Jeg har ikke endret seg, gir jeg alle verdien den fortjener
"Jeg har ikke forandret seg, jeg kom . på et punkt i livet mitt der jeg ønsker å gi hver person verdien det virkelig fortjener "
Hvis du på et tidspunkt i livet ditt, du føler behov for, du trenger ikke å føle deg skyldig: put prioritet er en grunnleggende måte å finne balanse og lykke.
i vårt ønske om å ta alle og behandle godt menneskene rundt oss, har vi ikke alltid har evne eller mot "å slutte å mate "noen linker som langt fra berikende oss, skade oss.
Ifølge en studie utført ved Universitetet i Claremont, USA, handle i samsvar med våre verdier og føler tillit til menneskene rundt oss er en måte å øke vår nivåer av oxytocin og derfor å være heureu x.
Det er endelig gjøre det vi føler og handler i overensstemmelse med våre egne sett av verdier. "Jeg har ikke endret seg, hvis jeg forteller deg at jeg ønsker ikke dette, er det fordi i dag, går det mot mine prinsipper. "
Vi inviterer deg til å reflektere over disse spørsmålene.
jeg har ikke forandret seg, jeg er tro mot mine verdier
nøkkelen til lykke er ikke i akkumulering av rikdom eller antall venner. det er ikke å samle folk eller skryte av tusenvis av liker som var på hans fotografier av sosiale nettverk.
det er "å ha folk som er verdt det" , figurer som tillater oss å være oss selv i hvert øyeblikk uten å gjøre eller si ting som vi ikke føler. Og vi vet det ikke er lett å få tak
Vi anbefaler at du leser Codependency. Kjedene som skadet
Vi lever i et samfunn styrt av skinn og behovet for å behage alle
aldri glemme denne: som er besatt med behagelig alle rundt ham blir bare ulykke
- Vi har alle vært tider da vi har. trenger anerkjennelse. Tenåringer prøver å bli akseptert av sin peer-gruppe for å føle seg integrert. Senere, når vi er voksne, ser vi det samme for å bli elsket av vår ektefelle.
- Hvem prøver å bli likt av andre glemmer å elske seg selv.
- Bare opprettholde en passende balanse i sitt daglige: ikke slippe alt og sette grenser hver gang han kommer til å lære å leve med respekt, både for seg selv og for andre
- Hvis du er i din umiddelbare omgivelser, du. føler behov for å gjøre ting som bryter med dine verdier eller hva du føler, kanskje det er på tide å endre scenen satt. denne situasjonen opprettholdes over tid kan generere en krise av . identitet og selvfølelse
jeg vil ikke la noen endre meg jeg elsker meg selv som jeg er
Komme dit du kom så langt har kostet deg mye: den innsats, offer og givende funn. Vår personlighet er et lite genetisk komponent, mye av erfaringer og verdien vi plasserer ham
Vi anbefaler at du leser aldri glemme. Folk som skade deg ikke fortjener du
det er en lang vei der alle aspekter i betraktning, og hvor alt vi fått et system av verdier, oppfatninger og holdninger som vi ikke skal gi opp for ingenting eller . Å gjøre det ville bety å slutte å være oss selv.
- Det er mulig at du starter et forhold, og at du på et tidspunkt oppdager at det ikke passer deg, at du ikke er glad. Det mest sannsynlige er at den andre forteller deg at du har endret seg fra en dag til den neste, og hva du likte før, gleder deg ikke lenger.
- Ikke bli påvirket av denne typen kritikk. I virkeligheten endres ingen fra en dag til en annen. Det som skjer er at de andre ikke har tatt seg tid til å kjenne hverandre. Det viktigste er å opprettholde et godt selvtillit og et positivt verdisystem. Å være i et par, og samvittighet med andre tvinger oss i mange tilfeller til å gi inn på bestemte ting. Men denne "sesjonen" må ses som en del av en forandring som alle vinner og ingen mister.
For å være i et forhold, for å være mor, sønn, bror eller venn, må du lytte og etablere gjensidighet
- Ikke nødvendig å være enige om alt,
- trenger ikke å dele de samme hobbyene, smakene eller ønskene. Bunnlinjen er å ha samme verdiskala. Ikke endre aspekter av personlighet eller interesser for å behage andre eller skuffe dem.
- For å være hvordan andre forventer at vi skal være er en personlig dissonans som bare fører til ulykke. Les også: Det er skuffelser som gjør at du åpner øynene dine og lukker hjertet ditt.
Vet at du ikke skal gi inn, ikke bli kontrollert av andre, er det nødvendig å kjenne deg godt
Husk dine grenser og hvor langt du er i stand til å komme uten at selvtillit blir nådd. Tenk på dette!
Keys som lar deg vite om du er følelsesmessig intelligent
For å være følelsesmessig intelligent trenger du ikke en mester eller en sesong i Tibets fjell. Mens alle kan trene sin følelsesmessige intelligens, snakker vi her om en type visdom basert på respekt, selvkunnskap og passende emosjonell ledelse. Selv om det er åpenbart at i dag I dag er dette konseptet "fasjonabelt", så mye i forretningsverdenen som innen personlig utvikling, er det fortsatt veldig interessant.
7 Nøkler til motstandskraft: Det motet du har i deg
Selv om fleksibilitet antas å være et veldig spesifikt begrep for det psykologiske og motiverende feltet, kommer dette ordet fra fysikk. Når et materiale deformeres på grunn av en innvirkning eller aggresjon av et kjemikalie, og er i stand til å gjenoppta sin opprinnelige form uten å bryte eller bryte, er det et tilfelle av motstandskraft.
