. Denne type av sukker er til stede i mel, honning, gulrøtter, ris, blant andre. Denne energikilde kan utføre viktige funksjoner i kroppen, slik som
fordøyelse , vil pulsen og synapsen, blant andre. sukkeret tilstede i blodet bør være mellom 70 og 110 mg / dl, for å dra nytte av alle fordelene uten negative helsemessige konsekvenser. en økning i glukosenivået i blodet, noe som tilsvarer hyperglykemi, skader mange organer.
Når den tilstedeværende glucose i blodet overskrider 180 mg / dl, er diabetes mellitus diagnostisert . Det er viktig at pasienter som lider er under streng medisinsk tilsyn, fordi diabetes kan føre til alvorlige komplikasjoner. Hva er hyperglykemi?
. Denne tilstanden kan forekomme mellom to bestemte grunner: bukspyttkjertel har problemer med å frem nok insulin, et hormon som er ansvarlig for regulering av blodsukker
Les også:
Hva er de beste grunnene til å slutte å bruke sukker? Symptomer som indikerer at blodsukkernivået ditt er for høyt
den ideelle er å gjøre en medisinsk sjekk hvert halvår for å diagnostisere i gang en endring i kropp. L undersøkelse for å måle frekvensen av E glukose i blodet er vanligvis billig og enkel. Alt du trenger er et svakt sting for å få en dråpe blod
1. Polydipsia
. Det er viktig at du drikker vann så snart du føler behovet, fordi tørst er kroppens behov for å normalisere glukoseinnholdet i kroppen. Vær imidlertid oppmerksom på at problemet vil fortsette så lenge blodsukkernivået forblir høyt. For å rette opp dette,
utøve en treningsrutine hver dag og ta medisiner foreskrevet av legen din . 2. Hudskader
På den annen side kan neglene, håndflatene og fotsålene ta en gulaktig farge.
Hvis du ser utseendet på blåmerker som forsvinner etter noen dager, går du til legen din
Ikke ignorere dette problemet da dette kan være et symptom på venøs skade . 3. Humørsvingninger
Følelser er avhengige av de kjemiske prosessene i hjernen;
Disse prosessene påvirkes av blodsukkernivået . 4. Svakhet og døsighet
følelse av muskel svakhet
. Hvis problemet er mer alvorlig, kan legen din gi deg visse kosttilskudd. 5. Langsom helbredelse av sår
. Dette manifesterer seg ved utseendet på blåmerker og blåmerker på huden, samt ved langsom sårheling. Hvis du oppdager at sårene dine bløder mer enn vanlig, og at arrene forårsaker noen Tid å forsvinne, må du ta visse skritt. Når blodsukkernivået ditt vender tilbake til normalt, vil dette symptomet gå bort.
Se også:
Kanelte for blodsukker og kolesterol 6. Visjonsproblemer
macula lutea (eller gul flekk), retinalfartøyene og optisk nervehodet utgjør vanligvis skade som følge av hyperglykemi . Her er noen eksempler på problemer: sløret syn
og dermed forhindre at blodsukkernivået øker drastisk. 7. Seksuelle problemer
. Hos menn kan hyperglykemi føre til følgende:
Manglende oppnåelse eller vedlikehold av et ereksjonsfirma nok til
Vaginal tørrhet
ikke ignorere dem og se legen din så snart som mulig7 matvarer som hjelper deg med å stabilisere glukose
Finn ut alt du trenger å vite om diabetes
I dag er diabetes ikke ansett som en av det 21. århundrets ulykker, som fedme eller en stillesittende livsstil. Denne sykdommen er imidlertid den eneste en av de vanligste i verden. Det er relativt farlig og komplisert å kontrollere. Verdens helseorganisasjon (WHO) vurderer diabetes som en pandemi på grunn av det store antallet mennesker som er berørt.
Hva forteller akne deg om helsen din?
Akne er en hudtilstand som oppstår når sebaceous kjertlene produserer mer fett enn vanlig, tilstopping av porer og fangst av sebum og døde hudceller. Når dette oppstår, dannes pimples and blackheads, som kan være mild eller alvorlig. Selv om akne vanligvis skyldes hormonelle endringer relatert til puberteten, menstruasjon, graviditet, piller prevensjonsmidler og stress, blant annet, kan også være ansvarlig.