8 Tips for en bærekraftig og miljøvennlig hjem!
Vi ønsker alle å forlate våre barn og barnebarn en vakker planet, en verden som holder alle arter og mangfold trygg og lydig.
Vi ønsker å formidle et sted uten forurensning, med av de grønne lungene som garanterer vår eksistens , og selvfølgelig vår balanse og vår fremtid.
Det er klart at for dette prosjektet til liv skjer og For å unngå økologiske katastrofer i fremtiden trenger vi en politikkendring.
Vi må overbevise stormakter, regulere kjemisk avfall og mengden CO2 som de frigjør i atmosfæren.
Men vi trenger også personlige og anonyme initiativer fra oss alle.
Gjennom små endringer i vårt daglige liv kan vi dra nytte av et mer bærekraftig hjem som bidra til god helse på vår planet
Hva synes du om å sette disse enkle tipsene i praksis?
1. Bruken av oppvarming og klimaanlegg
Hvis du har klimaanlegg eller oppvarming i hjemmet ditt, er det viktig å gjøre rimelig bruk .
denne måten, vil du ta vare på planeten, men vil også gjøre betydelige besparelser på regninger
- du kan regulere varme til 20 ° C
- aircondition er perfekt. 26 ° C
- temperaturen på varmtvannet må ikke overstige 35 ºC.
- Vi kan love at hver grad over eller under vil merkes på miljøet og på regningen din.
Oppdag De 10 fordelene med kald dusj
2. Naturressurser som vind og sollys
Det er ikke alltid lett å bruke penger til tilpasse hjemmet ditt slik at du kan få mest mulig ut av naturressursene.
Alle Verden har ikke råd til å bytte sine vinduer, bygge en terrasse eller installere solcellepaneler.
I det lange løp sparer vi sikkert mye penger, men installasjonen er dyr
Hvis du ikke har råd til denne utgiften, , ta hensyn til følgende tips:
- Nyt solens lys
- Mal veggene i en farge som gir lysstyrke.
- Lag naturlige luftstrømmer ved å åpne flere vinduer i huset. Det er sunnere for deg!
Se også Sitron og andre naturlige produkter til husholdningen
3. Noen grunnleggende endringer i kjøkkenet
Det er enkle triks som kan hjelpe oss lagre og få en grønnere hjem, spesielt på kjøkkenet
Her er noen enkle eksempler.
- Bruk trykkkokeren så raskt som mulig, da dette sparer tid, penger og energi.
- Hvis du må bruke ovnen, Prøv å ikke åpne den flere ganger . Når du gjør det, faller temperaturen 20 ºC.
- Hvis du trenger å tine mat, må du ikke bruke mikrobølgeovnen eller sette den under rennende vann. Bare kom ut av fryseren hva du vil lage mat noen timer tidligere. Nøkkelen ligger i forventning!
4. Ikke la elektriske apparater stå på
Hvor mange ganger har du forlatt den fjernlyste fjernsynet med det røde lyset, eller datamaskinen, spillkonsollen etc.? Hva med netter hvor vi forlater lading vår mobiltelefon eller Wi-Fi-ruteren slått på når vi sover?
Vi gjør det mange ganger, og det betyr at du bruker utgifter på vår regning,
i tillegg til å skape skade for planeten som millioner av mennesker gjør den samme feilen. Også
forkorter vi levetiden til apparater. Oppdag De negative effektene av mikrobølgebruk
5. Ja til lavt forbruk lyspærer
Lavt forbruk pærer eller LED fluorescenter er litt dyrt, men de varer opptil 8 ganger mer og
bruker opptil 80% mindre energi. Så hvorfor ikke ikke erstatte dem?
6. Husholdningsapparater med lavt forbruk
Som du vet har apparater
energiklasse A ++ eller A +++ vist seg på markedet i de senere år. Dette betyr at de
forbruker opptil 70% mindre energi enn klasse A-apparater. Det er verdt å erstatte dem når og når vi trenger dem.
Disse er små ting som, til sammen, utvilsomt tillater
å hjelpe planeten vår og å få et grønnere hjem. 7. Fullstendig opplad din oppvaskmaskin og vaskemaskin.
Noen starter en maskin når de bare har et håndkle eller pyjamas for å vaske.
- De kan sette opp 3 vaskemaskiner per dag med svært lav belastning når de i virkeligheten ville forvente å ha mer skitne klær for å lage en enkelt maskin.
Undgå også forvask, og bruk kaldt vann så langt som mulig. Dette sparer penger! - Det er det samme med oppvaskmaskinen Det er bedre å vente til du har flere retter og briller for å fylle husholdningsapparatet
- og Gjør så få anvendelser som mulig. 8. God isolasjon av huset Tett vinduene dine og
for å forhindre at kalde kommer inn i huset ditt, og sett putty rundt.
Monter doble vinduer, bruk det persienner, skodder eller annet element som kan unngå å slå på klimaanlegget eller oppvarming. Noen ganger, med små endringer i peisen, er det mulig
å se en reell forskjell i dens regninger.
6 Grunner til at du kan ha uregelmessige perioder
Menstruasjonen er en biologisk og hormonell prosess hos kvinner, der mange aspekter av hennes fysiske og mentale helse er involvert. Reglene finner generelt sted alle De 28 dagene, og sist mellom 3 og 6 dager, avhengig av hormonaktiviteten i hver av kroppene. I løpet av syklusen skjer en rekke endringer som, selv om mange ikke vet, deltar direkte i seksuelle aspekter og fertile kvinner.
En nylig publisert studie sier at for å opprettholde god helse er det nødvendig å til mellom ett og ti miles per dag . Mer ... hva er fordelene med å gå? Ikke bare hjelper denne aktiviteten med å gå ned i vekt, aktiverer sirkulasjon og reduserer forekomsten av åreknuter, men det hjelper også tone opp benmuskler.
