10 Infusjoner for å fjerne giftstoffer
Normalt har en tendens til kroppen for å beholde toksiner produsert av levende organismer som bakterier etc. Disse giftstoffene har også muligheten til å føre oss mer eller mindre alvorlige sykdommer
Det finnes to typer giftstoffer. De giftstoffer eksogene at inn i kroppen gjennom å puste, hvis luften forurenses f.eks. ved hud og fordøyelseskanal. endogene toksiner produseres av kroppen selv gjennom bakterier, frie radikaler, parasitter eller stress.
For å holde seg frisk, er det er nødvendig for å eliminere disse giftstoffene. Selvfølgelig tar kroppen vår seg, men noen ganger eliminerer den ikke nok giftstoffer for å få nok resultater. overflødig giftstoffer kan da føre til betydelig tretthet, stress eller allergi.
Heldigvis noen planter som er involvert i prosessen med å fjerne giftstoffer , vil vi også deg oppdag noen av dem i denne artikkelen
Mistelten
Mistelten er en depurativ og vanndrivende plante som tillater eliminering av giftstoffer. Kok en liter vann og la to tørkede maretonger gå bratte. Filter, og la stå. Hvis du finner også bitter blanding kan du alltids legge litt honning.
Kongle
Artisjokk fremmer Detox nyrer og tarmer. Det er en av de mest fordelaktige plantene for rensing av organismen, og derfor anbefales også kronisk artiskok i tilfeller av overvekt.
Artiskok kan også anbefales i tilfeller diabetes som det inneholder insulin og kan bidra til å kontrollere blodsukkeret ved å redusere overskytende sukker i blodet.
for å nyte fordelene, sette 3 artisjokkblader i en bolle med vann og la det koke i noen minutter. Fjern deretter bladene, filtrer og la avkjøle før du spiser denne juiceen. Gjør dette preparatet hver dag slik at kroppen kan virkelig dra nytte av egenskapene til denne planten.
Grønn te
Grønn te inneholder en rekke egenskaper som vanndrivende eller dens gunstige effekter på kolesterolreduksjon. For å dra nytte av egenskapene til grønn te, ta 3 løv som du legger i en kopp kokende vann. La det sitte og drikke
Tranebær
Selv om det ikke er en plante i seg selv, er en tranebær infusjon virkelig effektiv for kroppen detox . Tranebær anbefales for personer med urinveisinfeksjoner som blærebetennelse.
Grapefrukt
Som tranebær, er grapefrukt en frukt, ikke en plante, men drikker te er ideell for å hjelpe fordøyelsen og redusere appetitten, det er også grunnen til at denne frukten brukes som en del av slanking. For eksempel kan du legge til noen grapefrukt segmenter i kokende vann, la stå, fjerne kvartalene og til slutt drikke brygg.
Timian
Timian vil hjelpe deg å rense kroppen og styrke systemet fordøyelsesenzymer. Hvis du lider av menstruasjonssmerter, kan timian også hjelpe deg i denne situasjonen. Endelig er det også brukt til å kjempe naturlig cellulitt . For dette, legg en skje med tørket timian i kokende vann, la slippe deretter drikke.
Fennikel
Siden fennikel er en vanndrivende plante, anbefales det spesielt for rensing av nyrene. Kok vann og la infisere noen blader og noen få biter av fennikel. Filter og drikk infusjonen.
Løvetann
Løvetann hjelper med å rense leveren og lette fordøyelsessystemet. Tilsett en skje med løvetann til en kopp kokende vann, la det være i seg, filtrer deretter drikk. Persille
Persille
Persille er ideell for å akselerere eliminering av væsker. I en liter vann, la to spiseskjeer persille bli gjennomsyret i en kopp kokende vann i fem minutter. Filter. Du kan drikke dette te regelmessig gjennom hele dagen.
Selleri
Med sine rensende egenskaper, inkludert lever, er selleri de alliert kurer Detox og rensing av kroppen. På samme måte har det slanking fordeler. Du kan forberede en infusjon av selleri ved å infisere noen stykker i kokende vann. Drikk jevnt og trutt gjennom dagen.
You Remember ...
De fleste av disse plantene kan finnes i supermarkeder. På samme måte kan de fleste av disse te hjelpe deg å miste vekt, men for dette er det nødvendig å følge et balansert supplement diett. Hvis du er gravid ikke ta disse infusjoner, som du gjør bør ikke under noen omstendigheter misbruke disse infusjoner som kan ha avføringsvirkninger .
4 Banan smoothies å kjempe mot vannretensjon og gå ned i vekt
Banana er en matvare som stammer fra tropisk Asia, preget av en gul hud og et stivt og søt masse. Siden høyt kalori noe høyere sammenlignet med andre frukter, i mange år, hun led av et dårlig rykte som sa hun var økende vekt. Tusenvis av mennesker verden over har privat lang sin smak deilig, bare fordi de trodde det var ikke bra for dietten.
De store fordelene med vannmelon
Vannmelon er en frisk og alltid appetittvekkende frukt med sin vakre rød farge. Det er sannsynlig at du ikke visste sine fantastiske egenskaper, eller du vet ikke hva ernæringseksperter kaller vannmelon " god frukt for noen " ... og faktisk, har nyere studier vist, for eksempel vannmelon er ideelt i tilfelle av tretthet eller svakhet, og at dens bidrag er gunstig når våre muskler gjør oss lider eller for å bli frisk etter fysisk anstrengelse.
