Leversykdom for fett er svært vanlig: En av fem voksne lider, og de fleste av dem mistenker ikke engang at de er berørt! er grunnen til at denne sykdommen kan være meget farlig og potensielt livs av en person i fare.
i alkoholisk fettleversykdom, også kjent som fettlever er en leversykdom forårsaket av tilstedeværelsen overdreven fett i leveren. Leveren har problemer med å kutte ned fett, som akkumuleres i leverenvevet. På lang sikt, kan akkumuleringen av fett forstørre leveren og celler i kroppen kan bli erstattet av en stor mengde av arrvev.
So i leveren ikke vil Fungerer normalt, og dette kan til og med føre til leversvikt eller leverkreft. Det er derfor det er viktig å vite om vi lider av denne sykdommen å starte den beste behandling så snart som mulig. Tilsvarende
det viktigste er å oppdage sykdommen den tidligere , da det i følge anbefalingene fra spesialister og oppnå endringer i vårt kosthold og vår livsstil, blant annet vil det være å stoppe sin utvikling, og selv gjøre det forsvinne i De fleste tilfeller Ifølge noen studier har det vist seg at personer med diabetes, de med høyt kolesterolnivå eller overvektige mennesker kan ha for mye fettlever.
Denne sykdommen er mer vanlig hos menn. I tillegg vil personer med insulinresistens lide av denne sykdommen , ikke fordi de er diabetiker, men fordi kroppens celler ikke reagerer på hormonet som kontrollerer blodsukkeret og bukspyttkjertelen må produsere mer insulin for kroppen å svare riktig. hva er symptomene?
Akkumuleringen av overflødig fett i leversviktene og begrenser dets evne til å eliminere toksiner og kolesterol fra blodet
. Det kan ikke lenger utføre andre funksjoner normalt, noe som også påvirker helsen til hele kroppen. I begynnelsen er det ingen viktige symptomer, men senere forverres situasjonen. Her er noen symptomer:
Fatigue
der kan være komplikasjoner, inkludert betennelse og cirrhose som årsak: væske oppbevaring
er det svært viktig å eliminere mat som inneholder sukker, s urtout de høyt i fruktose, som mais sirup og raffinerte karbohydrater og kaker laget med hvitt mel. Alle personer med denne sykdommen har mange ernæringsmessige mangler, selv om "de spiser mye og bruker mye kalorier.
Hva slags mat å spise når vi lider av denne sykdommen?
Pasientene bør spise et høyere beløp av antioksidanter og anti-inflammatoriske næringsstoffer
tilstede i planter for å stoppe ødeleggelsen av leverceller. Tilsvarende er det viktig å konsumere rikelig med frukt og grønnsaker, fordi det er svært matvarer rike på antioksidanter og fytokjemikalier (som bidrar til å bekjempe disse problemene, inkludert betennelse). L ekstrakt av melk tistel
fordi det inneholder en aktiv substans kalt silymarin, som gjør det mulig for helbredelse leveren ved å beskytte de frie radikalene, da det øker konsentrasjonen av de mest effektive antioksidanter i kroppen, slik som glutation og superoksyd-dismutase. I tillegg stimulerer dette anlegget syntese av proteiner, noe som resulterer i regenerering av leverceller og dannelsen av en ny levervev . Det er meget viktig å konsumere et ekstrakt av melk tistel inneholdende 80% silymarin og ta 175 mg to ganger daglig. Vitamin E
Vitamin E er et komplement svært viktig og effektiv naturlig mot denne sykdommen. Ifølge en på i publisert klinisk studie New England Journal of Medicine , pasienter for foie som tok et supplement som inneholder vitamin E viste en stor forbedring i alle symptomer på denne sykdommen, så som betennelse, forstørrelse av leveren og fettakkumulering. Og dessuten, de fleste pasienter har løst sine helseproblemer. Limonene
Det er ideell for å hindre opphopning av fett og hindre insulinresistens. endre livsstil
trening forbedrer insulinresistens, og det er derfor det er viktig å innse minst en halv time med aerobic trening fem ganger i uken.
i tilfelle av ekstrem fedme det anbefales å gjennomgå bariatrisk kirurgi og dermed forbedre diabetes, hypertriglyseridemi og høyt blodtrykk. Husk at det er svært viktig å kontrollere henne vekttap!
Hvordan forebygge denne sykdommen?
for å diagnostisere sykdommen raskt. Ikke vent for fordi leveren vil raskt hit og behandlinger vil være ubrukelig etter! Husk at alt organisasjonen atferdsendring er et varselsignal om at noe er galt. Prøv å holde kroppen din til å identifisere hva som er galt, og å følge riktig behandling. Som et forebyggende tiltak, når vi ikke har noen symptomer,
er det tilrådelig å redusere forbruket av sukker og Spis mer frukt og grønnsaker. Du kan også ta et supplement blant de anbefalte ovenfor, som melk tistel eller vitamin E og D. Dermed vil du ha mer energi og vil du være beskyttet mot risikoen for en for foie gras !
7 Urter som hjelper deg med å behandle type 2-diabetes
Type 2-diabetes er den mest vanlige av alle som eksisterer . sykdommen involverer en økning i glukosenivået i blodet når kroppen ikke produserer nok insulin eller brukes feil av kroppen Således forblir glukose i blodet i stedet for å bli brent som energi. For å forhindre denne type diabetes anbefales det å utføre fysisk trening og følg et balansert kosthold.
Naturlige rettsmidler for søvn
Du teller fåren, men du kommer til tusen og du er alltid våken. Du åpner øynene dine midt om natten, og du sover ikke lenger. Hvis du er kjent, ikke nøl med å lese denne artikkelen, der vi tilbyr deg naturlige rettsmidler for å sove. De er svært effektiv! Hva er søvnløshet? Definisjonen på søvnløshet er: vanskeligheter med å sovne eller ha en kontinuerlig søvn.