7 Naturlige legemidler mot leddgikt i hendene
L artritt er en meget smertefull tilstand som oppstår når leddbrusken slites bort, forårsaker friksjon mellom benene.
personer med leddgikt har sine betente ledd , og i mange tilfeller smerte hindrer dem i å gjøre sine normale daglige aktiviteter.
Hender er en av de mest berørte kroppsdelene av de forskjellige artrittene.
Faktisk arbeider våre hender hver dag og noen ganger Vi utsetter dem for mange stammer som over tid kan utløse bruskslitasje.
Den gode nyheten er at symptomene på leddgikt i hendene kan behandles naturlig.
Så vi kan forbedre livskvaliteten vår og forhindre smerter i å påvirke våre daglige aktiviteter.
Castor Oil
Mange mennesker kjenner ikke merke til ricinusolje, noe som er en utmerket alliert for å redusere smerte og betennelse forårsaket av leddgikt av hendene.
Denne naturlige bestanddel inneholder en aktiv ingrediens som kalles ricinolsyre, som gir den en sterk anti-inflammatorisk og smertestillende virkning, noe som gjør det mulig å redusere smerte og betennelse.
det anbefales å foreta en massasje med ricinusolje to ganger om dagen
Et annet alternativ for å utnytte egenskapene til ricinusolje er å varme to spiseskjeer av denne oljen og blande den med presset appelsinjuice
Spis denne blandingen i tom mage i to uker på rad, og du vil legge merke til resultatene
Unngå bruk av ricinusolje til overflødig fordi den har en avføringsvirkning.
Frøene til fenegreek
Flere studier har vist det eu fenugreekolje har antiinflammatoriske og antioxidante effekter som kan redusere smerten ved leddgikt om noen måneder
Plasser fenegreekfrø i et glass vann og la suge dem hele natten.
Neste dag, spis frøene i tom mage og kast bort vannet. For best resultat, bør du spise frøene i flere måneder på rad.
Gurkemeie
Gurkemeie er en av de beste midler for å lindre alle typer smerter knyttet til leddgikt.
Dette krydderet har anti-inflammatorisk, antiseptisk, antibakteriell og antioksidant.
for å nyte sine fordeler, bland gurkemeie med et glass melk og en skje med honning.
Hvis du er intolerant melk, det er mulig å konsumere det i vann.
Olivenolje
Olivenolje inneholder en aktiv komponent som heter oleocanthal, som hemmer aktiviteten til enzymer COX-1 y COX-2, forbundet med betennelse
Folk som ofte inkluderer olivenolje i kostholdet, er mindre sannsynlig å utvikle revmatoid artritt i fremtiden.
For å redusere smerte og betennelse i leddgikt er det tilrådelig å utføre en mild massasje med c denne oljen
For best resultat, bland det med litt lavendel essensiell olje og varme alt før du legger det på hendene.
Honning og kanel
Kombinasjonen av honning og kanel har mange helsemessige fordeler.
En av dem reduserer smerten og betennelsen forårsaket av leddgikt.
Kanel har antiinflammatoriske egenskaper og antioksidant, mens honning tilbyr sine antiseptiske egenskaper.
For å nyte alle sine fordeler, bland en teskje kanel med en skje honning.
Konsumere denne blandingen tom mage, hver dag, inntil smerten avtar.
Epsomsalt
Epsomsalt er også et populært middel for behandling av leddgiktssmerter.
Disse saltene slapper av de berørte leddene og gir litt lettelse, reduserer smerte, I dette tilfellet er det tilrådelig å fylle en beholder med varmt vann og tilsett 2 kopper Epsom salt.
Så snu hendene dine inn Bland i 20 minutter og gjenta to ganger i uken.
Apple-eddik
Et produkt som er så økonomisk og vanlig at epleeddik kan også være nyttig i behandlingen som lindrer smerte og smerte. betennelse forårsaket av leddgikt
I dette tilfellet anbefales det å fortynne en skje full av epleeddik med litt honning i et glass vann, og drikke denne blandingen daglig i tom mage.
Et alternativ til å nyte fordelene er å blande en cu en og en halv cayenne pepper i en kopp eple cider eddik
Dyp hendene i blandingen i 15 minutter og skyll deretter med varmt vann.
The Himalayan salt til slutt migrene
Migrene er mange svært sterke hode, irriterende og småskjelling som kan være ledsaget av kvalme, d a. tåkesyn, midlertidig blindhet, øye smerte og brekninger Selv om sterke smertestillende midler anvendes for behandling, er det en naturlig alternativ som er stor for raskt å behandle migrene: vi snakker her om Himalaya salt.
En smoothie Havregryn grunner til å ta vare på hjertet ditt
God hjertehelse er avhengig av mange vaner, som vi alle bør følge daglig. God ernæring, mosjon og litt avslapping er tre svært viktige faktorer som vi alle kan handle på. Selv om det virker lett å ta vare på dette viktige organet, viser statistikken at, år etter år, er antallet personer som lider av hjerte- og sirkulasjonssykdommer, økende.
