Etter å ha spist mat, anbefales det å vaske tennene for å eliminere rester.
Fordi uten å merke seg en klebrig stoff former i våre tenner, passerer den gjennomsiktige fargen til hvit, som kalles plakk.
Hvis vi ikke ofte eliminerer i stedet stivner til tannsten.
Heldigvis, Det er mulig å eliminere tannplakk naturligvis hjemme. Det viktige er å hindre at det vokser til det blir et større problem.
Når du vil unngå tannproblemer, hygiene er svært viktig for sikker.
i en ren munn, bakterier ikke har lang levetid. tennene blir rengjort skikkelig er mindre utsatt for smitte og spredning av muntlige bakterier.
Se også: Eliminer munn- og kropps lukt ved å ta denne naturlige juice
Det er praksis som eliminerer plakk naturlig uten å forlate hjemmet. Her gir vi deg de mest effektive rettsmidler:
I naturlige butikker finner du absint. Dette er et fordelaktig anlegg for munnen fordi den har meget sterke antiseptiske egenskaper.
Dette er en stor alliert for oral rengjøring som det eliminerer bakterier som forårsaker plakk.
Du kan børste tennene med denne mutterinfusjonen eller dykk tannbørsten inn i den. Børst i minst 3 minutter, forsiktig.
For å kontrollere plakk, koker en håndfull solsikkefrø med en håndfull kalkblomst i en kopp vann.
barken av valnøtt har to store trekk for tennene. Det bleker og er anti-mikrobielt
Som i de foregående oppskrifter, tilberede infusjons og bruke det regelmessig som en munnvann, alternativ til dem som finnes på markedet
Tannleger hevder at det er en effektiv antiseptisk
Bland ingrediensene godt og gjør munnvann daglig i 1 minutt etter børsting av tenner .
Gni tennene med appelsinskall før du børster dem.
Oksygenert vann er den orale antiseptiske paralysen, men du bør bruke den under veiledning fra en tannlege.
Lag din egen tannkrem for å fjerne plakk naturlig.
Du kan bruke dem i din daglige tannhygiene
Det er to grunnleggende trinn, både for effektiv rengjøring og fjerning av tannplakk:
Tidspunktet for tannbørstingen er å bestemme. Ta det seriøst og roligt. Velg en myk børste som ikke forårsaker sår på tannkjøttet. Tannkremet må inneholde fluor. Avslutt ved bruk av tannfloss og munnvann av god kvalitet.
Det er viktig å skylle munnen etter hvert måltid.
Du kan bare lage munnvann med vann eller med et anti-plakettprodukt som de vi snakket om. Som du har sett, er det å fjerne plakk Mulig selvfølgelig. Men husk at suksess
også avhenger av forebygging, som inkluderer regelmessig besøk til tannlegen.
Plassen mellom disse besøkene må ikke være større enn 6 måneder.
Utforsk 6 naturlige beskyttere av magen
The Balanse i magen er ofte et problem for mange av oss. . Vi lider av hyperaciditet, reflux, gastritt eller generell ubehag i magen og brystet når vi er i en fordøyelsesprosess. Mange bruker "counter-the-counter" -midler som lover å beskytte magen mot syreangrep av maten vi spiser. Vanlig forbruk av disse legemidlene kan være svært farlig.
5 Matvarer for å få bedre blod
Hvordan å forbedre blodets kvalitet? La oss begynne med å definere hvilket blod som er, dvs. et flytende bindevev som strømmer gjennom kapillærer, vener, arterier, atria og ventrikler hos alle vertebrater. Den røde farge er uunngåelig på grunn av tilstedeværelsen av hemoglobin pigment inneholdt i erytrocytter .