7 Trinn for å overvinne revmatoid artritt
Revmatoid artritt er en kronisk sykdom som forekommer når en felles antennes og forårsaker smerte, opphovning og stivhet.
som det er degenerativ, symptomer kan forverres progressivt sykdommens fremgang , som gradvis reduserer livskvaliteten til pasienten som lider, inntil den forhindrer ham i å utføre hverdagens aktiviteter som han kunne gjøre hele sitt liv uten problem .
personer diagnostisert med revmatoid artritt kan være redd og bli meget engstelig, fordi det er kjent at kronisk bevirker at lidende til å endre sin livsstil, og enn å kjempe mot en rekke doulo symptomer ureux og vanskelig å kontrollere.
Den gode nyheten er at takket være avansert medisin og forskning, mange behandlinger for tiden tillater for å forbedre kvaliteten på livet mennesker hvem må kjempe mot dette helseproblemet
Det viktigste er at pasientene skal gjøre en fast forpliktelse til å bekjempe sykdommen og ikke motløses når de er tilbakefallende.
i de fleste tilfeller, det er dessverre ikke mulig å kurere leddgikt .
Men å ta hensyn til en rekke anbefalinger, mange av symptomene kan lindres, slik at pasienten kan leve et normalt liv
I denne artikkelen vil vi dele med deg de 7 tastene for å bekjempe denne sykdommen.
1. Rask medisinsk behandling
ansiktet av de første symptomene på leddgikt, er det svært viktig å oppsøke lege for diagnose og behandling skreddersydd for deg.
Denne sykdommen krever omsorg rask, fordi tidligere du starter kampen, jo flere muligheter til å kontrollere symptomer og hindre varig skade er store
ikke glem å lese. kjempe mot leddgikt ved å spise Yucca
2. Lære om sykdommen
Uvitenhet av revmatoid artritt er en av de viktigste problemene som møter mennesker diagnostisert som lider av denne sykdommen.
Det er sannsynlig at de er bekymret på grunn av Hva de har hørt om sykdommen, som ofte er feil.
En av de første skrittene som trengs for å håndtere denne sykdommen, er å bekjempe frykt ved å bli informert.
realisere det er mange konvensjonelle og alternative medisinske behandlinger for å bekjempe denne sykdommen .
for å fortsette å leve sitt liv som normalt, bare endre noen vaner i livet, hensyn noen rettsmidler.
3. Endre kostholdet
Emnet diett hos personer med revmatoid artritt diskuteres varmt.
Eksperter forteller oss at det ikke er noen sammenheng mellom matinntak og utviklingen av sykdommen, mens andre insisterer på at det er viktig å endre kostholdet for å forbedre og kontrollere symptomene på denne sykdommen.
mange studier har kommet til konklusjon at en "lekk gut", en mangel på intestinal flora, candidiasis, produksjon av skadelige bakterier, og et legeme for sure, er faktorer som bidrar til å angripe leddene.
Hvis du lider av revmatoid artritt, er det svært viktig for å eliminere usunn mat fra kostholdet ditt og øke inntaket av probiotiske matvarer, frukt og grønnsaker
Se også: Fordelene med havre for å behandle leddgikt
4. Unngå inntak av animalsk mat
I mange tilfeller, det er vanskelig å identifisere matvarer som forårsaker oss betennelse, som ledd .
Men det er anerkjente at matvarer av animalsk opprinnelse, inkludert rødt kjøtt, har en tendens til å forverre helsen til pasienter med revmatoid artritt, da de forårsaker tarmforstyrrelser
5. Innta en lav-fett diett
Et fettfattig diett, som omfatter sunn mat som korn, frukt og grønnsaker, bidrar til å helbrede den intestinale miljø, for derved å lindre symptomene hyppigere leddgikt.
Blant de mest anbefalte matvarer inneholder:
- Den
- Bokhvete Quinoa
- Amaranth
- Brun ris
- Sweet poteter
- Linser og bønner alle typer
- Romain salat
- Kål og brokkoli
- Spinat
6. Godta sykdommen
Å tro at alt er tapt når man er diagnostisert med revmatoid artritt, er en svært negativ måte å tilnærme ting, særlig hvis vi hele tiden huske på mulig fryktelige virkninger av denne sykdom og som er overdriver hans symptomer
Håndteringen av dette problem med en negativ holdning fører til følelsesmessige forstyrrelser, men også fysisk . smerte kan forsterke og effekter av legemidler kan
Godkjennelse er en holdning som bidrar til å forbedre livskvaliteten , samtidig som kampen mot sykdommen forbedres.
7. Tålmodighet
Symptomene på leddgikt kan utvikles slik at pasienter begynner å oppleve tretthet og smerte over natten.
Følelse av smerte og tretthet og for å oppleve nye fysiske begrensninger vanligvis setter pasienten i en tilstand av frustrasjon og dårlig humør, som bare kan kontrolleres av pasienten.
være pasient betyr å innta en positiv holdning til bekjempe dette problemet.
Et middel for raskt å lindre leddsmerter
Muskel og leddsmerter kan skyldes skade, for mye stress eller ulike typer forhold. Denne smerten kan påvirke livskvaliteten til de som lider av , da de hindrer dem i å utføre sine normale daglige aktiviteter. Den gode nyheten er at disse forholdene kan behandles på en naturlig måte, og at det finnes mange effektive formler som helt kan lindre smerte på en svært kort tid.
Eliminer fett med sitron, eple eddik og kokosolje
Eliminer fett med disse legemidlene matvarer og uten å ofre . Bare integrere ditt vanlige kosthold å legge merke til den utrolige fordelene som kan gå ned i vekt. I denne artikkelen vil vi forklare hvordan du fjerner fett med et enkelt middel som ikke krever mye innsats. Eliminer fett ... spiser Vi tror ofte at den eneste måten å gå ned i vekt er å spise mindre og trene mer.
