Når er fertilitetsperioden for å kjempe?
index
I denne teksten vil vi svare på følgende spørsmål om den fruktbare perioden:
- Hvordan virker den normale ovulatoriske syklusen?
- Når oppstår den fruktbare perioden?
- Hvordan øke sjansene for å bli gravid?
- Hva er de beste dagene i menstruasjonssyklusen for å ha sex?
- Hvordan vet du om du har eggløsning?
- Er det mulig å bli gravid ved menstruering?
introduksjon
Mange kvinner som ønsker å bli gravid, tviler på når det er deres friske tid, og når det er best tid å ha sex rettet mot en graviditet.
I motsetning til menn, som er friske hele tiden, kan en kvinne bare bli gravid i en svært kort periode hver måned. Faktisk er hvert ovum som frigjøres av eggstokken, bare levedyktig i ca. 24 timer. Hvis den ikke befruktes i dette korte vinduet, degenererer og slutter den fruktbare perioden i den måneden.
Derfor er det viktig å vite å gjenkjenne din fruktbare periode, ikke bare for å gjøre det lettere, men også for å unngå graviditet avhengig av hva ønsket er.
Denne artikkelen er en forenklet versjon av teksten MENSTRUAL CYCLE | FERTILE PERIOD, mer komplett og med flere forklaringer om hormonelle forandringer som styrer eggløsningssyklusen. I denne teksten vil vi nærme menstruasjonssyklusen på en mer overfladisk måte, og gi mer vekt på den fruktbare perioden og gi tips om hvordan du gjenkjenner eggløsning.
Normal menstruasjonssyklus
For at du skal forstå hva den fruktbare perioden er, la oss først lage en kort og enkel gjennomgang av den kvinnelige reproduktive delen, menstruasjonssyklusen og hormonvirkningen på eggløsning. Ikke vær redd, vi vil prøve å skrive på en veldig enkel og didaktisk måte slik at alle kan forstå.
Menstruasjonssyklusen er en naturlig prosess som oppstår syklisk i alle friske kvinner. Hver syklus der eggløsning oppstår, begynner og slutter med menstruasjon. Menstruasjon er et tegn på at kvinnen har eggløsning, men dette egget har ikke blitt befruktet.
Den første menstruasjonen av en kvinnes liv kalles menarche. Sistnevnte kalles overgangsalder.
Ved konvensjon begynner menstruasjonssyklusen (ovulatorisk syklus) på den første dag i menstruasjonen, som varer i gjennomsnitt 28 dager og slutter på den første dagen i neste menstruasjon. Noen kvinner har kortere perioder på opptil 21 dager, mens andre har lengre perioder på opptil 35 dager. Teenage kvinner med nyere mennarche kan ha sykluser på opptil 45 dager, ettersom deres reproduktive system fortsatt er moden.
Den samme forlengelsen kan oppstå hos kvinner i overgangsalderen, når det allerede er tegn på eggstokkesvikt (les: MENOPAUSE SYMPTOMS).
I motsetning til menn som produserer sin sperm kontinuerlig gjennom livet, blir kvinner født med en rekke egg. De er ca 450.000 og de lagres i eggstokkene, og blir i de fleste tilfeller frigjort kun én per syklus.
Mens menn er fruktbare for livet, kan kvinner bare bli gravid mellom årene menarche og overgangsalder.
Den kvinnelige reproduktive organer består av to eggstokker, to eggleder, livmor og skjeden.
For å lette forståelsen, la oss vurdere den normale syklusen den med 28 dager, begynner og slutter alltid på menstruasjonens første dag. Menstruasjonssyklusen styres av hormonene TSH og LH, produsert i hypofysen i hjernen, og av hormonene østrogen og progesteron produsert av eggstokkene. Hele hormonprosessen har to funksjoner: å provosere eggløsning og forberede livmoren for å motta fosteret, dersom egg er befruktet.
Kort sagt, hva som skjer er følgende:
- I løpet av de første dagene av syklusen produserer hjernen hormonet FSH som forårsaker modning av eggene, som igjen produserer østrogen.
- Etter hvert som eggene vokser, virker østrogen i livmoren, noe som gjør at veggen (endometrium) vokser og blir et egnet sted for implantasjon av egget, dersom det befruktes.
- 14 dager før neste menstruasjon, når minst en eggløsning er moden nok, frigør hypofysen et annet hormon, kalt LH, inn i blodet, som innen 36 timer vil forårsake eggløsning.
- Når kvinnen egger egget, starter hun egget mot egglederne og eggstokken begynner å produsere et nytt hormon, progesteron, som vil være ansvarlig for å holde livmoren rik på næringsstoffer og blodsirkulasjon og venter på fosteret.
- Hvis egget ikke befruktes, degenererer det og konsentrasjonen av alle disse hormonene begynner å falle. Uten hormoner, kan den tykke veggen av livmoren ikke holde, og den kollapser. Dette er menstruasjon. Nå starter en ny syklus på nytt.
Hvordan vet jeg om jeg er i den friske tiden?
Menstruasjon oppstår alltid ca 14 dager etter eggløsning. Det er ingen fortelling når kvinnen vil eggløsning, men det er mulig å vite etterpå når hun egglokkes. Telle bare 14 før menstruasjonens første dag. Dette betyr at hvis den første dagen i den nye menstruasjonen var på dag 20, skjedde eggløsning rundt dag 6.
Igjen er det ikke mulig å forutsi neste eggløsningsdag sikkert, men kvinner med svært regelmessige sykluser, som kan forutsi med en viss nøyaktighet den dagen neste menstruasjon kommer, kan estimere eggløsningsdag med rimelig effektivitet. Så la oss forestille at menstruasjonssyklusen din er 28 dager gammel og fungerer som en klokke. Du forutsier at neste menstruasjon kommer ned den 24. i denne måneden. Hvis du har rett, betyr det at eggløsning vil skje rundt 10. 10. Dessverre er det svært få kvinner som er heldige nok til å ha en slik regelmessig syklus for å tillate denne typen prediksjon. I de fleste tilfeller er det ikke så enkelt å forutsi eggløsningsdagen.
Senere i denne artikkelen vil vi forklare hva som er symptomene på den fruktbare perioden og hvordan å vite om kvinnen er eggløsende.
For hvor mange dager forblir kvinnen fruktbar?
Egget, etter eggløsning, har en veldig kort holdbarhetstid, ca 12-24 timer. Så hvis kvinnen ovulerer i dag, har sædperioden en maksimumsperiode på 24 timer for å finne den. Fordi sædceller har mye lengre livstid, ca. 3 til 7 dager, oppstår de største sjansene for befruktning når samleie skjer 24 til 48 timer før eggløsning. Ideelt sett når et egg når egglederne, er det allerede et stort antall spermaceller som venter på deg.
Med tanke på gjennomsnittlig levetid for egg og spermatozoa, i praksis, opphører den fruktbare perioden i gjennomsnitt 5 til 6 dager før eggløsning til dagen etter det samme.
For å lære å beregne den fruktbare perioden, les: HVORDAN BEREGER DU GJENNOMRÅDET PERIODEN.
Er det mulig å bli gravid utenfor den fruktbare perioden?
Det er to måter å tolke dette spørsmålet på. Hvis du bare ser fruktbar tid når ovnen er levedyktig, dvs. innen 24 timer etter eggløsning, ja, det er mulig å bli gravid med samleie utenfor den fruktbare perioden. Faktisk forekommer de fleste graviditeter når kvinnen har samleie 1 eller 2 dager før eggløsning, og dermed utenfor den fruktbare perioden ifølge denne tolkningen.
Nå, hvis du vurderer fruktbar periode, perioden 5 eller 6 dager før eggløsningen pluss de neste 24 timene, er det i dette tilfellet umulig å bli gravid utenfor den fruktbare perioden. For en kvinne å bli gravid, er det nødvendig med to faktorer: Et livskraftig egg er en stor mengde levedyktig sæd. Hvis samleie skjer mer enn 24 timer etter eggløsning eller mer enn 7 dager før, er det ingen måte at disse to faktorene er til stede samtidig.
Tips om hvordan du blir gravid
Nåværende arbeid viser at sædkvaliteten er størst når det er 2 til 3 dagers intervall mellom utløsning. Derfor, for de som ønsker å bli gravid, er det angitt coitus dag, dag eller minst hver annen dag.
Når det ikke er lett å forutsi eggløsningsdagen, foreslår vi at par som ønsker å bli gravid, skal ha sex 3 ganger i uken, og starter kort tid etter menstruasjonens slutt. Dette garanterer minst 3 relasjoner i den friske perioden, med en sæd av god kvalitet.
Stillingen der kjønn praktiseres og tilstedeværelse eller ikke av orgasme i kvinnen, påvirker ikke sannsynligheten for unnfangelse. På samme måte har det ikke noen innflytelse å holde bena oppe eller noen annen stilling i slutten av samleie. Ingenting indikerer at det er en reduksjon i sjansene for befruktning hvis kvinnen gjenopptok hennes aktiviteter kort tid etter samleie. Det er ikke mangel på stunts eller på grunn av din favoritt seksuelle stilling som du ikke klarer å bli gravid.
Bruken av enkelte vaginale smøremidler som KY og Astroglide hemmer spermobilitet og kan redusere sjansene for befruktning. For par med vanskeligheter med å bli gravid, foreslås det å unngå dem.
For å lære flere tips om å øke sjansene for å bli gravid, les: HVORDAN SKYLDES?
Hvordan vet jeg om jeg eggløsning?
Det er noen måter å estimere tidspunktet for eggløsning. Som allerede nevnt, er det mulig å forutsi dato for neste menstruasjon hos kvinner med en svært vanlig menstruasjonssyklus, og forutsi derfor at ca. 14 dager før er dagen for eggløsning. Problemet er at de fleste kvinner ikke har sykluser så vanlige at de også kan bruke denne teknikken.
Snart etter LH-toppen som fremkaller eggløsning, stiger kroppstemperaturen av kvinnene diskret, ca. 0, 5 ºC, forblir dermed i ytterligere 10 dager. Dessverre er denne metoden ikke veldig nyttig i praksis. Måling av temperaturen er en god metode for å vite etterpå om kvinnen nylig har eggløsning, men denne økningen er ofte sent i forhold til eggløsning, og ikke tjener til å indikere riktig tid for samleie. Siden egget har et veldig kort liv, når temperaturstigningen er identifisert, er den praktisk talt ikke lenger levedyktig.
En annen måte å undersøke på eggløsning er gjennom vaginal slim. Noen dager før eggløsningen endres slim fremstilt av livmoren, blir tykkere og mer elastisk. Denne slim kalles fruktbar slim, fordi det favoriserer spermatets mobilitet mot livmor og eggleder.
Mange kvinner kan oppdage denne forandringen i egenskapene av slimet, en indikasjon på at eggløsningen er i nærheten av hendelsen.
Noen kvinner har smerte på tidspunktet for eggløsning. Rupturen av eggstokkfollikelet for å frigjøre egget, kan forårsake en liten irritasjon av bukhinnen, noe som forårsaker smerte i siden der eggstokken som egglokkes. Dette syndromet kalles mittelschmerz, som betyr smerte i midten (av syklusen) på tysk.
I praksis er den enkleste måten å identifisere den friske tiden, dosen av LH, siden den stiger 36 timer før eggløsning. Det er allerede tester av urin, som kan kjøpes på apotek, for å oppdage de pre-ovulatoriske LH-toppene. Det skal imidlertid bemerkes at det er falske positiver.
Hvis du har problemer med å bli gravid, er det ideelt for denne ovulasjonsovervåkingsprosessen å bli utført av en lege ved en infertilitetsklinikk. Gjennom ultralyd kan legen visualisere eggstokkene sine direkte og finne ut om det er noen modne follikler som er klare til å bryte og slippe ut et egg. Legen kan også stimulere eggløsning med medisiner, noe som gjør den fruktbare perioden ganske forutsigbar.
Er det mulig å bli gravid under menstruasjon?
Mulig er, men det er veldig uvanlig. Sjeldne tilfeller forekommer vanligvis hos kvinner med korte ovulatoriske sykluser og lange perioder med menstruasjon. Faktisk blir ingen gravid under menstruasjonen, hva som kan skje er samleie under menstruasjon og sperma overlever lenge nok til å finne et egg.
For eksempel, la oss forestille oss at en kvinne på den 7. menstruasjonsdagen, det vil si 7 dager i en syklus, med et svært lite blodtap, bestemmer seg for å ha ubeskyttet sex, og forestiller seg at det ikke er fare fordi hun fortsatt er menstruerende. Hvis denne kvinnen har svært korte ovulatoriske sykluser, kan hun få eggløsning noen dager etter at menstruasjonen begynte. Som sæd kan overleve i det kvinnelige reproduktive systemet i opptil 5 til 7 dager, er det en sjanse for at denne sæd vil finne et egg og fecundate det. Seksuell samleie oppstod under menstruasjon, men befruktning skjedde noen dager senere.
Det er imidlertid fortsatt andre problemer som gjør svangerskapet vanskelig under menstruasjonen. For det første er det vaginale miljøet fylt med menstruasjonsblod uvanlig mot sædemidlet, noe som reduserer dets levedyktighet. For det andre har livmoren nettopp flakket, ikke vært klar til å motta et befruktet egg, noe som reduserer sjansene for graviditetsprogresjon.
Så når du spør: Kan du bli gravid ved menstruering? Svaret er: Ja, det er mulig, men det er usannsynlig at samleie under menstruasjon vil resultere i graviditet.
Hvis du vil ha mer informasjon om emnet: bli gravid under menstruasjon, les følgende artikkel: ER DET MULIG Å KRAVE MENSTRUED?.
Hvis du er i tvil om å være gravid, les: KAN jeg være svært?
Hvis du vil bli gravid og har problemer, har vi en rekke artikler på nettstedet som kan hjelpe deg med å forstå din situasjon bedre. Få tilgang til linkene langs denne siden og søk etter emner som interesserer deg mest.
Artikkel Nøkkelpunkter → Hva er det: Periodisk binge eating disorder (BED) er en psykiatrisk lidelse preget av hyppige bouts av binge eating på kort tid. I motsetning til hva som skjer i bulimia nervosa, presenterer pasienten med BED ikke kompenserende rensende adferd, det vil si at han ikke fremkaller oppkast, praktiserer intense fysiske aktiviteter eller bruker diuretika eller narkotika til å gå ned i vekt etter tvangsmessige tilførselsepisoder. → Sym
ALCOHOL IN PREGNANCY - Hva er den tillatte grensen?
Hvor mye alkohol kan en gravid kvinne drikke under graviditeten som anses for trygg for fosteret? Selv om det ovennevnte spørsmålet er ganske enkelt, kan ikke svaret ditt være vanskeligere. Hvis du er gravid og bestemmer deg for å gå online for å finne ut om du kan spise et enkelt glass vin på bursdagen din, må du sannsynligvis ha vært mer forvirret enn opplyst. Hvis du
