7 Tips for å takle psoriasis naturlig
The psoriasis er en patologi i huden som forårsaker rødhet, blant annet eskalering, betennelse og smerte i visse deler av kroppen, som blant annet albuer, knær og hodebunn. lider av det, er cellefornyelsen gjort for fort, noe som fører til akkumulering av døde celler på overflaten av huden og utseendet på disse plagsomme symptomene. I denne artikkelen vil vi gi deg 7 effektive tips å behandle psoriasis og helt eliminere det på en naturlig måte
1. Rens deg selv
Personer som lider av psoriasis, har hud overbelastet med giftstoffer. Det er derfor svært viktig at de utfører minst en gang i året en depurasjon som letter arbeidet med leveren, nyrene og tarmene, det vil si, organer med ansvar for rensing av kroppen.
på denne måten, deres hud kan kvitte seg med giftige stoffer som er skadelig for den.
herbalists tilby forskjellige typer produkter (infusjoner, sirup, etc.) for å rense kroppen. Du kan bruke den som passer best for din livsstil.
Det er imidlertid viktig at du drikker mye vann hele dagen, når du er i depurasjonsfase. Det er spesielt viktig å gjøre det på en tom mage.
Depurasjonen av organismen din kan vare fra 15 dager til en måned.
Ideen er å lage en på våren og en annen om høsten.
Se også: Mat for å avgifte leveren
2. Reguler tarmene dine Tarmene er organer sterkt knyttet til huden og immunsystemet. De har derfor en direkte innflytelse på psoriasis.
Derfor
du må være svært forsiktig mot nedre tarmlidelse som kan du lider.
Hvis du er i dette tilfellet, må du nøye studere behandling som passer deg mest:
Hvis du lider av forstoppelse. linfrø og chia gjennomvåt, svisker, kiwi, epler med huden og sjøvann Hvis du lider av diaré grønn te, leire oral hvitt og grønnsakskull
Hvis du lider av alternerende episoder av forstoppelse og diaré: kuzu, psylliumfiber og agar-agar
- 3. Unngå gluten og melkeprodukter
- Psoriasis er også nært knyttet til vårt kosthold, men spesielt våre matintoleranse.
- Folk som er berørt av denne hudsykdommen kan være intolerant uten å vite det fordi de kan . forvirre sine symptomer med andre sykdommer
symptomer på matintoleranse inkluderer: hodepine, dårlig fordøyelse, tarmforstyrrelser, nervøsitet, etc.
de mest vanlige er de intoleranse gluten, presentert i korn som hvete og laktose, presentert i melk.
Vi anbefaler derfor at du fjerner disse to næringsstoffene fra kostholdet ditt i en måned for å se om en forbedring av tilstanden din oppstår. produkt.
4. Kontroller rationene dine
Noen mennesker har sett en dramatisk forbedring i deres psoriasis ved å følge en enkel, men effektiv tips: kontrollere matriseringer.
Det betyr ikke at du må slutte å spise. Men når du finner deg selv på dette punktet, hvor du tror du kan spise litt mer, men hvor kroppen din ikke trenger det, må du lære å kontrollere deg selv.
Et enkelt triks for å oppnå dette er å forberede deg en enkelt daglig tallerken
, kombinere forskjellige matvarer eller velge en enkelt ingrediens.
Bruk denne retten ved lunsjtid, spise sakte, tygge godt og nyte alle dens varianter.
Når du er ferdig, du kan konsumere en liten infusjon for å hjelpe fordøyelsen. 5. Nyt sjøvann fordeler
Sjøvann er utmerket for huden vår, men vi kan også fordøye det.
Folk som har evnen til å bade regelmessig allerede vet at hun gjorde mirakler, gjør det oss til å ha en hud og sunnere hår.
Hvis du ikke er i dette tilfellet
prøver å kjøpe sjøvann og anvende den på huden din med en spray
i den mest berørt av psoriasis områder.
Du kan også bruke den til matlaging, erstatte salt. 6. Har lakris bad Når du har en krise,
du kan lage bad konsentrert lakris fordi den har anti-inflammatorisk og smertestillende viktig.
Faktisk er lakris kjent . å være en slags naturlig kortison
vannet du bruker bør være litt varm, du bodd under vann i minst en halv time Les :. også en anti-inflammatorisk te å starte dagen
Ta et supplement mot
psoriasis det er tre kosttilskudd som kan hjelpe deg til naturlig behandle psoriasis:
øl gjær: det er en rensing produkt av huden, rik på vitaminer og mineral
linfrøolje. denne utmerkede vegetabilsk olje er rik på essensielle fettsyrer
nesle. denne urten har rensende egenskaper for huden. Du kan spise fersk eller tørket, i kapsler eller te.
9 Urter og krydder for å rense blodet
For å rense blodet kan vi inkludere i diettmat med depresjonelle egenskaper. Krydder og urter er en rask, enkel og effektiv for å komme dit. Har du noen gang tenkt på hvor viktig det er å rense blodet? Blood er ansvarlig for transport av de nødvendige elementene som gjør at celler til å utføre sine funksjoner: Respiratory:.
7 Ufeilbare tips for å avslutte fuktigheten i hjemmet ditt.
Fuktsammensetningen i huset er et problem som kan genereres av materialet det er laget med, klimaets påvirkning og mangel på ventilasjon. Det er ubehagelig og risikabelt for helse, siden det kan lette utviklingen av mugg og skape forhold som bidrar til spredning av støvmidd, støv og lukt. Som et resultat dannes flekker på vegger og hjørner, og over tid kroppen har allergier og vanskeligheter i luftveiene.
