9 Medisinske fordeler av aloe vera
Aloe Vera er en av de mest kjente planter og brukes over hele verden.
Det skiller ikke bare ikke sin høye næringsverdi, men også av sine mange medisinske og kosmetiske fordeler.
sitt høye innhold av antioksidanter, vitaminer og mineraler har blitt brukt i tusenvis av år som kosttilskudd for å forebygge flere typer sykdommer.
faktisk, farmakologiske og kosmetikkindustrien bruker den som en base ingrediens for utvikling av hundrevis av produkter som distribueres på markedet.
Men de fleste foretrekker å bruke det i sin naturlige tilstand, fordi det er den beste måten å nyte sine egenskaper uten risiko for bivirkninger.
I dag skal vi gi de 9 fordelene princin av aloe vera
Oppdag dem!
1. Han kjemper mot forstoppelse
Gelen som finnes i aloe vera-planten er en av de eldste naturlige løsninger for å kontrollere forstoppelse og andre fordøyelsessykdommer.
Dens høye innhold . fibre, i tillegg til vann, virker som et mildt avførende Således stimulerer det intestinal bevegelighet for optimal deponering
Se også artikkelen. øyeblikkelige behandlinger for å bekjempe forstoppelse krise
2. Det gir essensielle næringsstoffer
Legg aloe vera-krystaller i juice og smoothies bringer til et legeme av essensielle næringsstoffer som for eksempel
- vitaminer (A, gruppe B, C og E)
- Mineraler (natrium, mangan, kalium, kalsium, jern, magnesium, sink)
3. Det fremmer
kolesterol kontroll Antioksydant-forbindelser, og den væske som inneholdes i denne naturlig ingrediens kan hjelpe regulere kolesterolnivåer i pasienter med hyperkolesterolemi.
Dens vitaminer og mineraler stimulere rense arterier og forresten, utøve en anti-inflammatorisk effekt som bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen.
4. Det bidrar til å miste
vekt Spis små aloe vera doser enten alene eller smoothie er et supplement for å miste vekt mens du bor sunt.
- Hans bidrag i fiber, antioksidanter og vann bidra til å avvise skadelige rester fra legemet og i prosessen, forbedre den metabolske aktivitet.
- på den annen side dets inntak øke metthetsfølelse og reduserer tendensen til å forbruke kalorier til overmål.
5. Det forbedrer helsen til munnen
Den aloe vera gel inneholder antimikrobielle forbindelser og anti-inflammatorisk som beskytter tennene og tannkjøttet avtale med skadelige mikroorganismer.
svelging og direkte applikasjonen støtter eliminering av bakterier. Derfor unngår det infeksjoner og dårlig åndeproblemer. 6. Det hjelper å avgifte kroppen
De næringsstoffer som finnes i denne maten er nyttige for stimulering av rensing ekskresjonssystemer av kroppens organer som lever og nyrer.
Dens egenskaper forbedre aktiviteten av disse organene , noe som gjør det lettere å rense blodet og redusere risikoen for celleskader
7. Det forhindrer diabetes
krystaller aloe vera ha hypoglycemiske egenskaper som
bidra til å redusere risikoen for å utvikle type 2-diabetes eller ubalanse i nivået av sukker i blodet. Deres fibre og et stoff som kalles glucomannan, støtter prosessene som erstatter sukker i energi, som forhindrer oppbevaring i blodet.
8. Det forbedrer helsen til huden.
Forbruket og direkte påføring av aloe vera på huden
kan bidra til å forbedre utseendet og helsen betydelig. Denne ingrediensen regulerer kutan pH og forhindrer overdreven tørrhet og ubalanser i talgkjertlene.
På den annen side er det en agent som
letter fjerning av døde celler samtidig som det fremmer regenerering av vev. Dette betyr at det brukes regelmessig, det er ideelt for å hindre arr, flekker og rynker.
Vil du vite mer? Les: Slik forhindrer du rynker med 5 hjemmebehandlinger
9. Det virker som en anti-inflammatorisk
Denne maten inneholder antiinflammatoriske stoffer som campesterol, lupeol og beta-sitosterol hvis assimilering
reduserer hevelse og smerte som skyldes. Disse egenskapene er gode for pasienter med kroniske lidelser hvis utvikling er relatert til betennelse.
Aloe vera gel anbefales derfor til pasienter med:
leddgikt og artrose
- irritabel tarm syndrom
- hudforbrenninger
- fordøyelses Sår
- hjerte
- Crohns sykdom
- Visste du dyder aloe vera? Nå som du vet hvor bra det er for kroppen din, hvorfor vil du konsumere det regelmessig og dra nytte av egenskapene sine!
Hvis du ikke klarer å konsumere det naturlig, legger du det til
dine naturlige juice eller frukt smoothies.
Det er et signal klar for aldring, selv om noen mennesker er veldig unge, før 35-årene. De er mer merkbare hos mennesker med mørkt hår og, akkurat som rynker, søker vi alle måter å unngå eller gjemme dem. Hvis det er uunngåelig at håret blir hvitt, er det mulig å finne noen hjemmemekanismer for å senke begynnelsen , som å bruke naturlige fargestoffer for å gjemme dem.
Nails er en viktig del av kroppen vår, ikke bare på grunn av deres estetiske verdi, da de utfører en meget spesiell funksjon. Oppdag, i denne artikkelen, noen tips for å ha negler vakrere hele året. Å ha negler i god helse Vi tror ofte at å ha sunne negler er noe som bare angår Det er imidlertid viktig å merke seg at negler utfører viktige funksjoner for vår helse, som for eksempel beskyttelse av fingrene (vårt hovedverktøy for å ta og berøre ting).
