Slik bliter du knær og albuer

På samme måte som det skjer med vår hud, har knær og albuer en tendens til å mørke, på grunn av akkumulering av døde celler og andre urenheter som holder seg til huden

Hvis vi legger litt oppmerksomhet på disse to områdene, vil vi innse at disse er de mest svarte av huden vår.

Dette skyldes at de er støttepunktene, og vi setter dem på alle områder uten å tenke på at de kan bli skitten.

i tillegg til å mørkne, knær og albuer også en tendens til å tørke ut fordi de ikke nok talgkjertlene.

kan det oppstå en sprekk som genererer en akkumulering av urenheter, som donere Selv om mørk hud ikke er en medisinsk tilstand som påvirker helse, er det dårlig estetisk tiltalende.

Heldigvis er det mange naturlige måter å lette hudens knær og albuer, forenkle fjerningen av døde celler og gi dem et sunnere utseende.

Baking soda Dette lettlatte, naturlige produktet er en naturlig exfoliant som

hjelper til med å fjerne døde hudceller og alle typer urenheter som får dem til å mørke.

Hvordan bruke Å nyte sine fordeler, bare bland det med litt vann til en tykk pasta.

Dette lim påføres ved utføring milde massasje på albuer og knær

• La på i 5 minutter. Når tiden er opp, gni igjen og skyll med lunkent vann.
• På disse områdene kan du gni tungt fordi huden er sterk nok til å tåle den uten å bli irritert.
  Når behandlingen er fullført, er det viktig å hydrere disse områdene for å hindre tørke.
• Gjenta 2 eller 3 ganger i uken
• Havre
• Havre er en naturlig eksfolierende som bidrar til å fjerne forurensninger fra huden mens den mykner.

Denne bestanddel bidrar til å eliminere mørke flekker på knær og albuer, bringe dem til en ny utseende og en jevn hudfarge.

Slik bruker du

Bland 2 ss pulverisert havregryn med to skjeer med fløte eller melk

Bruk blandingen til albuer og knær med sirkulær massasje, og la stå noen minutter.

• Gni blandingen i ytterligere 10 minutter og skyll det områder med kaldt vann.
• etter at behandlingen påføres en stor mengde fuktighetskrem.
• vaselin
• Selv om petrolatum ikke egentlig er en naturlig eksfolieringsmiddel, kan den fortsatt brukes som fuktighetsgivende og lettende ingrediens for huden.

Hvis du bruker den etter exfolianten,

, kan du avslutte tørrheten i knær og albuer, og du kan stimulere blekningseffekter.

Slik bruker du Tilbered deg med kikærpulver og vann og legg det på knær og albuer

Når deigen er tørr, ta den av med kaldt vann, tørk godt og bruk en generøs mengde petrolatum.

• Vri knærne og albuene med et bånd og la petrolatumet virke hele natten mens du sover. oliven
• Denne naturlige ingrediensen kan bidra til å fullføre sværingen av albuene og knærne,
• mens fuktighet og forebygging av tørke.

Slik bruker du

Varm opp litt Olivenolje og på knær og albuer. Gni oljen på huden og gjør denne behandlingen om kvelden før du legger deg.

Gjenta det tre ganger i uken for gode resultater.

• Du kan også gjøre samme behandling med kokosnøttolje eller vitamin E.
• Sitron
• Sitron er en astringent og lettende ingrediens
• som kan hjelpe deg med å fjerne svarte flekker på knær og albuer, hvis brukt

Slik bruker du

Vask knærne og albuene og gni sitron på den, gjør sirkulære bevegelser Ta en 10-minutters massasje med sitron og la deretter Gjør det til det er grundig tørt. Gjenta denne behandlingen hver dag.

Du kan også lage en blanding av sitron og sukker eller salt som en exfoliator som gjør det lettere. eliminering av døde celler

• Bland bare en dose sitron med to doser sukker og / eller salt, og bruk melan på knær og albuer ved å gjøre sirkulære massasjer. La opp og skyll med kaldt vann

---



7 Urter som hjelper deg med å behandle type 2-diabetes

Type 2-diabetes er den mest vanlige av alle som eksisterer . sykdommen involverer en økning i glukosenivået i blodet når kroppen ikke produserer nok insulin eller brukes feil av kroppen Således forblir glukose i blodet i stedet for å bli brent som energi. For å forhindre denne type diabetes anbefales det å utføre fysisk trening og følg et balansert kosthold.

(Naturlig rettsmidler)



Behandling for å styrke bein og ledd

For å styrke beinene, er det ikke nødvendig å bruke bare laboratoriemedisin . Faktisk kan du bruke andre alternativer fra det naturlige domenet. De kan brukes som et supplement eller som en hovedbehandling avhengig av saken. Siden bein og ledd er kroppens støtte, er det viktig å ta hensyn til de problemer og smerter som oppstår for at de ikke utgjør en begrensning i våre daglige aktiviteter og ikke strekker seg i tide.

(Naturlig rettsmidler)