Naturlige behandlinger irritabel tarm-syndrom
syndrom irritabel tarm, er en betennelse som påvirker tykktarmen som forårsaker alvorlig smerte, diaré eller avføring som inneholder blod. Denne sykdommen kan til og med forårsake kreft sår hvis den ikke er tatt i tide. Tilsvarende, når det påvirkes av dette syndromet, har kroppen en tendens til å avvise all mat, og dermed bare øke symptomene på denne sykdommen. Selv om det ikke er noen ekte medisin som kommer Etter denne sykdommen vil noen behandlinger gi deg bedre livskvalitet. Det er det vi vil presentere for deg i dag.
I denne artikkelen finner du en liste over matvarer du bør unngå når du har irritabel tarmsyndrom . Sjokolade
Fra sjokoladefrøets frø har sjokoladen egenskapen til å stimulere nervesystemet og fordøyelsessystemet. Også
hvis man lider av irritabel tarm-syndrom, sjokolade føre til at du kolikk og diaré . Frøene og belgfrukter
Denne maten gruppen omfatter
hvite bønner, linser, kikærter, hvete og erter . Konsumet deres tolereres ikke av personer som lider av irritabel tarm, på grunn av deres høye innhold av jern og uoppløselig fiber. Det å spise forårsake forstoppelse eller kolikk. Dairy Products
Melkeprodukter er
en av de viktigste fiender av fordøyelsessystemet til mennesker som lider av irritabel tarm-syndrom . Faktisk, deres høye laktoseinnhold gjør dem svært vanskelige å fordøye for disse pasientene. Citrus
Vi refererer spesielt til sitron, appelsin og mandarin som ville være en tendens til å være knapt fordøyet av personer med irritabel tarm
. Selv om effektene er i mindre grad enn andre matvarer fra denne listen, anbefaler vi at du unngår å konsumere. Fet mat I matvaregruppe, finner vi for eksempel pommes frites. Dessuten, selv om det er nevnt i meieriprodukter, er det også viktig å vite at
melk er en fet mat. Dette gjør det vanskeligere å fordøye.
Banan Grønn banan, rik på kalium og karbohydrater, er
en av de mest motproduktive matvarer. tykktarm
. Faktisk kan det føre til forstoppelse og gjør det vanskeligere avføring, som ofte inneholder blod. hermetisk mat Høyre er mot-angitt i tilfeller av irritabel tarm syndrom. Det er av denne at
det er bedre å unngå bearbeidet mat, hermetikk eller flaske.
Ja, for å øke levetiden på produkter, produsenter er innlemmer konserveringsmidler i store mengder Alkohol Det er ingen overraskelse at alkohol er en ekte fiende for personer med irritabel tarmsyndrom. Faktisk irriterer alkoholholdige drikker fordøyelsessystemet, og dermed forverrer symptomene på sykdommen. Dette er grunnen til at mennesker med funksjonell kolopati må eliminere vin, øl, rom, whisky og lignende fra kostholdet.
Frisør
Ikke-brus anbefales ikke fordi
deres gass kan forårsake betennelse i magen
koffein Her,
snakker vi ikke bare om kaffe, men også
energidrikker. Faktisk inneholder alle disse drikkene en høy prosentandel koffein, uten å gi noen ernæringsmessige egenskaper til kroppen. Generelt gir disse drikkene forstoppelse og rask dehydrering. Husk ... Du tror kanskje, for å se gjennom denne svært lang liste, kan en person irritabel tarm syndrom av prestasjon absolutt spise noe. Du kan imidlertid også se denne situasjonen på en annen måte. Faktisk
denne listen gir deg muligheten til å utvikle et tilstrekkelig kosthold for å forbedre livskvaliteten din
. Du kan lære om alternative metoder for å forberede måltidene dine for å redusere de negative effektene av irritabel tarmsyndrom. For eksempel kan du prøve å finne laktosfri melk, nå tilgjengelig i supermarkeder, som vil være mye lettere å fordøye.
Ingen flekkfjerner på hånden? Her er 9 fantastiske måter å fjerne flekker fra
I dag, tilbyr markedet et bredt utvalg av flekkfjernere som, i en applikasjon, eliminerer disse stoffene som endrer fargene til favorittklær. Selv om noen flekker forsvinner med en enkel vask med såpe og vann, adderer noen rester vevene og er vanskelige å slette. Alle har ikke nok penger til å skaffe seg de kraftige fjernere og dessverre mange av disse produktene inneholder sterke kjemikalier som kan påvirke helse og miljø.
Drikke grønn te gir mange fordeler for helsen vår. Selv om ikke alle av dem er vitenskapelig bekreftet, vet vi mye om denne eksepsjonelle drikken til kroppen vår. Grønn te har mange antioksidantegenskaper, så vel som vanndrivende effekter og termogenese. Det kan beskytte oss mot mange helseproblemer, for eksempel hjertesykdom.
