8 Måter å bruke hvitløk for helse og skjønnhet
Hvitløk er en av de mest kjente planter og den mest brukte i verden. Det er preget av sin særegne smak, som integrerer med hundrevis av forberedelser.
Selv hvitløk brukes i gastronomi siden uminnelige tider, det har også mange medisinske egenskaper, , som kan anvendes ved forebyggelse og behandling av mange sykdommer.
når det antas, den inneholder en betydelig mengde av allicin vil virkningen på den menneskelige organisme er antiseptisk, fungicid, baktericid og depurative.
i tillegg er det en viktig kilde for antioksidanter som reduserer handlingen av frie radikaler for å hindre skader på grunn av oksidasjon.
med alle sine dyder, dette anlegget er vår allierte for å forbedre vår helse og skjønnhet.
i denne artikkel, vil vi dele med deg 8 måter å bruke han for disse formålene. Oppdag dem med oss!
1. Hvitløk er en naturlig antibiotika
Antibiotika er stoffer som hjelper oss ødelegge aggressive mikroorganismer som angriper kroppen på forskjellige måter.
Vi foretrekker å konsumere hovedsakelig farmasøytiske legemidler som er foreskrevet til oss av vår lege fordi de handle raskt og synes tryggere.
Men det har vist seg at overdrevent inntak av disse antibiotika var farlig for helsen vår, særlig fordi de skade våre bakteriefloraen og redusere kroppens forsvar .
hvitløk er en av de mest kraftfulle naturlige antibiotika og mest ufarlige som eksisterer.
det er et godt alternativ til farmasøytiske medikamenter som, selv om de er meget effektive, kan skade de gode bakteriene i kroppen vår
ikke glem å lese. de 5 beste naturlige antibiotika
2. Hvitløk tar seg av vår kardiovaskulær helse
Allicin er en svovelforbindelse, som fokuserer når hvitløk er knust.
Det har kraft til å redusere kolesterol og triglyserider i kroppen.
Denne viktige fordelen tillater oss å ta vare på vår kardiovaskulær helse fordi ved å redusere lipider stede i arteriene, forbedrer hvitløk blodsirkulasjonen i hele kroppen, og reduserer risikoen for arteriell obstruksjon, eller arteriosklerose.
i tillegg, ved å lette sirkulasjonen av blodstrøm, gir hvitløk også oss å kontrollere blodtrykket.
3. Hvitløk forbedrer fordøyelsen
regelmessig inntak av dette anlegget i sin rå form, beskytter tarmfloraen, og bidra til å regulere forskjellige viktige fordøyelsesprosessen.
sine antiseptiske fordeler og antibiotika virker mot parasitter og bakterier i tarmkanalen, for å hindre forskjellige milde eller kroniske fordøyelsessykdommer.
faktisk daglig inntak av rå hvitløk kan bidra til å forhindre angrep av tykktarmskreft.
4. Hvitløk forsterker kroppens forsvar
Med sin antivirale og antibakterielle egenskaper, og dens inntak av vitaminer, antioksidanter, samt mineraler, hvitløk er en utmerket mat for å styrke våre naturlige forsvar.
Dette verktøy kan organisasjonen for å forbedre immunresponsen , og dermed effektivt hindrer gjennomtrengning av virus og bakterier som kan være helsefarlig.
5. Hvitløk eliminerer akne
De antibakterielle Fordelene ved dette anlegget, kombinert med evnen til dets svovelforbindelser, ha en positiv effekt på hud som har en tendens til å lide av akne.
Anvendelsen av en hvitløk lim knust på huden, reduserer nærvær av bakterier som forårsaker denne huden, men også for å fjerne overskudd av fett.
6. Hvitløk har anti-rynkeeffekt
Konsentrasjonen av antioksydant-forbindelser i et fedd hvitløk kan hemme de negative effektene av frie radikaler på huden, som er primært ansvarlig for tidlig aldring.
Selv om sin lukt er ikke veldig hyggelig, kan lokal applikasjon av hvitløk nyte mange anti-aging fordeler.
i tillegg det faktum av daglig inntak hjelper Beskytt huden vår fra innsiden
7. Hvitløk kampen mot sopp og flass
Sopp påvirke både vår helse, vår skjønnhet.
De kan vises på våre føtter og våre hender, men også i andre steder av kroppen vår.
flass er generert av en sopp som trives i hodebunnen.
heldigvis, alle disse problemene kan elimineres gjennom antiseptisk og soppdrepende handling av hvitløk.
ønsker å vite mer? Les: enkle og effektive tips for å bekjempe flass
8. Hvitløk gjør dem sterkere negler
Hvitløk brukes på overflaten av neglene kan hjelpe dem å bli sterkere, ikke å bryte for lett og ikke lider av tørke.
Den mest hva som er viktig er at antibiotika handling av dette anlegget hindrer sopp form i neglene .
den ubehagelige smaken av rå hvitløk kan også hjelpe folk som biter sin spiker til å være denne dårlige vanen.
Skjær i et halvt fedd med dette anlegget, deretter gni i halvparten direkte på neglene.
Hvordan forberede en naturlig kaffe krem for øyet kontur
Huden rundt øynene er absolutt den mest sårbare området og de fineste av hele ansiktet . det består av små talgkjertler og gjennomgår en kollagen mangel, samt elastin. Siden dette er et meget sensitivt område som er utsatt daglig til ulike faktorer i vårt miljø, flate er en av de første deler av kroppen som gjennomgår utseendet av tegn på alder.
Bruken av mandelolje som du ikke visste
Almondolje er hentet fra den tørkede frukten av treet som kalles mandel. Ved å trykke det kaldt får vi denne eliksiren som gir oss gode fordeler, både for helse og for estetikk. Lær mer i denne artikkelen om bruken av Almond Oil , og vær så snill å begynne å bruke den så mange ganger du vil. Alminner består av enumettede fettstoffer, oljesyre og linolsyre (som omega 3 og 6) .
