De 6 rettighetene som definerer sterke kvinner
Sterke kvinner inspirerer og definerer denne sosiale forandringen, hvor man ser seg som en person som fortjener alt som skjer med ham.
For en kort tid siden spanske spanskakademiet (RAE) presenterte sine nyeste språkoppdateringer.
Blant disse endringene var det etterlengtede uttrykket "svakt kjønn", som forklarer kjønnsrelatert pejorative eller diskriminerende bruk.
Det er sikkert at vi fremdeles har mange fremskritt, mange endringer og rekonstruksjoner på alle nivåer, men det mest interessante begynner med bruk av språk. Derfor er det nødvendig å forklare hva vi mener med "kvinner" For eksempel har den autentiske kraften
ingenting å gjøre med evnen til å løfte tunge belastninger
, med motstand, muskelmasse eller størrelse. Vi gjenkjenner kvinner sterke etter andre egenskaper, ved en rekke meget klare rettigheter takket være, som utvilsomt kan identifisere en stor del av våre lesere ... 1. Første rettighet: omfavner ens egen sårbarhet.
Å være sårbar betyr at du vet hvordan du kobler til våre følelser, aksepterer hvem vi er, hva som får oss til å lide, hva som gjør oss kryss, hva er viktig for oss eller hva kobles til andre.
Sårbarhet er ikke synonymt med svakhet
, tvert imot. Vi tenker for eksempel på de menneskene som gjemmer deres følelser hvert øyeblikk, som velger å ikke se, ikke å akseptere eller akseptere noe som gjør dem lider.
- Små etter hvert vil de bygge en vegg bak å skjule, hvor de ikke vil la noen gjette deres personlige lidelser og hvor de også vil unngå å forvalte eller møte de virkelige interne behovene. Denne typen dynamikk er en kilde til lidelse og umodenhet formidabel. Fordi det ikke er vanskelig å skjule eller velge å se på den andre siden når det er noe som får oss til å lide.
- Å være sterk
tillater sårbarhet til å favorisere aksept
, personlig forståelse og selvtranscendens Oppdag: Selvtillit, nøkkelen til lykke 2. Andre rett: Frihet til å velge hva jeg liker og hva jeg ikke liker i livet
Sterke kvinner velger, bestemmer seg og går uten frykt. De forsøker ikke å tilfredsstille noen,
hvert trinn de tar er avledet av et personlig valg
De la aldri seg være betinget. Men de lytter til alt deres følelse har å si til dem, de aksepterer meningene, de lytter til rådene og legger vekt på forslagene, men den endelige avgjørelsen vil alltid avhenge av dem. På samme måte, og akkurat som de ikke er redd for å velge sin egen vei, selv om det er veldig vanskelig, er de ikke redd for å gi ut hva som ikke er riktig
- . Hverken de som ikke godkjenner, de som velger å kutte sine vinger, har ikke lenger drømmer og selvtillit.
- 3. Tredje rett: sterke kvinner tillater seg å elske ensomhet En kvinne trenger ikke en partner til å føle seg helt . Av seg selv er hun allerede hel og vet at hun er oppfylt, full og fornøyd. Derfor etablerer den sterke kvinnen i sin tur lykkeligere parforhold: hun trenger ikke at Hun er i stand til å gi sin partner det beste av seg selv for å bygge sterke, glade og modne relasjoner.
På samme måte, det som definerer dem, er også gleden av å nyte sin tid alene.
Dette er øyeblikk når de kan møte, fremme en sunn intern dialog, tenk på deres nåtid og drøm om deres fremtid . 4. Lov 4: Investere i din egen personlige utvikling.
- Kvinner som bare brydde seg om andre, for å glemme seg selv, forsømmer selvtillit og selv sin egen helse, er tidligere kvinner.
- Sterke kvinner vet veldig godt at:
- de er viktige, modige og fortjener all verdens kjærlighet, spesielt deres selvtillit.
Fordi uten egen kjærlighet, gir ingenting mening fordi hvis du ikke tar tid, energi og oppmerksomhet for deg selv, er livet ikke fornuftig.
Denne typen prinsipp har ingenting å gjøre med egoisme, men er relatert til psykologisk og emosjonell balanse
- 5. Femte rett: å si og tenke på det som man tror, å leve i henhold til ens egne prinsipper. Sterke kvinner utøver selvsikkerhet, en kunst som gjør at vi kan forsvare våre rettigheter, samtidig som de respekterer andres rettigheter. Å leve i overensstemmelse med ens idealer, er synonymt med frihet og lykke.
- Det betyr å investere i samliv, hvor ingen blir utsatt for noen andre.
Hvor vi kan tenke uten frykt, opptre uten å okkupere andres meninger og hvor ingenting er like viktig som å tenke oss lik.
Oppdag: 6 grunner som lar deg gråte
6. Sjette høyre: å elske og bli elsket
Sterke kvinner elsker, og gjør det intenst, med ekthet og på en moden måte. Kjærligheten de bekjenner beriker sine kjære, deres partnere, deres familier og venner. Det er en modig kjærlighet som omfavner, inspirerer, beskytter innvendig og validerer.
De glemmer heller ikke at de fortjener den beste kjærligheten, den som gjør at du vokser og ikke gjør vondt.
Til slutt er vi sikre på at mange lesere vet at de alltid har vært, er og vil være sterke kvinner.
Derfor må vi aldri akseptere begreper som «svakere kjønn». De er de eneste som vet alt de har gått gjennom, for å forstå motstanden modige hjerter og personligheter som ikke vet hva overgivelsen betyr ...
Oppdag dine indre styrker og ingenting, og ingen kan stoppe deg.
- Våre indre krefter er tilstede, selv om vi ikke vet det. De definerer oss virkelig og har formet våre måter å være sterke på. Les mer "
5 øVelser for å styrke knærne uten å forlate hjemmet
På grunn av deres komplekse struktur, knær er ledd som har en tendens til å utvikle problemer og lesjoner , spesielt i voksen alder. Selv s de er beskyttet av ligamenter, sener og mer flytende, overdreven fysisk anstrengelse, fortsatt bevegelse og alder kan skade samtidig øke graden av inflammasjon. nå disse problemer påvirke evnen til å bevege seg, og jo mer tiden går, det fører funksjonshemminger eller problemer med å utføre daglige oppgaver.
Selvkunnskap kan være synonymt med lykke
Hvis vi kan hvem vi er og hvordan vi , har vi tatt et viktig skritt. Vi vil være de virkelige es arkitektene av våre liv, og klarer å oppnå trivsel og helhet for å utvikle den potensielle at vi har. begrepet lykke Blant de definisjoner av lykke er den som definerer en tilstand av velvære, personlig tilfredsstillelse og oppfyllelse .
