For å pusse håret hver dag er grunnleggende for å aktivere blodsirkulasjonen og skinne håret ditt. Hvis du vil at de skal være enda vakrere, husk å skylle dem med kaldt vann.
Håret ditt kan være kort eller lang, tynn eller rikelig, det må være skinnende å se bra ut.Skinnende og sunt hår er et av de viktigste tegn på skjønnhet. I denne artikkelen vil vi gi deg de grunnleggende nøklene for å nære håret ditt og ta vare på det hver dag, for å gi dem mer glans i løpet av få dager.
børsting daglig hår
Men dette er ikke tilfellet, fordi bak dette visuelle råd skjuler en vitenskapelig realitet. børsting vår håret forsiktig, regelmessig, aktiverer vi blodsirkulasjonen i hodebunnen vår og vi jevnt fordele det naturlige fettet deri
. på denne måten, hydratons vi håret fra roten inntil For å gjøre det på en sunn og effektiv måte, anbefaler vi at du bruker
en børste med naturlig hår
, fordi det vil være mye mer gunstig for hodebunnen. I tillegg vil det gi deg en veldig behagelig massasjefølelse. Børste fra implantatlinjen til endene. Dette vil gi deg en behagelig følelse av velvære du ikke kan gjøre uten deg! Tilbring bare to minutter om dagen vane, og du vil legge merke til dramatiske effekter i bare noen få dager.
Massasje hodebunnen
Som vi allerede har fortalt deg før, er massasje av hodebunnen avgjørende for å ha skinnende hår.
For dette, du må legge mye press på hodet for å frigjøre denne delen av kroppen din fra hverdagsspenningen. Trykk på alle fingrene på din hånd i hodebunnen med små sirkulære bevegelser. ikke å utøve stort press, men ikke skade deg, men du må føle at du beveger stoffet som dekker hodet.
Start med det området av pannen, og fortsetter opp i halsen.
deg p Du kan utføre denne massasjen når som helst på dagen, når du føler spenning i hodebunnen, eller alterner hver andre dag med børsting.
Påfør olje kokos
vegetabilske oljer er våre beste allierte for
Bruk ett volum epleeddike til tre volumer vann.
La et øyeblikk skyll håret ditt. Ikke bekymre deg for lukten av håret ditt, fordi det vil forsvinne når håret ditt vil ha tørket
Men hvis det virkelig plager deg, kan du legge til noen dråper essensiell olje til denne hjemmelagede balsam. Spis sunt fett
Skinnende hår er også et resultat av et passende kosthold. Nøkkelen til å oppnå dette resultatet er i sunne fettstoffer,
som gir mange næringsstoffer til huden og håret.
Vegetabilske oljer av første kaldpressing: oliven, kokos, sesam, lin, hvetekim, solsikke osv. Tørket frukt
Frø
Bilder av Betsy Jons og Food Thinkers.
8 Grunner til hvorfor du bør spise kanel
Kanel er et krydder med medisinske og kulinariske egenskaper, i århundrer var en del av kostholdet til millioner av mennesker . det er hentet fra barken på treet Cinnamomum verum og dens bruk som en ingrediens dateres tilbake til oldtidens Egypt, hvor det ble ansett som en gave som passer for konger .
6 Naturlige rettsmidler for hovne kalver og føtter
Å Ha ankler og hovne føtter er ganske vanlig, særlig blant kvinner og eldre. Opphopningen av væsker i dette området kalles "ødem" og kan behandles med naturlige rettsmidler. Vil du vite hvilke som er de? Så les denne artikkelen. Hvorfor svuler ankler og føtter? Dette problemet kan påvirke ikke bare underkroppen, men også bena og lårene.