De som har gått bort, holder dem i dybden av vårt hjerte. Det er i denne sjelens plass at våre mest dyrebare eiendeler hviler.
Det er vanskelig å anta tap av en elsket, fordi vi må sette sammen en rekke strategier for å overvinne denne prøvelsen som vi ikke kan være forberedt på.
Hvordan si farvel til noen som fortsatt var hos oss , er det lite? Døden har ingen grunn, og gir oss aldri tid til å reagere.
Noen ganger tar det folk som ikke har levd livet, unge mennesker som Hadde fortsatt hundrevis av erfaringer å bo.
Død skal alltid tillate oss å si farvel. Det skal være som en togstasjon, noe som gir oss et øyeblikk til å si et siste "farvel" før å gå bort.
Det skal tillate oss å ta lang tid i armene våre, fortelle dem alle disse ordene som vi ikke har kunnet uttrykke, og som ofte er byrder at vi ikke klarer å bli kvitt
Livet bygger sin vei på denne måten . Vi må tilpasse oss det og forstå at vi ikke er evige, fordi alt rundt oss bare er midlertidig. Vi må leve intenst hver dag.
Les også: Hvordan bekjempe tristhet på en naturlig måte?
Vi må la hver natt vikle oss uten å ha noe angst i våre sinn uten å glemme å si "Jeg t" kjærlighet "til de som er kjære for oss, og uten sinne, invadere oss når dere går i seng.
Nyt hvert øyeblikk du kan leve med dine kjære , prøv å nyte hvert eneste øyeblikk
Vi holder alt dette i tankene, vi vil gi deg noen tips som hjelper deg med å takle tapet av en elsket.
Vi er sikker på at du har har allerede hørt om sorg, den følelsesmessige prosessen som følger hvert tap vi kjenner.
Enten det er en adskillelse fra et par eller en elskedes død, er det et viktig skritt. > Det er viktig å ta hensyn til det, for å møte en elskendes død, deg må lære å styre dine følelser.
Folk som velger å gå langsomt i sitt daglige liv uten å erkjenne deres smerte, kan oppleve mer lidelse i fremtiden.
Vi vil nå se de ulike fasene av sorg :
1.
Denne første fasen er dødenes følelsesmessige påvirkning, som vi ikke kan innse.
2.
Noen mennesker kan være sint, sint og rasende på dem det samme, mot andre eller mot skjebne. Men andre er stille fordi de ikke kan gråte og foretrekker å unngå å snakke om emnet.
3.
Vi begynner å bytte ut igjen med andre mennesker, og vi innser at dagene går og til tross for det forferdelige fraværet som hjemsøker oss, verden fortsetter å snu. 4. Smerte
Det er i øyeblikket at smerten blir avslørt, i all sin vold.
Ikke la noen fortelle deg om ikke å gråte, fordi du trenger det. Følelser bør ikke alltid undertrykkes. Les også: Visste du at gråt er bra for deg?
5. Godkjennelse
Uansett om du tror det eller ikke, vil akseptene til slutt vises.
Folk vi har elsket vil alltid forbli i hukommelsen vår. Uten tvil, de ville være veldig glad for å vite at vi endelig ta av våre skylapper, og vi ser med optimisme alle muligheter tilgjengelig for oss.
Noen taster for å holde seg sterk, og for å verne om de lykkelige
ganger Husk at
hvis sorgprosessen varer mer enn seks måneder
Lær effektiv test for å finne ut om du er stresset
Hvor mange ganger har du hørt Stress og konsekvenser for helsen Stress påvirker kroppens balanse og gjør den sårbar mot patogener, som forutsetter det til alle slags sykdommer. Men i mange tilfeller Vi er ikke klar over at vi lider av stress. Stress betyr ikke bare å ha mange ting å gjøre, men heller en holdning vi kan ha ubevisst.
5 Enkle øvelser for å naturlig forbedre bust
Bysten er en av de viktigste fysiske eiendeler i den kvinnelige kroppen . Med baken og magen, er dette området at mange kvinner ønsker å unngå toning sin slapphet og for tidlig sagging. mange kosmetiske produkter og forretningsprosesser har blitt designet for å stramme opp og få den ønskede formen. Men slike alternativene pleier å være ganske dyrt og ikke alle har tilstrekkelige ressurser for å få tilgang.