Det er ingenting mer intens og givende enn å være forelsket enn å ha noen som elsker og elsker oss. Men vi må være forsiktige med å ikke falle inn i feilen til den integrerte gaven til seg selv til den andre personen ... Derfor forklarer vi deg her hvilke tiltak du må beskytte deg selv, fremfor alt. Slik beskytter du ditt forhold
Hvis vi gir alt og det Vi mottar bare krav og håner, øyeblikk av frustrasjon kommer og vi vil føle oss tomme. Denne følelsen er svært destruktiv og må tas i betraktning. Kjærlighet, gi, gi ... men husk at du fortjener å motta det samme. 2. Ikke la det ødelegge selvtillit og verdier dine.
Du kan tillate din partner for eksempel å understreke spontanitet, avledning, utflukter ... men du må også ta tid å dele sammen og spørre ham regelmessig for stille og intime dager hjemme. Det må være en balanse. Men hvis den andre personen kritiserer oss fordi vi ikke er "så morsomme" eller "så partikjente" som vi burde være, vil vi føle oss dårlige, og vi vil begynne å tvile på oss selv. Er jeg en kjedelig person? Er jeg en person som han ikke kan være glad med? Disse typer spørsmål kan gjøre mye skade på vårt selvtillit. Vi må respektere og verdsette oss selv. Dette er viktig Hvis respekt ikke eksisterer, kan ikke lykke eksistere. 3. Ikke gjør deg invadert eller la din personlige plass bli ødelagt.
Ikke gi opp alt du liker om forholdet ditt, ellers vil du ikke ha noe igjen, og du vil miste identiteten din. Personlig plass representerer disse intime rom hvor vår personlighet, vårt sosiale liv og våre lidenskaper er. Ikke forsøm det. 4. Ikke la dine drømmer og håp falle.
At vi ikke er intelligente til å gjøre en viss aktivitet, at dette arbeidet vi ønsker om er ikke laget for oss fordi vi ikke er opp til det. Personligheter som dag etter dag demonterer våre ambisjoner, gjør vår personlighet til en karikatur hvor det ikke finnes brio eller energi. Ikke tillat dette. 5. Ikke la noen konvertere deg til en ulykkelig person.
Men hvis du føler deg tom og du oppfatter at dette paret ikke bringer deg smiler, men tårer; og at du lever med en underliggende tristhet, må du reagere. Du fortjener å være glad. Det er den vitale rett til hver person.
Gresk yoghurt: fordeler og forskjeller med den klassiske yoghurt
Den første yoghurt ble laget av naturlig gjæring, når bakterier ved et uhell kom til å bo inne geiteskinn poser der melken ble transportert. det er ingen informasjon angir når opprinnelsen til yoghurt. På den annen side viser teorier at det forekom i Øst-Europa for 4500 år siden. I dag finner vi utallige merker og varianter av yoghurt.
Selvkontroll er ikke medfødt, den læres.
Det er ingen psykologisk fakultet som er viktig som selvkontroll . Å oppnå tilstrekkelig følelsesmessig balanse for å motstå impulser fører oss utvilsomt til å fullføre trivsel. La oss fordyre dette emnet sammen. Her er et eple og en sjokoladekake. Selv om du har lovet å ikke røre matvarer som ikke passer til dietten du følger, blir hendene dine nervøse og hodet uforgjengelig for den delen som virker så appetittvekkende.