Den druen er en frukt som har vært nytes i gastronomi og tradisjonell medisin, ikke bare fordi det er allsidig, men også fordi sitt høye innhold av næringsstoffer er gunstig for legeme .
den skiller seg først og fremst å være en kilde til resveratrol og polyfenoler, begge sterke antioksidanter som reduserer effekten av oksidativt stress og redusere risikoen for kroniske sykdommer .
den fokuserer bioaktive forbindelser gjennom deres vitaminer og mineraler virker som diuretika, depurative og anti-inflammatorisk.
Selv om det kan spises alene eller tilsatt til mange desserter, er nylig anbefalt å forberede juice for å få mest mulig ut av sine eiendommer.
Dette forenkler sin innlemmelse i vårt daglige kosthold, og dessuten er en deilig måte å forbedre ulike aspekter av vår helse
Oppdag 6 gode grunner til å begynne å spise
Et høyt inntak av naturlige fibre, vann og polyfenoler, druesaft er en drikk som fremmer et sunt hjerte-karsystemet .
også lese :. 6 faktorer som påvirker økningen kolesterol
The druesaft er en viktig kilde for vitamin C, kalium og polyfenoler, som alle er nødvendig for å stimulere blod avgiftning.
På grunn av dens alkaliske virkning, er det naturlig drikk et utmerket supplement til nøytralisere virkningen av virus og bakterier ansvarlig for urinveisinfeksjoner.
Selv om det virker utrolig, antioksidantegenskaper av naturlig druesaft har interessante fordeler på kognitiv helse.
På grunn av sin anti-inflammatorisk effekt, er druesaft betraktet som en naturlig løsning mot hodepine forårsaket av migrene.
Vi anbefaler at du leser. 5 tips for å raskt lindre migrene
I stedet for å innta brus og kommersielle energidrikker, er det best å tilberede et glass naturlig druesaft.
Du har ikke smakt det ennå? Nå som du vet hvor bra det er å forbedre helsen din, ikke nøl med å ta med den i ditt vanlige kosthold.
Prøv å forberede det hjemme med 100% naturlige ingredienser fordi bedriftspresentasjoner inneholder sukker og kjemiske tilsetningsstoffer som reduserer sin eiendom
Før du lukker, ikke gå glipp av denne artikkelen. ukjente egenskaper av druekjerne
Oppdag de ukjente egenskaper av å spise druekjerne i denne artikkelen. Det er viktig å tygge frøene godt for å lette deres fordøyelse. De kan være hydrert under 24 timer i vann for å aktivere sine eiendommer og akselerere handling i kroppen.
10 Tips for å fjerne plass i kjøleskapet ditt
Kjøleskapet er En av de mest nyttige husholdningsapparatene i vårt hjem, men også den mest brukte. Hovedfunksjonen er å bidra til å bevare mat for lengre tid, selv om den tilskrives andre funksjoner som forfriskende drikkevarer. Hvis mengden ting du kan beholde, avhenger av størrelsen på kjøleskapet, er det også veldig viktig å organisere det.
Tips for å avgifte kroppen din
Når kroppen vår absorberer skadelige stoffer, enten i mat eller i det miljøet vi lever, begynner vi å føle flere gener: tretthet, blekhet, irritabilitet, forstoppelse, hodepine, etc. Hvis situasjonen vedvarer, kan det føre til utbruddet av sykdommen som skal behandles. Ved å tale å avgifte kroppen, ett kan ikke glemme å nevne som er det viktigste organet i forhold til denne funksjonen: det er åpenbart leveren!