Ikke la noen få deg til å føle deg skyldig.
Hvis noen gjør deg skyldig, pass på deg! Kanskje du er til nåde for en person som prøver å manipulere deg i sin egen interesse.
Gjør den andre personen skyldig, er en av de enkleste måtene å få noe på. Skyld har stor makt og kan brukes mot oss eller til vår fordel.
Les også: 5 ting som slutter å føle seg skyldige
Det er en følelse som får oss til å føle seg dårlig gjør noe, at vi ikke har tilpasset hva som forventes av oss, og derfor må vi gjøre noe for å hente oss.
Noen ganger, ved å ydmyke oss selv og ved å be om tilgivelse, andre ganger ved å favorisere vår samtalepartner på en eller annen måte. Men ... og hvis alt dette bare var en felle?
Behandling du føler deg skyldig
Når du møter en manipulerende person, klandrer hun deg for ting du gjør, så han Det er ingen grunn til å føle den måten i den aktuelle situasjonen.
For eksempel kan en manipulerende person i et par få henne til å føle seg skyldig i å gå ut med sine egne venner.
Så hun prøver å kontroller og behandle partneren som en dukke.
Noen ganger skjer dette på grunn av frykt, usikkerhet og sjalusi, som fremkaller slike holdninger, holdninger som alvorlig skader den andre personen Ektemannen føler seg skyldig i å ikke gjøre den andre glad, for å irritere ham, når han i realiteten har rett til å gjøre det han vil.
For å tillate noen å Vi manipulerer og gjør oss skyldige, når det er en konstant, hindrer selvtillit.
Også oppdage: Hvordan oppdage og forgjeves skape svakt selvtillit i 5 trinn
Vi kan ikke tillate andre mennesker, uansett om de er partnere, slektninger eller venner, å stille spørsmål om våre rettigheter til å gjøre dette eller det
Hvis vi vil gjøre noe, men andre gjør oss skyldige, må vi tenke på våre egne prioriteringer.
Andre er ikke alltid riktige. Ikke å sette I spørsmålet er det andre som har krav på hva vi kan eller ikke kan gjøre, for å bevise dem riktig.
Hvorfor gjør vi dette?
Fordi vi har den vanlige vanen avhengig av andres godkjenning , utenfor meninger,
og særlig på hvordan mennesker rundt oss dømmer oss. Hvis vår partner gjør oss skyldige i å gå ut med våre venner, vil vi slutte å gjøre det selv om det gjør oss triste. Meningen fra personen på vår side er tyngre enn vår egen. Det er noe du må se og overvinne.
I hvert forhold må du vite hvordan du setter grenser
Hva kan vi ikke tolerere, hva som skjer? Les også: Vi kan manipulere deg en gang, men det andre må du vite hvordan du legger dine grenser Enten veldig klart: ingen har rett til å gjøre oss skyldige dersom vi føler oss godt om hva vi gjør.
Det er mange som pleier å bruke andre til å fylle sine egne tomrum. ha kraft til å hindre det, å legge inn grenser og være oppmerksom på at de avgjørelsene vi gjør ikke er i deres hender, men mellom oss.
Det er viktig å begynne å stole på i seg selv, å bli styrt av sin intuisjon og lære å senke volumet av disse ytre stemmer.
Hva du vil telle, som får deg til å føle deg godt Du er ikke der for å tilfredsstille andre, deres smak eller hva de anser bra eller dårlige.
Den eneste personen som teller, er du, hva du vil gjøre, og når du vil gjøre det.
Før du går, ikke gå glipp av: Noen ganger er ensomhet prisen på frihet
Du er ikke pluss et barn som har fullmakt over deg. I dag er du en voksen person med beslutningsprosess, du er fri til å gjøre det du vil, selv om de andre dømmer deg, selv om de ikke er enige.
8 Vaner som forbedrer selvtillit
Selvtillit - ikke engang en minimal faktor Jo mer du elsker og respekterer deg selv, jo bedre blir livet ditt. Det er viktig å huske at de følelsene og tankene vi har, også påvirker våre liv. For eksempel vil en person som føler seg dårlig om seg selv, ha mindre interesse i å ta hensyn til kostholdet enn en person som føler seg bra.
Forskjeller mellom seksuelt misbruk og voldtekt
Seksuelt misbruk og voldtekt er to termer som noen ganger brukes som om de er synonyme. Men ved å knytte oss til forskjellene de inneholder, vil vi kunne kaste litt lys På disse to realitetene som dessverre er svært tilstede i dag. Både i tilfelle av seksuelt misbruk og voldtekt, kan offeret lide av lidelser som posttraumatisk stress, en nedgang i esteem av selvtillit og hjelpeløshet for hele sitt liv Les: Lær å identifisere en pedofil La oss se på seksuelt misbruk og voldtekt hver for seg Rape, forced sex Rape innebærer tvungen samleie, der det er gjennomtrengning.
