10 Hjemme rettsmidler med olivenolje du ikke visste
Olivenolje er en av de grunnleggende ingrediensene i Middelhavet diett, kjent for sine ulike anvendelser , dets hyggelige smaker og dets flere egenskaper for helse og skjønnhet
Det er en mat som har høyt innhold av sunne fettstoffer, antioksidanter, vitaminer og mineraler som bidrar til kroppens virkelige funksjon og forebygging av mange sykdommer. Det er blitt bekreftet at denne oljen
kan bidra til å redusere høye kolesterolnivåer og forbedre hjertesykdommer takket være sitt høye innhold av mono-umettede fettsyrer. Videre
studier hevder at olivenolje har anti-kreft egenskaper og evnen å kjempe mot frie radikaler for å bekjempe for tidlig aldring og forebygge sykdommer. Det er mange måter å nyte fordelene med olivenolje, både for helse og for skjønnhet.
I dag skal vi dele med deg 7 hjemmehjelpemidler for å dra nytte av alle sine dyder
Løsning av magesyre
Råolivenolje
har en beskyttende effekt på magen, noe som bidrar til å lindre surhet og ubehag. For dette, ta en skje på tom mage og vent minst 2 timer før du spiser en annen mat.
Bekjempe mot forstoppelse.
Folk som lider av fordøyelsesproblemer og forstoppelse kan forbruke olivenolje for å bekjempe dette problem.
denne bestanddel har avføringsmiddel og sentralstimulerende egenskaper som bidrar til avføring og utstøting innrettet sadler
. for å gjøre dette, må man ta 2 spiseskjeer på tom mage.
Husk å lese: De 8 beste rettsmidler for forstoppelse
Reduser foten tretthet
Beina tåle vekten av en person i hverdagen, og
vi bryr oss svært lite de gir omsorg til å slappe av og stimulere blodsirkulasjonen. En veldig enkel måte å slappe av føtter og hydrat dem er å bruke noen dråper olivenolje på hendene og få en massasje.
Avgifte kroppen
Foreningen av olivenolje og sitron kan optimalisere leveren arbeids
og bidra til å avgifte kroppen. Disse to ingrediensene lettere å støte ut giftstoffer og avfall som tetter leverfunksjon og, på lang sikt, påvirke helsen.
Hvordan bruker du det?
Vi foreslår at du
gjør en drink, kombinere en skje olivenolje, et glass vann og noen skiver av sitron. Bland alle ingrediensene i roboten, og drikk blandingen på tom mage.
Avslutt røyking
Personen s som har bestemt seg for å slutte, kan hjelpe seg med olivenolje for å nå sitt mål.
Det er faktisk en ingrediens som bidrar til å redusere angst på grunn av å stoppe røyking. sigaretten og samtidig bidrar det til eliminering av giftige stoffer i kroppen.
For dette er det nok å ta 5 dråper olivenolje hver dag, fastende.
mot smerte og betennelse
med sin anti-inflammatoriske egenskaper, ble virkningen av denne olje i forhold til det av ibuprofen.
den brukes for tilfeller av revmatisme, artritt, forstuinger og for ulike muskelsmerter eller betennelser
Påfør olivenolje på det berørte området og utfør en mild massasje i minst 10 minutter.
Bekjempe akne
For å kjempe dette hudproblemet er det mulig å
utvikle en naturlig tonic basert på lavendelolje og ekstra jomfruolje. Slik bruker du
Bland en skje olivenolje med 10 dråper lavendelolje og
gjelder det berørte området med mild ansiktsmassasje. Styr neglene
De fuktighetsgivende og regenerative egenskapene til olivenolje er ideelle
for å behandle problemet med tørre og skadede negler. Bare hell en god mengde av denne oljen i en beholder, og suk neglene i 5 minutter. Vil du vite mer? Les: Visste du at neglene dine kan si mye om helsen din?
Glatt hår
Denne ingrediensen er utmerket for fuktighetsgivende og regenererende hår og hodebunn.
Hvis håret ditt er tørt og uten shine,
noen dråper olivenolje kan være løsningen for å gjenopplive dem.
Påfør dette med en liten mengde olje på alt hår og hodebunn, vask deretter dem som din Fuktighet og beskyttelse av huden
Den sunne fetten av denne ingrediensen kan dype huden og beskytte den mot skade som følge av UV-stråler og frie radikaler.
Etter din dusj, bruk et tynt lag olivenolje og la huden absorbere den.
Apple er en frukt som vi kan nyte under mesteparten av året. I tillegg til å være deilig og veldig allsidig det er rikt på ernæringsmessige egenskaper, som gi det utrolige fordeler for kroppen. dens viktigste egenskaper er på grunn av sin betydelige innhold av antioksidanter og pektin, hvis virkning på kroppsdelen i å hemme frie radikaler og stimulerer fremgangs avgiftning.
5 Smoothies å bekjempe forstoppelse
Det er mange naturlige rettsmidler som bidrar til å bekjempe forstoppelse. Men den enkleste og hyggeligste måten å gjøre dette på er å velge matvarer som gjør tarmrørene lettere, og spise dem hver dag. I denne artikkelen skal vi tilby deg noen smoothies som du kan drikke hele dagen, og det vil hjelpe deg med å forbedre tarmfunksjonen din, blant andre fordeler.
