En drink som bidrar til å kontrollere kolesterol og brenne fett
Når vår akkumulerte kroppen av dårlig kolesterol i blodet, har vi stor risiko for å lide av arteriell obstruksjon og hjerte skade problemer.
kroppen trenger en viss mengde kolesterol for å utføre sine funksjoner, men det er åpenbart at mange mennesker har for mye kolesterol som bygger opp i arteriene. Når en person er diagnostisert med høyt kolesterol, må det være
forsiktig til kosthold og redusere forbruket av fettfattige matvarer. Et sunt kosthold er nøkkelen til å senke kolesterolnivået og risikoen gaver til helse
Heldigvis finnes det naturlige rettsmidler som kan bidra til å redusere kolesterolnivået effektivt, samtidig som det gir andre fordeler som å brenne fett og miste vekt.
I denne artikkelen vil vi dele med deg
en sitron- og persille-drikk, to ingredienser som har flere helseegenskaper. persille dyder
persille er en kjent mat i kjøkken over hele verden, fordi den brukes i mange oppskrifter.
utover sin kulinariske bruk,
persille er også kjent for sin vanndrivende egenskaper, i stand til å eliminere overflødig fett i kroppen, samt en stor mengde giftstoffer som kan påvirke helsen. Persilleens hovedverdier skyldes det høye oljeinnholdet essensielle og flavonoider,
som pre både internt og eksternt. I tillegg inneholder persille betydelige mengder vitamin C, A og K, som er essensielle for et sterkt immunsystem.
Vanlig forbruk av persille bidrar til å fjerne toksiner fra blodstrømmen, mens bekjempelse av kolesterol og stimulerer blodsirkulasjonen.
det ingrediens er meget potent, fordi det forbedrer helsen til blodkar mens hindre kardiovaskulære problemer.
i citron dyder
Takket være sitt høye innhold av vitamin C, antioksidanter og naturlige essensielle oljer, er
sitron en utmerket alliert for å rense arteriene og bekjempe kolesterol. Det forhindrer kolesterol Festes til arterieveggene og stimulerer reduksjonen for ikke å påvirke blodsirkulasjonen.
Dens antioksidanter gjør det til en stor alliert å kjempe mot frie radikaler, og å eliminere væsker Beholdes i kroppen og alle giftstoffer som kan påvirke helsen.
Konsumet av sitronsaft er også en utmerket fettforbrenner og lar seg miste vekt.
Slik forbereder du denne drinken? egenskaper av persille med de av sitron
for å fremstille en kraftig drikke kan regulere kolesterolnivået i blodet og forebygge sykdom.
dessuten, regelmessig inntak stimulere vekttap, kjempe mot vannretensjon, forbedre nyre helse og hindre for tidlig aldring forårsaket av frie radikaler. Ingredienser
1,5 liter vann
3 bunter persille
- 1 kg sitroner
- En liten natron
- Slik gjør du det?
- Prøv å kjøpe organiske sitroner når det er mulig, for å sikre at de ikke inneholder rester av rester av kjemikalier eller kjemikalier.
Hvis du kjøper vanlige sitroner, anbefales det at du Vask med natron oppløst i vann for å desinfisere.
- Når du har vasket, kut citroner i ringer og sett til side.
Kok vann. Når det er kaldt, legg til sitroner og finhakket persille - Dekke blandingen godt og reserver den i kjøleskapet
- Til slutt blandes før du bruker denne drinken og drikker ca. 100 ml hver
- Det anbefales å drikke det på en tom mage for å nyte alle fordelene i løpet av dagen.
- For gode resultater er det viktig å konsumere denne drinken ofte, i hvert fall til at du merker en merkbar reduksjon i kolesterol
Husk at resultatene også avhenger av hvilken type diett og livsstil du har
Forbedre kostholdet ditt og unngå dårlige vaner som røyking , drikk alkohol og stillesittende livsstil.
Hvordan å behandle og forebygge hulrom med en 100% naturlig middel
Hulrom som er forårsaket av demineralisering og ødeleggelse av tannvevet. Det er permanent skade tannoverflaten som slår inn i små hull og svarte flekker. de er på grunn av de skytende syrer som produseres av bakterier som vokser i munnen. de kan dermed kolon tennene på grunn av matrester eller dårlig munnhygiene.
Hvor effektivt er havre i å kontrollere kolesterol?
Spise i morgen frokostblandinger gir oss energi og næringsstoffer til dagen. I tillegg, havre hjelper også med å kontrollere "dårlig" (LDL) kolesterol og forbedre hjertehelsen. I denne artikkelen vil vi forklare hvorfor du bør legge til rettene dine hvis du har høye nivåer av triglyserider. Havre og kolesterol Denne rike frokostblandingen, som kan blandes med produkter melk, juice, paier eller salater, inneholder en god dose løselig fiber som reduserer "dårlig kolesterol".
