Hvordan håndtere mangel på libido hos kvinner

Kanel er et naturlig afrodisiakum som kan legges til våre desserter og drikker for å bekjempe mangelen på seksuell lyst.

Kvinner kan noen ganger lider av mangel på libido i bestemte stadier av deres liv, og dette kan genereres av ulike årsaker, for eksempel hormonelle forandringer, stress, utbrenthet, følelsesmessige endringer, helseproblemer etc.

I denne artikkelen gir vi deg noen hjemme rettsmidler og tips som vil hjelpe deg med å øke ditt seksuelle lyst, samtidig som du forbedrer din moral og helse status.

Kanskje, ingefær og honning

Krydder gir ikke bare smak til våre oppskrifter.

De har også eiendommen til stimulere organens funksjon, lette fordøyelsessystemet, fremme blodsirkulasjonen, gi oss energi og selvfølgelig forbedre libidoen.

Her har vi valgt de to krydder med de kraftigste effektene , spesielt hos kvinner.

Kanel og ingefær er to medisinske matvarer som har flere egenskaper, så det er flott å spise dem hver dag på tom mage.

Hvordan forberede de? Den mest praktiske måten å konsumere dem på er å lage en blanding med bi-honning, i form av sirup. Bland honning med krydder, i like doser

• Oppbevar blandingen i en liten glassflaske
• Hver morgen, i tom mage, ta en spiseskje av dette middelet, alene eller med varmt vann , og vent 15 minutter før frokost.
• Skur i overgangsalderen

Skur er en av de mest hensiktsmessige alternativene når mangelen på libido er relatert til hormonelle endringer i overgangsalderen fordi det virker på tre forskjellige måter:

Det forbedrer seksuell lyst

• Det regulerer hormonsystemet og lindrer menopausale problemer
• Det forbedrer hud- og håraspekter, samt beinhelse
• Denne roten, opprinnelig fra Peru, er rik på protein, essensielle aminosyrer, karbohydrater, fiber, vitaminer (B1, B2, B6) og mineraler som jern, kalsium, fosfor , kalium, natrium og sink

Det må tas hensyn til at spenningen kan øke litt, og noen kvinner har ofte en tendens til å være mer nervøs. Det er derfor det er tilrådelig å kjøpe skurpulver og starte med små mengder.

Hvordan forbruker du det?

I en uke, ta 3 gram per dag

Hvis du ikke føler deg nervøs, øker du til 6 gram per dag

• Hvis du ønsker, kan du øke opptil 9 gram, eller forbli til 6.
• Når du føler deg scab, forårsaker den ønskede effekten, kan du gå tilbake til en dose på 3 gram per dag.
• Den lette røde smoothie
• Den røde maten har egenskapen til øke seksuell lyst, forbedre sirkulasjonen og forhindre kreft, etc.

Vi foreslår at du starter dagen med en annen frokost. Denne røde smoothie er deilig og gir deg den energien og vitaliteten du trenger.

Ingredienser

En håndfull rød frukt etter eget valg

Halv granatäpple (bare frø)

• En økologisk rødt eple, med hud
• En klype cayenne pepperpudder
• Et glass vann
• Forberedelse
• Slå alle ingrediensene i to minutter for å oppnå en meget fin tekstur. Hvis blandingen virker for syre, myk den med litt honning.

Farger på rommet

Som vi sa, har den røde fargen sine terapeutiske fordeler, inkludert det som stimulerer seksuell appetitt.

Vi anbefaler imidlertid ikke å male veggene i rommet ditt av denne fargen fordi det kan forårsake effekter negativer som genererer ganske skadelige tilstander av aggressivitet og dårlig humør.

Den beste løsningen for å sette denne fargen i rommet er å legge til noen røde detaljer, for eksempel rammer, puter, gardiner, tepper eller møbler

På denne måten vil du ta med en fargefarge som, selv om du ikke tror det, vil hjelpe deg på en diskret måte for å forbedre forholdene dine.

Aphrodisiacs

Vet du at Noen essensielle oljer har avrodisiaks egenskaper? De tillater oss å dufte eller aromatisere huset, men de fremmer også vår seksuelle appetitt.

Vi anbefaler følgende essensielle oljer:

Ylang-ylang

Kanel

• Vanilje
• Rose
• Jasmine
• Lavendel
• Bergamot
• Muskat
• Slik at disse essensene har terapeutiske fordeler, må du kjøpe dem på steder av tillit og sørge for at de er rene essensielle oljer, og ikke kjemiske essenser eller blandinger av forskjellige oljer
• Du finner dem i urtebutikker og helsekost og økologiske butikker.

Fårets råd hindrer ikke ulven i å sove.

Det var Eleanor Roosevelt som en gang sa: "Ingen kan få deg til å føle seg dårligere uten ditt samtykke." Men vi tro det eller ikke, Andreas mening om oss påvirker oss alltid på en eller annen måte. En av de største feilene folk ofte gjør er å tro at deres tanker eller deres estimater inneholder en absolutt sannhet.

(Sex og relasjoner)

7 Grunner til å oppsøke psykolog

Selv om vi har tilstrekkelig "avansert" for ikke tro oppsøke psykolog eller "reservert for idioter" , er det fortsatt en motvilje mot å ta avgjørelsen. profesjonell hjelp og terapi kan hjelpe oss å løse problemer fra fortiden , forbedre vår nåværende og endre vår fremtiden Dette er bare noen få grunner til å konsultere en psykolog.

(Sex og relasjoner)