FASCITE PLANTAR - Årsaker, symptomer og behandling

Plantar fasciitt (plantar fasciitt i Portugal) er en av de vanligste årsakene til smerte i hælen eller sålen på føttene, forårsaket av betennelse i plantar fascia, en slags ligament som ligger i fotsålen.

I denne teksten vil vi ta opp følgende punkter om plantar fasciitt:

• Hva er plantar fascia?
• Hva er plantar fasciitt?
• Hva er årsakene til dette.
• Hva er symptomene.
• Hvordan diagnosen er gjort.
• Hva er behandlingsmulighetene.

Hva plantar fascia

Plantar fascia, også kalt plantar aponeurosis, er et ligament som løper langs den nedre delen av foten, kjent som fotsålen eller sålen. Plantar fascia er et bånd av tykt vev, nært festet til huden og med elastiske egenskaper, som er i stand til å strekke litt etter bevegelsen av føttene. Dette vevet dekker hele fotens fot, som strekker seg fra hælbenet, kalt kalkbanen, til føttens spiss, hvor den deler seg i fem grener, en for hver finger.

Plantar fascia fungerer som et gummibånd. Det skaper spenning for å holde foten alltid litt buet. Når vi går, det øyeblikket vi løfter hælen fra bakken, og vi er bare med tuppen av føttene mot bakken, virker plantar fascia som en slags vinsj, redusert trykk som fingrene lider når de får mye av kroppens vekt.

Hva er plantar fasciitt?

Plantar fasciitis er en betennelse i plantar fascia. Vanligvis er stedet for stor betennelse i fascia nær vedlegget til calcaneus.

Årsaker til plantar fasciitt

Plantar fasciitt oppstår etter gjentatte spenninger i fotsålene, vanligvis forårsaket av spenning og arrdannelse av plantar fascia, som fører til mikrotraumas i dette vevet og dermed betennelse i det skadede området.

Plantar fasciitis forekommer vanligvis hos mennesker mellom 40 og 60 år, som gjennom hele livet hadde aktiviteter eller problemer som forårsaket gjentatt stress på plantar fascia, som for eksempel:

• Fedme (les: OBESITY - Metabolic Syndrome).
• Flat fot
• Fothule.
• Arbeid lenge, som sikkerhetsvakter, lærere, kirurger, fabrikkarbeidere, etc.
• Overdreven bruk av høye hæler.
• Bruk sko som ikke passer for føttene, som tette sko, brede eller gamle.
• Endringer i gangarter, som for eksempel trampe på den kroke foten, spesielt med innsiden av føttene.

Plantar fasciitt er også svært vanlig hos folk som engasjerer seg i visse aktiviteter, for eksempel løping, ballett, vektløfting og dans. Å gå uten riktig sneakers kan også forårsake stress på fotsålene og føre til skade på plantar fascia. Disse aktivitetene kan føre til at plantar fasciitt begynner tidlig før alderen 40 år.

Calcaneus spurs og plantar fasciitis

Kalkbanesporet er en bulge som oppstår i calcaneusbenet på grunn av flere mikrotrauma i denne regionen. Derfor forårsaker de samme lesjonene som fremkaller utbrudd av plantar fasciitt også utseendet til sporen.

Det var tidligere antatt at ansporet var en av årsakene til plantar fasciitt, ​​men i dag er det kjent at bare 5% av pasientene med sporer er tilstede med smerte og betennelse i fotsålen.

For å lære mer om calcaneal spurre, les: CALCANE SPORTS - Heel smerte.

Symptomer på plantar fasciitt

Det vanligste symptomet på plantar fasciitt er sømaktig smerte i fotsolen, spesielt i regionen like under hælen. Smerten er vanligvis verre i løpet av de første trinnene, for eksempel å komme seg ut av sengen om morgenen eller stå opp etter å ha sittet for en stund. Smerten ved plantarfasciitis påvirker vanligvis bare en fot, selv om det ikke er umulig å få skade på begge føttene samtidig.

Smerte kan forverres ved å gå barfot på harde overflater eller klatre trapper. I idrettsutøvere kan det bli spesielt forverret ved å løpe. Profesjonelle som står stående lenge, klager vanligvis på forverring av tilstanden på slutten av dagen.

Et viktig element i den kliniske historien er perioden før oppstart av plantar fasciitt. Pasienter kan rapportere at før de begynte å få smerte, hadde de økt mengden fysisk aktivitet, forandret det vanlige fottøyet eller hatt litt fottrauma.

Diagnose av plantar fasciitt

Diagnose kan gjøres gjennom pasientens medisinske historie og fysisk undersøkelse av føttene. Legen vil se etter tegn på fotskader, smertefulle masker og anatomiske forandringer som felle føtter.

I tvilstilfeller kan ultralyd og magnetisk resonansavbildning hjelpe diagnosen. En fotrøntgenstråle er vanligvis nødvendig når vi ønsker å utelukke andre årsaker til smerte.

Behandling av plantar fasciitt

Behandlingen gjøres i utgangspunktet konservativt, med hvile og lokal is. Andre behandlinger for plantar fasciitt inkluderer:

- Fysioterapi, med forestillinger og spesifikke strekker for føttene og kalvene.
- Fottøy med spesielle innleggssåler. De er viktige for de som jobber lenge.
- I noen tilfeller kan bruk av antiinflammatorisk i noen dager være nødvendig for å kontrollere smerte (les: ANTI-INFLAMMATORIUM - Virkning og bivirkninger).
- Bruken av nattskinner er også et alternativ.
- Folk som er overvektige bør gå ned i vekt.

Injiseringer av kortikoider i hælen kan brukes i tilfeller der det ikke er tilfredsstillende respons på konservativ behandling (les: PREDNISONE OG CORTICOIDES - bivirkninger).

Noen studier har vist fordeler med botox injeksjon, med et svar som ligner på bruk av kortikosteroider (se: BOTOX - applikasjoner og komplikasjoner).

Generelt reagerer mer enn 80% av pasientene på disse behandlingene. Kirurgi er det siste alternativet og sjelden nødvendig.

Typer av anestesi - generell, lokal og raquidian og epidural

Anestesi er en medisinsk prosedyre som tar sikte på å midlertidig blokkere hjernens evne til å gjenkjenne en smertefull stimulans. Takket være anestesi kan legene utføre operasjoner og andre invasive prosedyrer uten at pasienten føler smerte. I denne teksten vil vi kort forklare hva som er de vanligste typene anestesi i medisinsk praksis, inkludert generell, epidural, spinal og lokalbedøvelse. Følel

(medisin)

PROSTATE CANCER - Symptomer, diagnose og behandling

Prostatakreft er den vanligste maligne svulsten i det mannlige kjønn (unntatt hudkreft) og den nest vanligste dødsårsaken, andre kun for lungekreft. Til tross for den høye dødeligheten vokser de fleste prostatakreftene sakte, og er år begrenset til prostata uten å forårsake metastaser. I denne teksten vil vi ta opp følgende punkter om prostata kreft (prostata adenokarsinom): Hva er og hva er prostata. Risikof

(medisin)