6 Naturlige produkter for å ta vaginal tørrhet
Selv årsaken til tørke vil bli bekreftet via e-gynekolog, kan vi lett kjempe med naturmidler som tillater oss å lindre irritasjon og kløe.
tørrhet i kvinnelig intimområdet oppstår når avtar produksjon av naturlige fluider, ladet med å opprettholde fuktighet og beskytte det.
Dette fører til en endring i pH-verdien av den bakterielle flora , hvis hovedfunksjon er å bekjempe virus, bakterier og gjær som tendens til å forårsake sykdom
er en av de vanligste årsakene til vaginal kløe og andre irriterende symptomer som irritasjon og smerte under samleie . Dette skjer vanligvis med menopause
, til det er denne perioden redusere østrogennivåer, som er ansvarlig for å stimulere produksjonen av slimhinnen i livmorhalsen. Men dette kan også skje mer tidlig, enten på grunn av hormonelle ubalanser, infeksjoner eller fortsatt bruk av visse kjemiske hygieneprodukter.
I dag er det mange medisinske behandlinger som hjelper
å kontrollere dette symptomet for det påvirker ikke vår seksualitet eller vår livskvalitet. det finnes også et bredt utvalg av naturlige produkter som, etter deres egenskaper, bidra til å øke smøring samtidig beskytte området for infeksjoner.
ved denne anledning ønsker vi å gi deg den beste 6 for deg å bruke dem når du trenger det.
kamille infusjon
kamille infusjons bad er nyttig for
lindre betennelser og kløe forårsaket av mangel på vaginal fuktighet. Hvis de ikke øke produksjonen av fluider, men de er en god løsning for å lindre symptomene.
Ingredienser
2 spiseskjeer av kamille blomster (20 g )
- 1 liter vann
- hva skal du gjøre?
Ta med vann til å koke, og når gjørma, tilsett kamille blomster.
- La bratt til at det når en tolerabel temperatur, filter og lage et sitzbad.
- Gjenta bruken hver dag for å lindre dette problemet.
- Vil du vite mer? Les: Planter for å sove bedre
2. naturlig yoghurt
probiotisk eller aktivt innhold i yoghurtkulturer er en av de beste midler for å kontrollere tørrhet i underlivet.
De øke tilstedeværelsen av sunne bakterier som regulerer vaginal pH
for å opprettholde riktig smøring. Ingredienser
2 ss vanlig yoghurt (25 gram)
- Hva skal du gjøre?
Bruk litt yoghurt til de ytre områdene av vagina og la ta 20 til 30 minutter
- Skyll og gjenta to ganger daglig
- Du kan også drikke et glass probiotisk yoghurt om dagen for å få fordelene fra innsiden.
- 3. Infusjon av vendelrot
Denne naturlige drikk er en god mulighet for å styre vaginale pH-ubalanse forårsaket av stress.
sin naturlige ingredienser slappe av kroppen,
forbedre hormonell aktivitet og beholde fuktighet fra vagina . Ingredienser
1 spiseskje av vendelrot (10 g)
- en kopp vann (250 ml)
- Hva bør man gjøre?
å legge en spiseskje av vendelrot i en kopp kokende vann og la stå noen få minutter.
- Drikk maksimalt to kopper om dagen
- 4. Gurkemeie og melk
Denne gurkemeie og melkeprodukt bidrar til å redusere risikoen for vaginale infeksjoner samtidig som det fremmer produksjon av naturlige væsker.
Disse to ingrediensene er
egner seg for sensitiv hud av underlivet som har en tendens til å bli irritert på grunn av dette problemet. Ingredienser
1 ss gurkemeie (10 g)
- 6 ss melk (60 ml)
- Hva skal du gjøre?
Fukt gurkemeie med to spiseskjeer melk, form en pasta og legg den på problemområdet. .
- La på 10 minutter og skyll med varmt vann
- Bruk den en gang om dagen
- Besøk denne artikkelen. Drikk gurkemeie og sitron for å miste vekt og forbedre fordøyelsen
5. Calendula og apotekerkattost
Badekaret sete blomst og apotekerkattost
styre irritasjon og overdreven tørrhet forårsaket av ubalanse av de vaginale flora. Ingredienser
3 ss calendula (30 g)
- 3 ss mallow (30g)
- 2 liter vann
- Hva skal du gjøre?
koke to liter vann og bruk dem til å macerate plantene i 12 timer
- Så filtrer, varme og utfør sitz-bad i 5 minutter
- Gjenta prosessen for å kontrollere tørrheten.
- 6. Aloe Vera gel
som er kjent for sine mange hud anvendelser, er det aloe vera gel ett av de beste naturlige løsninger på de ubalanser som fører til vaginal tørrhet.
Dens fuktighet forbindelser redusere irritasjon og kløe
samtidig som det fremmer produksjon av naturlige smøremidler Dessuten er det et antiinflammatorisk og en antibakteriell, et utmerket produkt for å forhindre utvikling av infeksjoner
Ingredienser
2 ss av aloe vera gel (30 g)
- 2 dråper eterisk tea tree olje.
- Hva skal du gjøre?
Bland aloe vera gel med essentielle oljer av te og bruk det på det intime området.
- Gjenta to ganger om dagen.
- Alle rettsmidler nevnt ovenfor kan hjelpe deg med å bekjempe vaginal tørrhet for å unngå det ulempene.
Det er imidlertid alltid godt å konsultere sin gynekolog
for å sjekke årsaken og andre typer behandling.
Grønn te og svart te reduserer risikoen for hjerneslag
Hvis du liker infusjoner og te generelt, vil denne gode nyheten glede deg! nyere studier viser at regelmessig inntak av grønn te og svart te hjelper redusere risikoen for slag og andre slagslag Som alltid er nøkkelen å opprettholde en balanse. Det betyr ikke forbruke mange kopper disse drinker per dag.
Føler seg trist? Satt i praksis disse 8 tipsene!
Sadness er en vanskelig følelser å administrere og hersk, som omslutter oss frakken kaldt når du minst venter det. når vi er trist, er det som om noen skrudde av lyset i våre liv, vi etterlot ingen vei ut av dette mørket. for det første er det viktig å ikke bli slått. tristhet er en kjent fiende som han må holde sin avstand, som for å vise ham at han vil ikke over deg.
