Flere og flere mennesker lider av dette problemet, ofte på grunn av stress , en dårlig diett eller nerver for ofte å leve . Dette er ikke fordi problemet har blitt utbredt de siste årene at ingenting må gjøres om det. Vi vil presentere noen hjem rettsmidler for å bekjempe halsbrann.
Det medisinske navnet er "halsbrann", selv Vanligvis kaller vi det "brenne". Det er en følelse av "ild", og som navnet antyder, føler vi en brenning i spiserøret, like under brystbenet.
Et annet godt kjent symptom er at har en syre eller litt bitter følelse i halsen, omtrent som når du skal kaste opp. Vi kan også få problemer med å svelge mat og drikke, og føler smerte når vi spiser eller drikker. Halsbrann er forårsaket av oppblåsthet av magesyre . Selv om smerten starter i brystet, kan det noen ganger spre seg i halsen og kjeften, til halsen. En tredjedel av befolkningen lider av halsbrann en gang i måneden. De kan være forårsaket av:
• Inntak av mye mat eller alkohol • Å ha en tom mage i lang tid • Hopp over frokost
• spise for mye eller for mye krydret
• være gravid
• være over 60
• lider av fedme
det finnes flere anbefalinger for å unngå dette problemet
. Disse inkluderer å unngå visse irriterende matvarer som kaffe, alkohol, sauser, krydder og alt som er stekt. Det er også tilrådelig
ikke å legge seg ned når alle symptomene på sykdommen kommer til syne.
Faktisk ligger liggende ned i esophagusens syrer for å gå opp i halsen. Hvis du ofte lider av halsbrann, er det viktig å konsultere en lege fordi det kan være sår. Hvis det er tilfeldig, det er naturlig rettsmidler for å bekjempe dem, og de antacids tilgjengelig i apotek. Matvarer som bidrar til å redusere magesyre Du kan bekjempe dette problemet så flaut med følgende matvarer: • tyggegummi:
han
vil øke flyten av spytt i munnen og nøytralisere magesaft • Legingembre : Det kan infiseres i kokende vann. Det er en kraftig tonic som kan være effektiv for magen
• Sennep: en teskje lindrer symptomene. Det må forbrukes alene eller på et stykke toast.
Mandler: Spis to eller tre etter middagen, de vil forhindre utseendet av symptomer
• Bake soda: en teskje i et glass varmt vann. Drikk sakte til nøytraliser surhet
• Havre: bør flakes til frokost med enten melk eller yoghurt •
Poteter: Skal og rist potetene. Du hell saften over en skje til å drikke da •
Den banan ..
du kan spise før eller etter måltider • The cider eddik
2 salatblad og 4 gulrøtter (skrælt)
Sett deretter en blender og legg til en kopp vann. Bland i fem minutter. Filter alt. Du må bare drikke det fast om morgenen. • Dykk litt malurt i en kopp kokende vann. Dekk kopp og la det hvile. Drikk blandingen før frokost. • For hver kopp vann, kok i fem minutter
1 ss blader boldo og en artisjokk blad. La stativ, filter og drikke en kopp av denne blandingen hver dag i en måned.
• koke en liter vann og tilsett 15 g tørket basilikum . La det hvile. Drikk tre kopper en dag etter hvert måltid. • Bland 30 g salvia med 30 g
citrongress . Legg deretter en teskje av denne blandingen i en kopp varmt vann for å forberede en infusjon. Det er full etter å ha spist • Bland
Hvordan stoppe overdreven svetting?
Overdreven svette er nå veldig vanlig. Mange mennesker lider av dette til tross for eksistensen av mange produkter som kan bidra til å kontrollere dette problemet. I virkeligheten kan svært få gi tilfredsstillende resultater ... Så vi kan lære sammen noen naturlige rettsmidler som vil hjelpe oss effektivt eliminere dette ubehagelige problemet!
7 Naturlige drikker for å bekjempe søvnproblemer
Å Ha god søvnkvalitet, dvs. sover mellom 7 og 8 timer hver dag uten avbrudd, er noe som alle mennesker trenger for god fysisk og psykisk helse Selv om mange ikke bryr seg om det, er denne daglige øvelsen den eneste måten å forny sine energier og forberede kroppen på en ny dag. Faktisk finner man i dette øyeblikk en hel rekke prosesser som fastslår at hjernen, immunsystemet og andre kroppssystemer fungerer riktig.