp i
- Både grapefrukt og artisjokk bidrar til å rense organismen . Me og eliminere toksiner
- Denne naturlige middel er lav i fett og rikt på næringsstoffer:
- B-vitaminer
- vitamin C
- Vitamin D
- Kalsium
- kalium
- natrium
- i
- magnesium-sink-
- steroler som regulerer kolesterol
- vann artisjokk og grapefrukt juice er et vanndrivende middel som gjør det mulig for oss å bekjempe mot vannretensjon
- Den styrker lever- og nyrefunksjonen. En lever som fungerer godt hjelper oss til å rense fett.
- Hvis vi forbruker denne drinken Artichoke og grapefrukt i 10 dager, vil vi være i stand til å øke hastigheten på stoffskiftet og fullføre vår sunne kosten.
Discover 4 tips for å følge under regimet sitron for å gå ned i vekt
Hvordan forberede vann artisjokk og grapefrukt å miste vekt
Alternativ 1
Ingredienser
- 2 artisjokker
- 2 grapefrukt
- 1 liter vann
Fremstilling
- koker to kokker. Fyll en gryte med liter vann og kok til artisjokkene er ømme. Spare vann og bestille artisjokker du kan spise middag.
- Nå trykker de to grapefrukt og bland dem med vann artisjokk.
- Sett den i en glassflaske og Bestill på et kjølig og solløst sted. Du kan sette den i kjøleskapet eller fordøye det ved romtemperatur.
Discover Water Detox med eple og kanel for å øke metabolismen
Alternativ 2
Ingredienser
- 2 artisjokker
- 2 grapefrukt
- 1 liter vann
Fremstilling
- Forberedelse er svært lik med den eneste forskjell at i dette tilfellet, legger man grapefrukt skins koking . Det er svært enkel, og denne blandingen bidrar til ytterligere å øke vitamin verdien inntatt.
- Som i den tidligere fremstilling, fylle potten med vann og tilsett to kokker. I mellomtiden, klem grapefrukt og tilsett huden av sitrusfrukter i pannen.
- Når de er kokt godt og mykt, fjerne grapefrukt skinn og artisjokker, slik at bare vann.
- Deretter legger du bare grapefruktjuice du fikk tidlig.
gjør dette preparatet?
som du har angitt, må du forbruke dette vannet artisjokk og grapefrukt 10 dager per måned.
- Start dagen med en fastende glass.
- neste, tar det 20 minutter før den sentrale måltidet på dagen.
- på ettermiddagen, drikke en kopp.
- Ta siste drink 20 minutter før middag.
Oppdag en avgiftende drink for å gå ned i vekt effektivt
med dette naturlig rette, vil du nyte bedre fordøyelse og du rense kroppen ved å slippe masse lipider og fett som alltid har en tendens til å akkumulere og som vi fo nt få vekt.
Hvis du også har et variert og balansert kosthold, og du unngår en stillesittende livsstil, vil du klare å gå ned i vekt på en sunn måte. Er du klar til å sette dem i bruk?
5 Naturlige og hjemmeklær for skinnende hår
Det er stadig mer moderne å bruke hjemmelaget kosmetikk, som er mer økonomisk og naturlig. I tilfelle hårkrem som etterfaktor sjampoer, anbefales det å velge alternativer som ikke inneholder parabener, silikoner eller paraffiner. Disse stoffene kan faktisk være skadelige for helsen og forårsake en boomerang effekt på håret vårt Oppdag i denne artikkelen hvilke 5 beste naturlige og hjemmelaget balsam for skinnende, mykt og silkeaktig hår Hva trenger du å vite om balsam?
De fleste har hvite klær, enten på jobb eller fordi de liker fargen som passer perfekt til alt. Men med tid og regelmessig bruk av plagget, det gradvis mister sin opprinnelige tone og får en gulaktig farge som er ganske skjemmende. i mange tilfeller er dette på grunn av svette og i andre tilfeller , dårlig vedlikehold under vask.
