CINETOSE - MOTOR MOTOR

Bevegelsessykdom er bildet av kvalme, med eller uten oppkast, som oppstår hos noen mennesker når de er i bevegelse, enten inne i en bil, fly, tog eller båt.

I denne teksten vil vi forklare årsakene til bevegelsessykdom, de vanligste symptomene og hvordan man skal handle for å forhindre dem.

Forståelse av en sykdom blir mye lettere når vi først forstår den normale funksjonen til de berørte organene og systemene. Jeg vil tilbringe noen få linjer som forklarer hvordan kroppen holder seg i balanse, slik at du kan forstå bevegelsessykdommen lettere.

Hvordan vet kroppen at den er i bevegelse?

En av de viktigste jobbene i hjernen vår er å tolke de eksterne meldingene mottatt av kroppen. Å vite hvordan kroppen vår er i forhold til rom og hvorvidt vi beveger oss, må hjernen motta og tolke informasjon fra tre forskjellige systemer:

• Vision.
• Innerøre.
• Propriosepsjon.

Vi vil bruke litt tid på å forklare disse tre systemene, fordi deres drift er ganske interessant. Jeg vil prøve å beskrive disse mekanismene på en veldig enkel måte.

a) Visjon

Alle kan forstå hvorfor visjon hjelper hjernen til å tolke om vi beveger oss, da vi bare må holde øynene åpne for å se om vi beveger oss eller ikke.

Men visjon kan spille triks på oss. Hvem, inne i en bil stoppet ved trafikklysene, hadde aldri følelsen av at bilen beveget seg bakover, bare fordi bilen på siden gikk litt fremover? Synet av den neste bilen som går framover, kan få hjernen til å tolke at det er oss som går bakover, noe som gjør at sjåføren skal gå på bremsen instinktivt. Dette enkle eksempelet med visjon kan fortelle hjernen at vi beveger oss, når vi faktisk står stille.

b) Proprioception

Dette er en betydning lite kjent av den generelle befolkningen. Proprioception er hjernens evne til å gjenkjenne kroppens romlige plassering, posisjon og orientering, kraften som utøves av musklene og stillingen av hver del av kroppen i forhold til de andre uten å bruke visjonen. Det er proprioceptjonen som gjør at vi med lukkede øyne kan innse at vi har våre armer hevet opp, nedover, lener seg fremover, med beina bøyd, etc.

Det er takket være proprioceptjonen som vi kan, selv bindefoldet, lett berøre nesenes tip med fingertoppen. Vi trenger ikke visjonen for alltid å vite hvor hver del av kroppen vår er.

c) indre øre

Inne i det indre øre har vi et organ kalt labyrinten, som er en del av vestibulært apparat, som er ansvarlig for å opprettholde balanse.

Labyrinten er et sett med halvcirkelbuer som har væsker inne. Bevegelsen av disse væskene tolkes av hjernen som bidrar til å identifisere bevegelser og holde oss i balanse.

Informasjonen som går gjennom labyrinten hjelper hjernen til å tolke vinkelbevegelser, lineære akselerasjoner og tyngdekraften.

Labyrintitt, som er betennelsen i denne delen av det indre øret, er en av de vanligste årsakene til svimmelhet og kvalme, nettopp ved å angripe organet som er ansvarlig for balansen. Vi snakker spesielt om labyrintitt i en egen artikkel: LABIRINTITE | Symptomer og behandling.

Akkurat som nysgjerrighet: vet du hvorfor vi blir svimmel etter at vi har gjort det flere ganger? Fordi selv om vi allerede står stille, er væskene i vårt indre øre fortsatt i rotasjonsbevegelse i noen sekunder, noe som gjør at hjernen tolker at vi fortsatt kjører. Hvis vi lukker øynene våre, øker svimmelheten enda mer, for med åpne øyne klarer visjonen å redusere feil budskap som det indre øret sender til hjernen.

Årsaker til kinetose

Bevegelsessykdom eller bevegelsessykdom oppstår når hjernen mottar frakoblet informasjon fra disse tre systemene.

Når vi går, beveger vi oss bevisst og hjernen klarer å kombinere informasjonen mottatt fra visjon, proprioception og indre øre. Alle tre arbeider i synergisme, det vil si det samme. I en bil, et skip eller et fly, skjer dette ikke. Vi er "fortsatt", men samtidig beveger vi oss. Hvis vi slutter å tenke, er mennesket det eneste dyret som vanligvis beveger seg passivt, uten å måtte forsøke å bevege seg. Dette kan forårsake forvirring i hjernen.

Når vi er i en bil, for eksempel, beveger vi oss faktisk til tross for at kroppen blir stoppet i forhold til bilen. Dette fører til en flom av forvirrende signaler til hjernen, som samtidig mottar informasjon som sier at kroppen er stasjonær og uanstrengt (med muskler og avslappede sener) og informasjon som sier at kroppen er i bevegelse takket være akselerasjon og kurver.

Når vi ser frem og ser landskapet gå forbi, kan hjernen fortsatt bedre forstå bilens bevegelser og det faktum at vi beveger oss, så de fleste kjører uten å føle seg syk. Hvis du senker hodet og begynner å lese, vil visjonen sammen med proprioception fortelle hjernen at vi står stille, mens labyrinten, stimulert av kurver og akselerasjoner i bilen, vil sende signaler om bevegelse, noe som letter utbruddet av kvalme og svimmelhet.

På samme måte, når vi er i en fornøyelsesparkssimulator, blir signalene som hjernen mottar ofte forvirret, siden vi stoppes effektivt, bare svingt til den ene siden og den andre, mens vår visjon mottar mye informasjon, som om vi beveget oss med høy hastighet, akselerere og decelerere, buet opp og ned.

Kinnese oppstår derfor når hjernen har problemer med å tolke den faktiske tilstanden til bevegelse av kroppen vår.

Risikofaktorer for bevegelsessykdom (bevegelsessykdom)

Alle mennesker er utsatt for bevegelsessykdom, det varierer, er intensiteten av stimulansen som trengs for å utløse symptomene. Dette blir lett lagt merke til i skipturer, når noen av passasjerene føler seg veldig dårlig, andre rapporterer lite ubehag og de fleste føler ingenting.

Noen personlige egenskaper har allerede blitt identifisert som å ha større risiko for bevegelsessykdom. For eksempel er kvinner mer følsomme enn menn, noe som på noen måter betyr at menn ikke kan ha bevegelsessykdom. Jeg vil liste de vanligste risikofaktorene nedenfor:

- Kvinne sex.
- Barn eldre enn 2 år.
- Graviditet.
- Labirintit.
- Migrene.
- Angst.

Bevegelsens art påvirker også forekomsten av kvalme. I motsetning til popular tro er lavfrekvensbevegelser de som mest induserer bevegelsessykdom. Å reise seg ned, ser ut til å redusere intensiteten av symptomene, mens du står opp for å være værre.

På skipreise rapporterer ca 40% av passasjerene cinekinesis, med varierende intensitetsnivåer, fra mild ubehag til sterke symptomer, med ustabil oppkast. I flyreiser er forekomsten lavere, men når fremdeles 25% (les: HELSEPROBLEMER PÅ LUFTPLANTER).

Symptomer på bevegelsessykdom (bevegelsessykdom)

De vanligste symptomene på bevegelsessykdom inkluderer kvalme, oppkast, ubehag, svimmelhet, lynhår, svette, følelse av varme og hevelse.

Symptomene på bevegelsessykdom har en tendens til å bli bedre over tid, etter gjentatt eksponering for utløsende stimulus. På skipsturer, for eksempel, er symptomene verre i de første 72 timene, og forbedrer seg over tid. Det er også vanlig for pasienten å forbedre seg, men å bli syk igjen når den er på solid grunn igjen.

Forebygging av bevegelsessykdom (bevegelsessykdom)

For de som vanligvis blir syk av biler, fly eller skip, er det viktig å forsøke å overføre gjennom visjonen samme informasjon om bevegelse som overføres av det indre øre. Derfor fikser du blikket på steder nær horisonten og alltid bedre.

For eksempel, når du ser på et skip, ser du på horisonten mer bevegelsesbevis enn å stå inne i rommet og se på veggen. Det samme gjelder for inne i en bil, når du sitter i forsetet og ser mot det lengste terrestriske objektet, er det bedre å se på bilen.

Noen tips:

• Ikke les under reise, spesielt i biler.
• Føreren føler seg alltid sykere enn passasjerene, sannsynligvis fordi hjernen kan forutse bevegelsene til bilen på forhånd. Hvis du kjeder deg lett, unngå å være "turen".
• På flyet, sitte ved vinduet og se på naturen flytte (når det er noen).
• Også på flyet lider setene i nærheten av vingene mindre bevegelse.
• På skipet, unngå vinduløse hytter.
• Ikke sitte med ryggen i retningen kjøretøyet beveger seg.
• Unngå å spise på farten.
• Unngå sterke lukt.
• Unngå hot spots.
• Ikke røyk.
• Unngå alkoholholdige drikker.

Cineseosis mens du svømmer

Kinetose kan også forekomme hos personer som trener i det åpne hav. Den naturlige rippling av havet, kontakten med kaldt vann med ørene og mangelen på en rett linje med visuell referanse, som tilfeller av stråler eller linjer i bunnen av bassenget, er ofte årsakene til bevegelsessykdom mens du svømmer.

Selv om sjeldne, kan kineser også forekomme når du svømmer i svømmebassenger. I disse tilfellene er årsaken ofte en feil teknikk når det gjelder svømming og pust, noe som forårsaker hodespinn under aktivitet.

I tillegg til å korrigere teknikken, bidrar bruken av voks øreplugger for å forhindre inntrenging av vann i noen tilfeller ofte.

Behandling av bevegelsessykdom (bevegelsessykdom)

Noen medisiner bidrar til å minimere effekten av disse motstridende signalene som forårsaker bevegelsessykdom. Disse virkemidlene fungerer best hvis det tas forebyggende, det vil si før symptomene vises. Noen alternativer inkluderer:

- Antihistaminer, som Dramin®.
- Scopolamin (Buscopan®).
- Prometazin + koffein.

Noen av disse legemidlene kan administreres gjennom patcher implantert bak øret.

Blant ikke-medisinske behandlinger fungerer noen tips vanligvis bra. De viktigste er ingefær tabletter. Noen armbånd som gjør press på håndleddet, kan også hjelpe i noen tilfeller, men de fleste pasienter må virkelig ta medisin for å unngå kvalme.

LEGIONELOSE - symptomer, overføring og behandling

Legionellose, også kjent som legionærsykdom, er en potensielt alvorlig infeksjon forårsaket av en bakterie som heter Legionella pneumophila . Legionellose er en ikke-smittsom infeksjon som vanligvis oppnås ved innånding av vannpartikler forurenset med Legionella-bakterier og kan føre til atypisk lungebetennelse. I de

(medisin)

COLITE PSEUDOMEMBRANOSA - Clostridium difficile diaré

Det menneskelige fordøyelsessystemet inneholder mer enn 1000 arter av mikroorganismer. Vår naturlige gastrointestinal flora er harmløs og ofte gunstig under normale forhold som det hjelper fordøyelsen av mat og hemmer spredning av virulente bakterier fra utsiden. Men når balansen mellom disse tusenvis av naturlige mikroorganismer er ødelagt, er det en risiko for ukontrollert vekst av patogene mikrober som kan forårsake intestinal infeksjon. En av

(medisin)