Å ha feilfrie føtter kan være enklere enn du tror. Bare ta vare på føttene og hendene dine og følg en rekke regler. Vi diskuterer dette senere i denne artikkelen
For å gjøre dette, trenger du bare å følge disse enkle trinnene:
Les også: Hvordan forebygge og eliminere plantar sopp
Måten du klipper neglene på, er svært viktig for å forhindre dem i å bli inngrodd. For å unngå dette må du bare følge disse anbefalingene:
Noen ganger, uansett vår innsats, er det umulig å unngå utseendet på inngrodde negler. Bevar deres helse på en enkel måte ved å følge disse anbefalingene som vil være mest nyttige:
Det er ingenting som å bade dine føtter med denne løsningen av natriumbikarbonat for å holde føttene sunne og dine hæler alltid myke.
Tro det eller ikke, men fuktighetskrem for føttene er nødvendig som hånd- og ansikts kremer, så vær så snill å bruke dem.
Se også: Hvordan lagre 6 hjemmemekanismer for å behandle neglelamfus
Massasje på føttene er gunstig av ulike årsaker: fra å aktivere sirkulasjon for å eliminere tretthet og holde føttene sunne.
Når du exfolierer ansiktet ditt, bør du gjøre det samme med føttene. Denne løsningen kan være nyttig i begge tilfeller.
Den fantastiske egenskaper av magnesium i kroppen
Kroppen trenger magnesium for å produsere energi, og syntetisere proteiner og fett, i tillegg til å regulere aktiviteten av muskler og nervesystemet. til tross for dette, 75% av befolkningen lider av magnesiummangel. The inntak av magnesium er utilstrekkelig på grunn av et dårlig valg av mat (raffinert og noen grønne grønnsaker korn), uttømming av jorden, og bruk av kjemiske gjødningsmidler i stedet for organisk gjødsel.
Oppdag 8 alkaliske dietter for å være sunn
Hvorfor må vi følge alkaliske dietter? Du har sikkert hørt om fordelene sine mange ganger, og det er faktisk en virkeligheten Det er kjent at pH i kroppen vår må være litt alkalisk for å finne en riktig balanse som er sunn. De fleste matvarer vi spiser er noen ganger for sure, for eksempel salt, fett, industriell mat, konditori etc.