Å leve uten frykt for å bli dømt eller avvist er ikke noe enkelt, men vi kan alle oppnå det, selv om det ikke er vil ikke skje over natten.
Vi er dypt katalogisert etter våre tanker. Vår måte å være og de valgene vi gjør legger oss i svært spesifikke kategorier i andres øyne.
Dette er ikke bra. Vi må aldri glemme at det er ikke frykt mer forferdelig enn den vi lager i våre sinn, med våre begrensende holdninger, våre usikkerheter, våre frustrasjoner og våre besettelser. Å frigjøre oss fra alt dette er som å fjerne en annen hud som vi undertrykt, hvem var gammelt og slitt ut.
Det er alltid et av de viktigste skrittene vi kan ta i våre liv.
Fordi, enten vi tror det eller ikke, vil det alltid skje. når vi vil kunne, og hvor vi skal gjøre det for å si "ja" uten frykt og "nei" uten skyld.
I resten av denne artikkelen vil vi invitere deg til å reflektere over dette emnet.
Du må sette motet ditt til testen for å personlig blomstre på grunnlag av kohærens e mellom det du føler og hva du egentlig gjør. Nøkler til å leve uten frykt.
Vi må si dette eller det hvis vi ikke ønsker å utsette oss for de negative reaksjonene til våre kjære.
Disse er mer eller mindre forståelige situasjoner, som aldri burde begrense deg.
Les også: Emosjonell intelligens for å overvinne de vanskelige øyeblikkene
Vi må aldri komme i en situasjon der andres oppfatning fullt ut avgjør hvordan vi handler.
Vi foreslår at du legger merke til de rådene vi gir deg, slik at du kan begynne å leve uten frykt, slik at du er mer selvsikker, ærlig og mer respektfull for din indre stemme.
Hvorfor si "ja" "Når vil du si" nei "?
Din familie spør deg om du er tilgjengelig for å låne en hånd hjemme i helgen, og sjefen din spør deg om å investere i et profesjonelt prosjekt eller vennene dine tilbyr deg en ekskursjon som ikke frister deg, men i stedet for å svare dem negativt, forteller du dem "ja".
Noen ganger gir vi positive svar på grunn av forbindelsen vi har med noen mennesker. Vi vil ikke fornærme folk vi elsker. Vi ønsker ikke at de føler seg forsømt eller skadet av våre valg.
Når du sier "nei" en gang imellom, kan vi respektere vår indre balanse.
Ta et steg: lære å si "nei" uten skyld
La oss sette maskinen tilbake på sporet og tilbake til et øyeblikk av vår livet der vi har handlet mot våre egne ønsker
Vi vil gi deg noen enkle eksempler slik at du kan forstå hvorfor det er nødvendig å lære å si "nei" uten å føle skyld.
Vis et øyeblikk av din eksistens hvor du har respondert positivt på denne favør som ble bedt om deg av noen rundt deg.
Se på en av de øyeblikkene da partneren din spurte om det plaget deg til å gjøre noe, og du sa at du ikke var imot det.
Å være i et forhold innebærer å handle i et lag og opprettholde en viss balanse. .
Behovet for å si "ja" uten frykt
Hver uttalelse som kommer direkte fra hjertet og Det som er i samsvar med personligheten din, gjør at du kan møte andre og tillate dem å kjenne deg bedre.
Si "ja" uten frykt for drømmene dine og dine mål.
si i dag,
si "ja" uten frykt og "nei" uten skyld, for å opprettholde likevekt i livet ditt. Livet i samfunnet innebærer at vi alle respekterer oss selv som vi egentlig er.
Emosjonell smerte tar mest tid til å helbrede
Følelsesproblemer er den skaden som ingen ser , og tar lang tid å helbrede. Vi har alle en eller flere. Likevel, langt fra å se dem som feil eller som bevis på vår skjønnhet, må vi lære å gjenkjenne dem som en del av vårt essens. Vi har gjennomgått triumfer og skuffelser gjennom hele livet. Ingen er utenfor lidelse, men få mennesker er i stand til å slå den lidelsen til å lære, såkalt motstandskraft.
Har du problemer med å uttrykke kjærligheten til din partner?
Å Uttrykke kjærligheten til andre kan være svært vanskelig til tider Dette kan uten tvil føre til ulike problemer i forhold. Vi trenger alle at vår partner viser oss sine følelser verbalt, ikke bare med handlinger. Det trøster oss, lar oss føle oss godt og kan til og med hjelpe oss med å være trygge.