Det er ikke fordi du ikke gråte hvis du lider
Ikke gråt, å være i stand til å inneholde tårer som prøver å komme ut uten kostnad, får deg til å føle deg modig . Du tror at ved å slå ryggen på dem, vil alt bli løst. Men det er her det virkelige problemet ligger.
Når vi er små, gråter vi for nesten alt. Hvis vi faller eller vi skader oss selv, kommer tårene ut.
Men når vi vokser opp, er disse øyeblikkene av motløshet mindre og mindre hyppige.
Les også: Ting du ikke visste ikke på tårer og tårer
Mange mener at gråt er en handling som vi alle skal skamme seg over.
Ikke bare fordi vi gir ubehag i våre omgivelser, men også fordi vi La oss innse det.
Crying viser deg som en skjøre person, en person som ikke vet hvordan han skal inneholde seg, som ikke klarer å håndtere sine følelser. Denne serien av tro er veldig skadelig.
Ikke gråt noe
Selv om du forhindrer denne fysiske og naturlige reaksjonen fra å forekomme, gråter din sjel inni. Og hun trygler deg om å forlate alt dette låst smertene du
kan sammenlignes med et blødende sår .. når vårt hjerte er skadet, vi sørger Hvis vi unngår gråt, vi fengsle alt som vi burde gi slipp på.
Tenk på at personen du elsket mest, gjorde deg vondt og fortsetter å gjøre det fordi du ikke kan fortelle ham.
Du fortsetter å være stille hver skuffelse. I mellomtiden er det i deg en kamp. En kamp du ikke vil møte Denne smerten, disse tankene som har forvandlet seg til en ond sirkel, er disse negative følelsene som kveler du blir til noe dårlig.
utgangspunktet,
kroppen vil prøve å varsle deg ved fysisk smerte en forferdelig hodepine, magesmerter, ubehag i ett medlem ... Discover. Visste du at gråt er bra for helsen?
så
du starter deg som om du var en plugg på enden. vil du bli en grå person, og all den lidelse som du har forsøkt å beherske seg enkystera i deg aldri å gå ut. Selvfølgelig kan alt dette løses, men vil ta mye lengre tid. Derfor er det viktig å ikke forvente så mye.
Ikke gråt er ikke bra. Gråt og du vil se: du oppfatter ting mer tydelig
gjenkjenne dine følelser og externalize
Positive og negative følelser er nødvendig
Vi trenger ikke å føle seg dårlig fordi vi er trist .. . Denne følelsen kan bare oss å verdsette det motsatte, glede. Vi gjør en feil når vi ikke gråte, men spesielt når vi prøver å skjule våre følelser.
Vi ønsker å nekte med slik kraft at vi ender med å slå ryggen på dem. Når du lever noe fint, bra, ser du det i ansiktet nei? Hvorfor ikke gjøre det samme med det negative?
De mørkeste følelsene prøver å varsle oss om noe:
menneskene rundt oss er ikke det beste vi er eller veien vi er på Det kan ikke være riktig. Les også: Tid bringer smerte med ham
Men vi foretrekker å struts, sette alt vi føler i et trygt og hold det i oss, uten sjanse til å gi det ut.
Er dette ikke en måte å selvfornøyd? å ødelegge?
Det er viktig å observere ens følelser,
for å gjøre det bra for dem eller ikke. Du må uttrykke dem. Du kan gjøre det ved å gråte, rope og løpe ... Som du ønsker, så lenge du går utenfor deg selv. Den beste smertestillende
Ikke gråt, vil forhindre deg i å oppdage den beste smertestillende smerten.
Tabletter, ikke noe en annen type medisin for å lindre denne hodepine er ikke hva du trenger for å avlaste det du har i dag. tårer tillate understreke at vi har i oss så, er løslatt og forsvinner.
Og det gjør oss mest gode. Uansett hvor vanskelig situasjonen du går gjennom st. Uansett hva som skjer, gråte. Ta frustrasjon, bitterhet, sinne, angst, tanker, plager ... La dem renne ut av deg!
Etter lang og gråt med misunnelse, uten å inneholde deg, vil du innse at du Føl deg som om du har kjørt en maraton
Før du går, ikke glem å lese: Modenhet smiler til de som fikk oss til å gråte.
Du vil bli utmattet, men avslappet e. Du vil møte alle røde og hovne øyne, men din sjel vil være i fred.
Det velvære vil hjelpe deg igjen.
For å ta de beste beslutningene og gå videre. For do ikke gråter dreper muligheten til å løse det som i dag har stjålet ditt smil.
Vit at du ikke kan gjøre alle fornøyde
Vi har alle lært å gjøre lykkelig alle som er en del av vår personlige og sosiale sirkel. Men alle disse verdiene er ikke alltid logisk, og kan ikke alltid brukes. Det er ikke mulig å gjøre alle lykkelige, og det er heller ikke ønskelig. Kanskje dette overrasker deg, men du må vite at for å opprettholde din personlige balanse, er det aldri Godt å tilby lykke, for eksempel til folk som ikke fortjener det.
Jeg genererer takk og vær så snill
Få generasjon takk og vær så snill, er å ha verdier som er for grunnleggende høflighet, men også respekt og omtanke for hverandre . i dag, mange mennesker innser at de mister mange sunne vaner for etikette. Kanskje vi lever i en hast, og vi har ikke tid til "please" eller at vi har utdannet våre barn med et ønske om at de mangler noe, til det punktet at de anser alt kjøpt dem og de ikke trenger å takke andre.
