5 Medisinske urter til å behandle depresjon

I tillegg til psykologisk behandling, det er mulig å behandle depresjon, måtte vi ty til ekstra hjelp, for eksempel som kan bringe oss urte medisiner.

mange urter kan være nyttig til behandlinger gitt mot depresjon.

Og siden dette er en delikat situasjon, kan det innebære konstant stress, angst, søvnløshet og andre nervesystemforstyrrelser.

Den naturlige opprinnelsen til medisinske urter forstyrrer hormonell omprogrammering.

Således øker de de som genererer velvære og reduserer inhibitorene , som er de som i prinsippet endres i et vakuum miljø, samt streng lys. Hvis dette er tilfelle,

du vet urter som du kan inkludere i rutinen for å si farvel til depresjon, definitivt. Lær medisinske urter, deres indikasjoner og deres modus for bruk

surt

Blant de urter johannesurt eller urt St. John på

er indisert for naturlig behandling av depresjon, i sine tidlige faserMange studier har også vist seg å være effektive mot angst og nattfrykt.

Det burde være kjent at det bare skal brukes til naturlige behandlinger det er

at det ikke bør kombineres med antidepressiva stoffer. Ingredienser

en kopp vann (250 g)

1 ts Surt (5 g)
Slik bruk

varme vann, og når den når kok, legg til johannesurt og la brat i 5 minutter før du spiser.

Drikk 3 ganger om dagen.
Husk at effektene kan ta opptil 3 uker å vises. Det er en langvarig men høyeffektiv naturlig behandling

2. Poppy

Poppy også en del urter som du kan ha hjemme for å behandle depresjon.

Gjennom formidling av alkaloider, den aktive ingrediensen, er det svært egnet for

og rolig angst moderate depresjoner . med unntak for perioder av svangerskapet og amming, valmue kan forbrukes uten contrindication.

Ingredienser

1 ss valmue blomster (10 g)

1 kopp vann (250 ml)
Slik bruker du det

Klargjør det som en infusjon og la den blande i 10 minutter

Du kan spise den 3 ganger per dager, vel vitende om at det også er en av behandlingene med relativt sent effekt.
Du vil også like: Oppdag dydene til en fotmassasje før du går i dvale

3. Angelica

Angelica er en av de medisinske urter som brukes til å behandle alvorlig depresjon fordi den har svært potente effekter.

Dette skyldes at det inneholder beroligende egenskaper som er nyttige for å lindre symptomene på angst. , søvnløshet og til og med tap av matlyst, på grunn av en stor depresjon.

det kan bare brukes hos personer over 6 år, på grunn av den enorme effekten av den aktive ingrediensen.

vi må ikke utsettes for anlegg mot huden, fordi det ofte medfører dermatitt.
Ingredienser

1 teskje av kvann blomster (5 g)

en kopp med vann (250 ml )
Slik bruk

Klargjør enge infusjon med en teskje av blomster pr kopp kokende vann og la bratt i 5 minutter.

Drikk tre ganger om dagen før måltider og

Du vil kunne observere endringene etter en uke med behandling 4. Valerian

Ved begynnelsen av oppdagelsen ble valerian brukt mer for sin spasmolytiske effekt. Men med regelmessig bruk, kan vi sette pris på sine beroligende egenskaper.

Dette er grunnen til at i dag er det forbundet med naturlige behandlinger mot depresjon og andre psykiske lidelser som angst og søvnløshet.

Ingredienser

1 spiseskje av vendelrot (10 g)

en kopp med vann (250 ml)
Slik bruk

for å fremstille infusjon, være oppmerksom på at

Du må ha planten pluss roten, fordi den inneholder de fleste fordelene sine mot depresjon. Legg til en spiseskje per kopp kokende vann og la det fylles i hele prinsippet kan trekkes ut i 15 minutter. Idealet er å ta 3 ganger om dagen og være tålmodig før du ser effektene flere dager senere.

Vi anbefaler at du leser: Hvordan du bruker røkelse for å endre vibrasjonen av ditt indre?
5. Ginseng

Den anti-stress adaptogen som identifiserer ginseng anlegget er som bekrefter dens nytte for depresjon problemer.

Denne urten har en styrkende effekt på hjernen, bidrar til å kanal avslapping og følgelig bøyer følelser av angst, depresjon og tap av appetitt.

mulige bivirkninger som kan oppstå fra denne urten, finner vi nervøsitet og trykk, men normalt de bare vises dersom den overstiger anbefalte dosen.

Ingredienser

1/4 teskje av ginseng (1,2 g)

en kopp med vann (250 ml)

Slik bruk
lengst koker 1 gram av ginseng-urtens rot i en kopp vann

la det komme i 3 minutter og la det sitte i 5 minutter

konsumere bare en gang om dagen
om morgenen fordi det er tiden da det har mest effekt på nervesystemet.
Major depresjon, de mest uhensiktsmessige: 6 ting du trenger å vite Når du kjemper mot stor depresjon, er det en god ide å bruke en kombinasjon av medisiner og terapi. Les mer "

5 Måter å gå ned i vekt med sitron og ingefær

Hvis du ønsker å gå ned i vekt, anbefaler vi deg spesielt å innse at du trenger å endre vaner for å forbedre kostholdet, vedta en mer aktiv livsstil og supplere din diett med hjelp av noen te, smoothies, frukt som forbrenner fett og medisinplanter. I dag skal vi vise deg fem måter som kan hjelpe deg ned i vekt med sitron og ingefær.

(Naturlig rettsmidler)

Slik regulerer du blodsukkernivået naturlig.

Folk som lider av høyt blodsukker må konstant se etter måter å kontrollere på siden, hvis de ikke gjør det ikke er forsiktig, kan dette føre til alvorlige konsekvenser som død. Når en person er frisk, bør sukker i blodet være mellom 80 og 100 milligram per desiliter . Glukose er regulert av et hormon som kalles insulin, som er ansvarlig for å håndtere blodsukker.

(Naturlig rettsmidler)