Natural behandling mot hypotyroidisme
Hypotyreoidisme, noe som påvirker 3% av befolkningen er redusert thyroid hormon nivået i blodplasma. Denne tilstanden kan bli i forbindelse med forskjellige symptomer, som tretthet, utmattelse, svekke muskler, kuldefølelse, øke eller redusere uforklarlig vekt, angst, depresjon og andre emosjonelle ubalanser. På samme måte, er det andre mer subtile symptomer som kan hjelpe man oppdage sykdommen og dermed begynner behandling mot hypotyreoidisme en blek gul eller hud, væskeretensjon, . hårtap, tap av ytre endene av øyenbryn og veldig tørr hud
Hva er anbefalt makt mot hypotyreose
folk med hypotyreose bør spise følgende matvarer regelmessig:
- persille
- Egg aprikoser
- Bananer
- Mandler
- Cresson
- agurker
- erter
- Epler
- figurene
- jodsalt eller havsalt
- sjø mat eller tang rik på jod (som tang tare, blæretang og spirulina)
- Fisk
- sjømat
Hvis du har problemer med å spise alger, som må være organisk å ikke inneholde av giftige stoffer, kan du ta dem i tabletter. De gir jod, så vel som mye Andre mineraler og essensielle aminosyrer som er gode for kroppen din.
Et annet alternativ er å forberede tingsalt selv. Her er forberedelsene: Mold havsaltet, de valgte tangene og noen urter, bland alt og hold blandingen tett lukket. Saltet vil fungere som et konserveringsmiddel, og du kan bruke det på samme måte som vanlig salt for matlaging supper, stuinger, etc.
Forberede din egen tang salt gjør at du kan ha en bedre kontroll over de komponentene du vil legge til, som garanterer deg en trygg og naturlig sammensetning
(Foto: mat i Krukker / Flickr.com).
på den annen side må vi unngå følgende matvarer som de blokkere opptaket av jod
- Chou rosenkål
- blomkål
- Broccoli
- Spinat Soy
- Fisheries Beans
- Lime
- tilberedt mat
- raffinert mat
- springvann
i tillegg, kan du forberede infusjoner Pennyroyal og ingefær , og kok matvarer . sette en liten cayenne
ingefær inneholder magnesium, som er avgjørende for thyroid sykdom kontroll
. (Foto: greatist / Flickr.com)
naturmedisin
i et llant en naturopath, kan man vurdere å følge en homøopatisk behandling (Kali Phos iodatum eller magnesium) eller ta spormineraler (gull, jod, litium, mangan-kobber, sink-kobber).
And finn en følelsesmessig balanse, det vil være nødvendig å bruke Bach blomster . For eksempel er det anbefalt å bruke blomsten Wild Rose i noen tilfeller av hypotyreose, fordi det er ideelt mot resignasjon, apati og mangel på interesse. Men husk at bare din spesialist kan vurdere din følelsesmessige tilstand!
andre tips
øvelsen stimulerer skjoldbruskkjertelen naturlig , som er grunnen til at det er svært viktig å gjøre litt hver dag.
hydroterapi, eller behandling basert på bruk av vann ved forskjellige temperaturer og i flere deler av kroppen, kan også bidra til å stimulere og slappe kroppen naturlig.
til slutt, du kan øve på akupunktur, basert på bruk av meget fine nåler inn i ulike steder av kroppen, siden det gjør det mulig å regulere skjoldbruskkjertelen. Det vil være nødvendig å delta på flere økter og spesielt på jakt etter en god profesjonell!
Fotografier høflighet av newsusacontent.
Slik bruker du kokosnøttolje til vakkert hår
Hår er veldig viktig for ansiktet vårt, og det er derfor vi må passe på det. Hvis du finner dem ugjennomsiktig, kan kokosnøttolje du for å hjelpe dem med å skinne og god helse. Og takket være de eksepsjonelle egenskapene, kan det være en umenneskelig skjønnhetsgeneral. Effektiviteten av kokosolje har vært vitenskapelig bevist for en lang rekke Det er selv sagt at kokosolje fungerer bedre enn noen kunstig behandling.
Hvordan å kjempe mot sopp føtter med aloe vera?
Sopp føttene er ganske vanlig og er ofte et resultat av uaktsomhet på den delen av kroppen. Selv om vi har en tendens til å vaske bare under daglig dusj, føtter trenger mer omsorg som de er utsatt for mange faktorer som tørr hud og generere en opphopning av bakterier. i tillegg det faktum at de er ofte utsatt for varme og for å fuktighet, skaper en perfekt miljø for spredning av sopp og andre skadelige patogener.
