Det er et sett med fysiske og mentale reaksjoner som vises vanligvis når man går gjennom situasjoner med fare eller stress, eller når man blir utsatt for hormonelle endringer. I hver person manifesterer seg seg annerledes, avhengig av opprinnelsen og evnen til å håndtere følelser.
Hvis det i nesten alle tilfeller er forbigående, blir det i noen pasienter et kronisk og gjentatt problem. Det mest urovekkende er at mange mennesker ikke vet at de lider av det og
ikke ta de nødvendige tiltakene Å reagere på effektene som er forårsaket i kroppen
Derfor er det viktig å
kjenne dine advarselsskilt og overvåke dem godt, selv om de virker ubetydelige først. I denne artikkelen vil vi dele med deg topp 10 slik at du kan lytte til kroppen din før dette problemet blir mer alvorlig.
Legg merke til! 1. Smerte i brystet
Briste smerter er svært vanlige hos engstelig pasienter og
i de fleste tilfeller kommer de fra muskelspenning.
Vil du vite mer? Les: Hva skal du gjøre når du føler brystsmerter? 2. En knute i halsen og problemer med å puste
, er produsert ved sammentrekning av halsmuskulaturen i møte med angstbegynnelsen. Stress
3. Overdreven svette Svetting er en normal reaksjon i kroppen, og det er faktisk nødvendig å opprettholde kroppstemperaturen på et godt nivå.
transpirasjon produsert i for høye eller unormale mengder.
5. Fordøyelsesproblemer
Fordøyelsessystemet har en sterk forbindelse med følelsesmessige tilstander og når man går gjennom en episode av angst, kan det lider av endringer i funksjonen. Fordøyelsesbesvær, Overdreven produksjon av sure juice og forstoppelse er forhold som angår angstfulle mennesker.
Angstperioder påvirker også kroppen på estetisk nivå, siden de fører til endringer i huden. Utslett i ansiktet, flekker og overflødig tørke er
Men
Dette skyldes akkumulering av karbondioksid i blodet i ekstremiteter,
8. Søvnløshet
I løpet av angstperioden, reduseres eller omdirigeres kroppsvæsker til de vevene som trenger det mest. Dette fører til en reduksjon i øynens naturlige smøring,
ce som kan forårsake rødhet, irritasjon og tørrhet.
Se også denne artikkelen: Xanthelasmas: disse hvite flekkene rundt øynene
Sterke hodepine, som migrene,
Har du identifisert disse tegnene i kroppen din? Hvis dette er tilfelle, er det bedre
Øv deg avslappende teknikker og ta et sunt kosthold for å håndtere effektivt.
Osteoporose er en sykdom i beinsystemet som kan oppstå på grunn av beinavkalking, vitamin D-mangel eller genetiske faktorer. Det oppstår når bein lider skade i kroppen. indre mikrostruktur , som reduserer dens tetthet og støttekapasitet Dette er årsaken risikoen for brudd øker i tillegg til betennelsesreaksjoner og alvorlig smerte.
Et molekyl som er i stand til å behandle ovarie- og bukspyttkjertelkreft, skal snart opprettes.
University of Standford School of Medicine i USA utviklet et molekyl som i løpet av måneder kunne bli en av de beste allierte for å bekjempe eggstokkreft og bukspyttkjertelen. For øyeblikket er forskningen på eksperimentelt nivå. I dag er resultatene oppnådd med mus svært positive. Molekylet virker og gir håp: Ikke bare forstyrrer det kreftforløpet, men det reverserer også trenden.