En gulrot juice og agurk å befeste lever og nyrer

en av de mest hensiktsmessige måter å styrke vår lever og nyrer vårt daglige, er å regelmessig konsumere juice.

de må selvfølgelig være et produkt av økologisk frukt og grønnsaker.

Det vil si at de ikke må inneholde plantevernmidler eller kjemikalier som kan rane dem med alle deres dyder.

så i maten vår, og i vårt miljø, vi absorbere små mengder av giftstoffer, kroppen vår til slutt akkumulere.

som du allerede vet, denne rensende funksjon er utført av vår lever og vår nyre. Derfor er det nødvendig å ta vare på disse organene.

Uansett om du har god helse eller har et problem med ett av disse to organene, er vi sikre på at denne gulrot- og agurkjuice får deg til å føle deg bra!

Fordelene gulrøtter for lever og nyrer

Alle vet at gulrøtter hjelper huden til tan!

Men du kan gjerne vite at, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) og offentlig rapport "World kreft rapporten" 2014 gulrøtter hjelpe oss til å forebygge ulike typer kreft.

• gulrøtter inneholder mer enn 25% av falcarinol, en forbindelse som beskytter grønnsaker sopp angrep, og som virker som en beskytter som hindrer utviklingen av visse svulster.
• de er rike på vitamin A, B, C og E, samt mineraler og antioksidanter, som optimalisere funksjon av lever og nyrer.
• Hvis du spiser rå gulrøtter, vil de bringe enzymer som vil ta vare på fordøyelsessystemet.
• I tillegg hjelper gulrot bekjempe forstoppelse, bli kvitt overflødig giftstoffer tarmen, og fremme riktig absorpsjon av mat.
  Hvis vi har færre skadelige elementer i vår blod, vår leveren og nyrene har mindre arbeid.
• gulrøtter er også rik på vann. på grunn av dette, og takket være deres antioksidant innhold, vil de tillate oss å unngå dannelse av steiner . i våre nyrer
• i tillegg, de inneholder kalium og fosfor, to mineraler balsam som gir oss energi

Oppdag sitron vann. et middel til å avgifte leveren din

Fordelene med agurker for lever og nyrer

Har du agurker hjemme? De er friske og økologiske dyrket?

Vet at det er en fin måte å ta vare på helsen din, mens du feirer deg.

• Gurkere er 95% vann gjør det ideelt for å ta vare på nyrehelsen.
  er det beste naturlige vanndrivende middelet.
• Agurker er en del av samme familie som squash, veldig sunne grønnsaker for lever og nyrer, med sine vitaminer, antioksidanter og deres deres mineraler.
• agurker inneholde en anti-inflammatorisk flavonoid kalt fisetin, som, i tillegg til å bidra til å forhindre oss hjerne aldring, er meget nyttige mot fettlever-syndrom, og inflammatoriske prosesser.
• Enhver mat som er rik på antioksidanter hjelper oss styrke vevet i kroppen for å bekjempe frie radikaler, og fremme toksin renseprosess.
• Samtalen lemmer inneholder vitamin C, beta-karotener, flavonoider og quercetin, en antioksidant som beskytter oss står overfor mange kroniske sykdommer.
• slangeagurker er meget lav i kalorier. Derfor anbefales de ofte som en del av et slankende diett. De inneholder også løselig fiber som er veldig nyttig for vekttap.
• Løselig fiber tillater utskillelse av en slags gel som, i tillegg til å rengjøre tarmene, hjelper oss til å føle seg full.
  Mengde Det fett vi skal spise, vil derfor bli regulert, og vi vil beskytte vår levers helse.

Les også: 8 tips for å holde nyrene sunne

Gulrot og agurkjuice

Ingredienser

• 1 agurk
• 2 gulrøtter
• 1 teskje persille (5 g)
• 1 glass vann (200 ml)
• Juice av halv sitron

Forberedelse

• Begynn grundig å rengjøre agurk og gulrøtter. Klipp dem og skrell dem i stykker for å favorisere passasjen i miksen.
• Trykk deretter en halv sitron for å få sin juice. Denne sitrusfruen vil gi oss mulighet til å fylle opp med antioksidanter og C-vitamin, noe som vil styrke helsen til våre nyrer og leveren. I neste trinn skal du lete 5 gram persille lett. Det er et veldig godt medisinsk urt å ta vare på nyrene våre.
• Til slutt må du bare sette alle ingrediensene i en blender, med et glass vann. Bland godt slik at ingen gulrot blir igjen, da dette kan gjøre smaken din ubehagelig.
• Vi anbefaler at du bruker denne juice om morgenen.
• Hvis du kombinerer det med et stykke brød rug med litt olivenolje, så vel som et egg, får du en frokost rik på fiber, vitaminer og proteiner.
  Les også: Oppdag en naturlig ingrediens for å rense blodet ditt

Med en god juice som den du bare skjønte,

vil du føle deg full og full av energi til lunsj Ideen er å drikke i 8 påfølgende dager hver måned. Lever og nyrer vil elske!

Hjem Behandling for inngroede tåner

Når huden rundt neglen ser rødt ut og betent, og denne delen er smertefull når den blir rørt, er det sannsynligvis at vi lider av inngrodd tånegel eller en infeksjon I denne artikkelen forklarer vi hva det er, hvorfor de oppstår, og vi gir deg noen naturlige rettsmidler som vil hjelpe deg med å Hva er innfelt negler?

(Naturlig rettsmidler)

Rengjør nyrene og stimulerer blodsirkulasjonen med disse juice

Å Ha en god livsstil gjør at du kan ta vare på helsen til nyrene dine og for å optimalisere blodsirkulasjonen, noe som er viktig. For å unngå stillesittende livsstil og Tobakk og spise et balansert kosthold uten sukker, salt eller mettet fett kan hjelpe oss mye. Ikke glem viktigheten av regelmessige kontroller til legen.

(Naturlig rettsmidler)