8 Ting å gjøre for å kjempe mot håravfall skyldes skjoldbrusk

Problemer med skjoldbruskkjertelen kan forårsake forandringer i alle kroppssystemer og i tilfelle hår, forringe hårsykluser og forårsake hårtap

. 'vet ikke, det er en sammenheng mellom aktiviteten av skjoldbruskhormoner og helsen til håret.

Så, er det viktig å forstå at skjoldbrusk stimulerer hårsekkene, regulerer helse i talgkjertlene og er involvert i produksjonen av sebum.

Det er ikke rart at ubalansene i kjertelen generere tap av hår og kronisk diffuse alltid vanskelig å kontrollere.

pasienter med hypotyreoidisme eller hypertyreoidisme kjempe mot sprøtt hår, tørt og sprøtt.

Heldigvis er det en rekke råd og behandlinger som kan bidra til å styrke for å forbedre sitt utseende.

Vi ønsker nå å dele de 7 viktigste tips for deg ikke nøl med å søke.

NB!

1 . Spør en laboratorietest

Hvis du mistenker at din Hårtap skyldes en skjoldbrusk problem, ta kontakt med legen din og få en komplett laboratorieundersøkelse.

, slik at du kan sjekke status på aktivitet skjoldbruskkjertelen din og hvordan det kan påvirke deg.

Vet at du i tillegg til hårtap kan ha andre symptomer og helseproblemer

2. Pass på at du får riktig dose av kosttilskudd skjoldbrusk

Når du vet problemet med skjoldbruskkjertelen, kan du få behandling med skjoldbrusk kosttilskudd, designet for å kontrollere dine symptomer.

Men Det er viktig å gjøre dette med riktig medisinsk tilsyn, fordi det må utformes i henhold til organisasjonens behov.

3. Forbedre kostholdet

Hvis han ikke nødvendigvis å ha helseproblemer til å forbedre kostholdet, er det nødvendig at pasienter som lider av stoffskiftesykdommer gjøre det så snart som mulig.

Siden hormonforstyrrelse kan redusere evnen til å absorbere kvalitet næringsstoffer, er det best å følge en balansert og komplett kosthold.

det er nødvendig å fjerne giftig mat og betennelse som kan forverre symptomene skyldes skjoldbruskkjertelen problem.

det er nødvendig for eksempel . ekskluderer melkeprodukter, gluten og energisk modifiserte matvarer (for eksempel mais, soyabønner og grønnsaker)

i tillegg, er det viktig å øke inntaket av kilder:

• Jod
• Selen
• Zins
• Iron
• Vitaminer A, B og D

4. Spise kilder kollagen

Collagen er et protein som er rik på aminosyrer, inklusive glutamin.

Dette næringsstoffet gir styrke og elastisitet til håret, som er avgjørende for å holde dem i god stand.

Dersom Kroppen har kapasitet til å produsere den av seg selv, det er nødvendig å ta det fra andre kilder, spesielt siden produksjonen avtar når vi blir eldre.

Vet også at inntaket er også utmerket . for bein og ledd, og reduserer risikoen for kroniske sykdommer

Her er de anbefalte matvarer:

• gelatin
• røde frukter
• sitrus
• eggehvite
• Pulses
• Sjømat

5. Unngå å bruke varmeapparater

Heat apparater som flatt jern, hårføner eller oppvarmede tang, blant andre, er fienden # 1 av håret ditt, spesielt når de er sårbare for årsak til skjoldbruskkjertelen.

Disse enhetene påvirker deres strukturer, reduserer styrke og over tid, forårsaker brudd og sammenbrudd.

6. Øk vannforbruket

Vannforbruket er ikke bare viktig for kroppssystemene, men det er også viktig for god hårhelse. Inntak av 6 til 8 glass vann om dagen bidrar til å forhindre tørrhet i hodebunnen og gir god sirkulasjon

7. Legg til gelatin i sjampoen din

Proteiner og kollagen som inneholder smakfri gelatinbringer, er utmerket for hårpleie og styrke.

I motsetning til andre kommersielle produkter har det ingen effekter sekundær og er svært økonomisk tilgjengelig.

Dens regelmessige bruk bidrar til å stoppe overdreven hårtap og andre problemer som oppstår på grunn av ubalansene i skjoldbruskkjertelen.

Bare legg til en halv sekkpulver i en flaske naturlig sjampo på ca 236 ml.

8. Unngå stress

Stres situasjoner kan forverre skjoldbrusk symptomer, inkludert hårtap

Det har blitt vist at denne følelsesmessige tilstanden har en negativ innvirkning på hårhelsen, og at det er En av årsakene til høsten

Vet at i møte med et skjoldbruskkjertelproblem er det viktig å lytte til medisinsk rådgivning og be om periodiske kontroller.

Rådene som er gitt her, kan praktiseres som en kosttilskudd for omsorg for håret ditt.

9 Symptomer på kronisk tretthet

Tror du at du kanskje lider av dette problemet? Du vet ikke veldig godt symptomene på kronisk utmattelse? Kronisk utmattelsessyndrom er karakterisert ved ekstrem fysisk og mental utmattelse som ikke blir bedre med hvile eller med tilstrekkelig søvn. Et annet problem med kronisk tretthet er at det blir verre etter noen anstrengelse når du gjør aktiviteter av noe slag.

(Omsorg)

Underarm smerte: Hva er årsakene?

Har du noen gang følt smerte i armhulen? Siden det er rundt mange blodkar armhulene, sener og nerver, er det normalt at på et tidspunkt, kan du samle et visst ubehag. Ja, underarmer er koblet til visse muskler kan produsere betennelse i lymfeknutene . således, er det viktig å identifisere opprinnelsen til uorden og vurdere om smerten forstyrrer armbevegelser .

(Omsorg)