Massasje og exfoliere huden din

Huden er en svært skjøre del av kroppen som vanligvis gjennomgår ekstern aggresjon, noe som beskylder alder og effekter av tid og gjenspeiler vår helsetilstand. Derfor er det viktig å ta vare på det ved å spise riktig, men også ved å bruke naturlige behandlinger!

Så vi vil forklare deg hvilke ansiktsbehandlinger og massasjer som kan gjøres veldig enkelt for å stimulere fornyelsen av huden og slik at den forblir ung, ren, godt hydrert og lysende!

Exfoliate your skin

Ansiktets hud er faktisk en opphopning av lag med død hud som har modnet og gradvis stiger fra innsiden for å dukke opp på overflaten. vil forhindre at den dekker og flekker, mens den forbedrer hydrering og fornyelse, I stedet for å ha skitten hud vil du derfor ha fordelen av å holde den jevn og myk!

For å oppnå dette på den enkleste og mest naturlige måten, forklarer vi i denne artikkelen hvordan Du kan tilberede exfolierende produkter basert på naturlige ingredienser og for hver type hud.

Siden ansiktets hud er veldig delikat, vil det være nødvendig å eksfoliere det alltid med mykhet og ved lette sirkulære bevegelser, unngå oversikten øyne og mulige små sår eller for betente pimples

Hvilke produkter skal brukes til massasje?

Til massasje, anbefaler vi deg å bruke en vegetabilsk olje hvis kremaktig tekstur er tilstrekkelig fordi den tørker mindre fort enn de fleste kremer fuktighetsgivende. Vi anbefaler at du bruker en av disse oljene:

• For tørr hud: Olivenolje eller rosehøneolje
• For kombinasjonshud: kokosnøttolje eller sesamolje
• For fet hud: aloe vera gel eller kokosnøttolje

Panne

Begynn å massere huden foran horisontalt, etter en bred kurve med fingrene, fra midten til tider. Følg deretter samme bevegelse, men med små sirkler i fingertuppene.

Øyekonturen

• Det er i dette skjøre området at de første fine linjene vises, så vel som de mørke kretsene eller poser under øynene ; så det er åpenbart at det skal behandles med stor forsiktighet og mildhet. Ved å bruke lite knapt merkbart sirkulært trykk under pannebenet, og start fra den indre bunnen av øyenbrynene, skisser en sirkel rundt øyet gjennom ytre delen av øyenbrynene og tilbake til utgangspunktet
• Når dette er gjort, gni hendene sammen for å varme dem opp og hvil palmer på de lukkede øyelokkene ved å trykke lett på. Denne massasjen er veldig avslappende og lar deg synge når det er presbyopi. Hvis du har tørre øyne, blinke flere ganger på rad og til slutt lukk øyelokkene dine med kraft for å løsne dem og slapp av og slapp av.
• Nese

Ifølge ansiktsrefleksologien er nesen en refleksjon av ryggraden. Masser nesespissen med håndflaten

denne delen tilsvarer bunnen av ryggraden Deretter tegner du små sirkler som går opp langs nesebroen, fra den siste Kinn

Kinnene ser bra ut!

Avhengig av farge og utseende de har, kan de se yngre eller eldre ut, dermed viktigheten av å massere dem ofte nok. Legg kinnene dine for å aktivere sirkulasjonen på dette stedet. Legg deretter fingrene på kinnbeinene dine og utøve lett trykk fra nesenes vinger og nesten til ørene.

Denne delen av ansiktet er ofte spent og har innflytelse på kvaliteten på visjonen. Lips

Lippene kan også eksfolieres med stor delikatesse, to ganger i måneden

De trenger spesielt å bli hydratisert hele tiden. Å massere, få leppene dine og stram dem godt, så gjør motsatt ved å ta ut maksimumet. Du kan også få dem til å vibrere og massere dem horisontalt med begge hender. Du vil se hvordan de ser ut til å være større samtidig! Hake

For haken, gjør en massasje lik den i pannen, fra midten og utvide bevegelsen langs underkjeven.

Nakken

Nakken er også en del av ansiktet: Vi anbefaler at du eksfolierer og fukter regelmessig slik at den ikke blir slank. Masser det med håndflaten din og legg vekt på området like under haken

hvor den doble haken vanligvis dannes, for å aktivere sirkulasjon og for å eliminere giftstoffer. Fotografier gjengitt høflighet av MyTudut, Wildbeauty og The Style PA.

ØNsker du å akselerere veksten av håret ditt? Sjekk ut disse 7 nyttige tips

En langsom hårvekst kan være litt desperat for de som ønsker å ha vakre lange hår. Denne prosessen varierer mellom individer, avhengig av faktorer som genetikk, hormonelle aktivitet og praktisere noen vaner i håret skjønnhet rutine. For å fremme vekst er det imidlertid utviklet mange produkter for ekstern bruk , hvor applikasjonen akselererer hårets vekst.

(Skjønnhet)

Hva grønnsaker prioritet under en diett?

Alle grønnsaker er viktig i kosten slanking eller for å opprettholde en ideell vekt. Men noen av dem hjelper oss å smale raskere enn andre takket være deres spesifikke egenskaper som eliminerer fett og væsker. Oppdag hvilke grønnsaker som har hemmeligheten til å gå ned i vekt for å inkludere dem i din Daglige menyer Salat Grønne grønnsaker, spesielt salater, er matvarer rik på vitaminer og mineraler, som magnesium.

(Skjønnhet)