10 Måter å naturlig fjerne tannplakk

Etter å ha spist mat, anbefales det å vaske tennene for å eliminere rester.

Fordi uten å merke seg en klebrig stoff former i våre tenner, passerer den gjennomsiktige fargen til hvit, som kalles plakk.

Hvis vi ikke ofte eliminerer i stedet stivner til tannsten.

Heldigvis, Det er mulig å eliminere tannplakk naturligvis hjemme. Det viktige er å hindre at det vokser til det blir et større problem.

Viktigheten av god munnhygiene

Når du vil unngå tannproblemer, hygiene er svært viktig for sikker.

i en ren munn, bakterier ikke har lang levetid. tennene blir rengjort skikkelig er mindre utsatt for smitte og spredning av muntlige bakterier.

Se også: Eliminer munn- og kropps lukt ved å ta denne naturlige juice

Rettsmidler for naturlig eliminering av tannplakk

Det er praksis som eliminerer plakk naturlig uten å forlate hjemmet. Her gir vi deg de mest effektive rettsmidler:

1. Den absintiske infusjonen

I naturlige butikker finner du absint. Dette er et fordelaktig anlegg for munnen fordi den har meget sterke antiseptiske egenskaper.

• Fremstill en infusjon med en skje med absint i en kopp vann. bruke den til å pusse tennene eller å skylle munnen regelmessig

2. Eple eddik

Dette er en stor alliert for oral rengjøring som det eliminerer bakterier som forårsaker plakk.

• Du kan velge å lage et munnvann i ren eddik og skyll
• Du kan også blande to like doser vann og eddik til munnvann om morgenen og før du sover.

Mørkeskall infusjon

Du kan børste tennene med denne mutterinfusjonen eller dykk tannbørsten inn i den. Børst i minst 3 minutter, forsiktig.

• Varm valnøttskall i en gryte med vann.
• Når det kommer til å koke, la det bratt i 5 minutter.
• la stå 15 minutter før bruk.

4. Solsikkefrø

For å kontrollere plakk, koker en håndfull solsikkefrø med en håndfull kalkblomst i en kopp vann.

• Når det kommer til å koke, vent 3 minutter, fjern brann og la den hvile.
• Du kan bruke den så mange ganger som du liker som munnvann eller når du tannbørster.

5. Barken av valnøtt

barken av valnøtt har to store trekk for tennene. Det bleker og er anti-mikrobielt

Som i de foregående oppskrifter, tilberede infusjons og bruke det regelmessig som en munnvann, alternativ til dem som finnes på markedet

6. Baking soda

Tannleger hevder at det er en effektiv antiseptisk

Ingredienser

• 1 glass varmt vann (200 ml)
• 3 skjeer med natron (15 g)
• Juice av en sitron
• 1/2 skje salt (5 g)

Forberedelse

Bland ingrediensene godt og gjør munnvann daglig i 1 minutt etter børsting av tenner .

7. Appelsinskall

Gni tennene med appelsinskall før du børster dem.

• Appelsinskall er en kilde til C-vitamin som bidrar til å eliminere og naturlig forhindre plakk.
• Også det virker som en naturlig hvitemiddel for tennene.

8. Hydrogenperoksid

Oksygenert vann er den orale antiseptiske paralysen, men du bør bruke den under veiledning fra en tannlege.

• Daglige munnvann hindrer plakk eller klarer å redusere det og for å eliminere det

9. Kokosolje og naturgasspray

Lag din egen tannkrem for å fjerne plakk naturlig.

• Bare bland med like doser natron og kokosnøttolje
• Ta deretter litt av denne blandingen med tannbørsten og rengjør munnen med
• Du kan lage en mengde som varer i flere dager og beholder den i en lukket glassbeholder.

10. Sesamfrø

Du kan bruke dem i din daglige tannhygiene

• Gni dem på tennene dine og fjern deretter overskuddet med tanntråd
• Til slutt børst du tennene som vanlig med din favoritt tannkrem

Trinn for naturlig fjerning av tannplakk

Det er to grunnleggende trinn, både for effektiv rengjøring og fjerning av tannplakk:

1. En god børsting

Tidspunktet for tannbørstingen er å bestemme. Ta det seriøst og roligt. Velg en myk børste som ikke forårsaker sår på tannkjøttet. Tannkremet må inneholde fluor. Avslutt ved bruk av tannfloss og munnvann av god kvalitet.

• Du må gjøre det minst to ganger om dagen.
• Vi anbefaler å lese: 7 naturlige løsninger for å lindre betent tannkjøtt
• 2. Vanlig munnvann

Det er viktig å skylle munnen etter hvert måltid.

Du trenger ikke å pusse tennene hver gang, men det er viktig at restene ikke blir i munnen din, sitter fast mellom tennene dine

Du kan bare lage munnvann med vann eller med et anti-plakettprodukt som de vi snakket om. Som du har sett, er det å fjerne plakk Mulig selvfølgelig. Men husk at suksess

også avhenger av forebygging, som inkluderer regelmessig besøk til tannlegen.

Plassen mellom disse besøkene må ikke være større enn 6 måneder.

7 Enkle tips for å bleke klær

De fleste har hvite klær, enten på jobb eller fordi de liker fargen som passer perfekt til alt. Men med tid og regelmessig bruk av plagget, det gradvis mister sin opprinnelige tone og får en gulaktig farge som er ganske skjemmende. i mange tilfeller er dette på grunn av svette og i andre tilfeller , dårlig vedlikehold under vask.

(Naturlig rettsmidler)

De 5 beste mat å redusere urinsyre

Du har høye nivåer av urinsyre? Leddene dine sårer deg, tenne, spesielt i fingrene? Det ville være ideelt, i tillegg til å følge råd fra legen din, forbedrer du dietten med noen enkle tips. Vil du vite hvordan kan hjelpe deg med deilig frukt og grønnsaker? idealer grønnsaker til å senke urinsyre Som vi alle vet, noen ganger vi er fôring dårlig.

(Naturlig rettsmidler)